Että söi sitten sokeria tai näitä "kevyitä" makeutusaineita, ei niillä ole eroa. Koska makea maistuu aina makealle ja keho aktivoi "läskireseptorit". Syö mieluummin oikeeta sokeria, koska se ei maistu muoville.
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009090310183085_lh.shtml
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009090310183085_lh.shtml
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuitenkin suoliston läpi mennessään ravintoaineista imeytyy yli 95 %. Tämä luku ei kuitenkaan taida nousta tuosta ainakaan prosenttiyksikköä enemmän, joten on hyvin todennäköistä, että Iltalehti on nyt mokannut tuossa (en usko, että tutkijat tuollaista väitäisivät).
Toinen juttu on sitten, saako makeutusaineet syömään enemmän kaloreita.
Kyllä siinä sokerissa edelleen on paljon enemmän kaloreita kuin makeutusaineissa.