Moikkelis!
Noh, aloitetaampa uusi ketju, niin on vähän helpompaa jatkaa juttuja...
Päivä on taas pulkassa, pisteitä käytetty vähän yli, mutta tunnin sauvakävely kuitannee ne?
Normaalisti en juurikaan liikuntapisteitä käytä, mutta olkoon nyt menneeksi...
Huomisaamuna olisi tarkoitus taas mennä altaalle tunniksi, iltasella en kerkee lenkillekkään, kun on muita kiireitä, joten aamulla on "pakko" tikistää:)
Vielä jos lukisi hetken kirjaa, jospa se unikin tulisi helpommin:)
Hyviä unia kaikille! -mimmu-
Noh, aloitetaampa uusi ketju, niin on vähän helpompaa jatkaa juttuja...
Päivä on taas pulkassa, pisteitä käytetty vähän yli, mutta tunnin sauvakävely kuitannee ne?
Normaalisti en juurikaan liikuntapisteitä käytä, mutta olkoon nyt menneeksi...
Huomisaamuna olisi tarkoitus taas mennä altaalle tunniksi, iltasella en kerkee lenkillekkään, kun on muita kiireitä, joten aamulla on "pakko" tikistää:)
Vielä jos lukisi hetken kirjaa, jospa se unikin tulisi helpommin:)
Hyviä unia kaikille! -mimmu-
Vastaukset 92
Vanhimmat
Oltiin samoihin aikoihin ...joten tuli kaksi aloitusta..sori ..
Muumimamma;) 8.9.2009 22:23
Tänään tuli 80 min sauvakävelyä.Ilma oli tosi kiva ja aikaa oli niin ilokseni liikuin.
Työni on sellaista jotta omaa aikaa kaipaa ja koska tämä paino on päässyt karkaamaan käsistä niin sehän käy liikkumisen muodossa hyvin.
Huomenna on vapaapäivä, osan aamusta käytän ulkoiluun ja sittenpä se taitaa kulua tavallisten kotitöiden parissa.
Pisteissä olen nyt pysynyt.
Ens viikkoa odotan malttamattomana..lähden pohjoiseen viikoksi vaeltamaan.
Tsemppiä kaikille!
Täällä on aivan hirmunen tuulinen sää..En antanut sen estää,
kävin silti sauvalenkillä, siellä vierähti reipas 1:45 eli liikuntapojoja kertyi mukavasti 14.
Tarkoitus ois noin kerran viikossa kiertää tuo 10 km lenkki , muutoin tunnin lenkki/pv.
Onkohan pv:ssa uusittu pistehakemisto kirjasta?? Se mikä minulla on tällä hetkellä käytössä on aika suppea.
Mutta nyt rupean päiväkahville!
Minä olen viettänyt vapaapäiviä liikunnasta. Huomenna olisi tavoite pulahtaa altaaseen. Pisteet riittäneet mainiosti. Tänään piti mennä sinne vaakalle, mutta tuli este: olen täällä lapsenvahtina, en yksinkertaisesti pääse. Ensi viikolla uusi yritys.
Meilläkin ollut viuhuva päivä, sateen kera. Mutta tätä se syksy on. Palelee hiukan, liekö nuha tulossa. Tai tuuli rynnistää sisään, tuntuu kylmältä.
Eipä anneta tuulen lannistaa. Upea ulkolenkki Muumimammalla! Hienosti lähtenyt käyntiin. Mulle on aina vaikeaa tämä säännöllisen liikunnan osuus. Joko teen paljon tai sit en ollenkaan. Esim. viime viikolla liikuntaa paljon, joka toinen päivä ja kunnon pisteet ja hiet. Nyt sitten ei innosta lainkaan. Täytyy huomenna sinne uimahalliin yrittää.
Ja taas tuollainen vaikea lasku, liikaa humanistille. Pysyisivät yksinumeroisissa luvuissa ;)
Palataan!
vielä, minä olen myös sellainen että välillä liikun tosi kovasti ja sitten tulee luovaa taukoa.
Nyt kun vauhtiin pääsi ja pystyin menemään niin tuossa äsken tuli ystävän kanssa lenkkeiltyä vielä tunti ,tosi vaihtelevassa maastossa.Täytyypi venytellä ettei takareidet mene ihan jumiin.
Askelmittariin tuli tänään huimat 19332 askelta.
Tuulikin on jo laantunut. Sauna jo odottaa kylpijää, jonne aion suunistaa seuraavaksi.
Moikkis!
Aamulla altaalla ja sieltä suoraan töihin, ilta meni talkoissa, ruumiillista työtä, perunan nostoa:)
noh, kait sekin kävi liikunnasta...
Meillä rupesi tässä illalla satamaan, juuri saatiin potut suojaan, tuullut on koko päivän kuitenkin, siis syys myrskyä.
Muumimamma, taidetaan olla samaan aikaan pohjoisessa vaeltamassa, me lähdetään nyt lauantaina ja kahden viikon päästä lauantaina tullaan kotiin, toivottavasti olisi hyvät säät, olisi hienoa liikkua luonnossa ja ihailla kauniita maisemia, mutta otetaan vastaan sää kuin sää:)
Niin, kukas olikaan pohjoisesta päin?
Onko siellä jo ruska miten pitkällä?
Viime syksynä siellä oli todella hieno ruska, kun oltiin samoilla ajoin lomalla siellä!
Täällä meillä keskisessä suomessa ei vielä voi ruskasta edes puhua, mutta kait se ajallaan tulee tännekkin:)
Sauna on lämpiämässä, joten nyt kylpemään ja sitten iltateet yms. palat, pisteissä ollaan pysytty hienosti tänään! Moikkelis, mimmu!
väittää että 13 13 ei olisi 26 eipä taida osata laskea!
Ei ole vielä kunnon ruskaa tällä Lapin läänin etelärajallakaan, ollut niin märkää ja harmaata. Tarvittaisiin pakkasöitä, kirkkaita aurinkopäiviä siis myös. Syksyn ruskea ja haalistunut vihreä pienellä keltaisella sävytettynä pakkaavat esiin kuitenkin. Käväisin saunassa, söin iltapalan, nyt aion nautiskella lukemisesta sängyssä. (Sofi Oksasen Stalinin lehmät, suosittelen)
-merja-
Mimmu.. minä lähden sunnuntaina ja olen vain viikon pohjoisessa .Toivottavasti on kuiva keli silloin. Tarkoitus on nähdä ja kokea paljon! käydä maastopyöräilemassä , yöpyä autiotuvissa jne.
Itse olen myös keskisuomesta.
Nyt aikomus lähteä sille tunnin lenkille ja sen jälkeen ajoissa nukkumaan ,jotta jaksaa aamuvuoroon töihin huomenna ja sen jälkeen "virkistysreissulle eli pitkä päivä tiedossa . Onneks lauantai vapaa!
Iloista vkonlopun odotusta kaikille
Tämä viikko mennyt taas tosi, tosi nopsaan, kävin puntarissa aamulla kun huomenaamuna on lähtö, enkä varmaan kerkee enää tänne ilmoittelemaan, siis paino 54,5kg.
Toivottavasti paino ei lähtisi lomalla nousuun, kuitenkin liikunta painotteista reissu, niin luuli olevan toisinpäin, kun nyt syömiset osais pitää kondiksessa niin hyvä:D
Tänään aamulla altaalla ja iltasella vielä ystävän kanssa reippaalla lenkillä, pisteet hallussa myös:)
Meillä on suunnitelmana patikoida mahdollisimman paljon, ensimmäinen viikko ollaan Kuusamossa ja sitten noustaan vähän ylemmäksi toisella viikolla.
Ihan yövytään mökeissä, päivät reissataan tuntureilla eväitten kanssa ja jos on kovin sateista, niin onhan siellä kylpylöitä joissa voi rentoutua, toki täytyy myös uida järvissäkin:)
Autiotuvissakin olisi joskus kiva kokeilla majoitusta, mutt nyt se varmaan jää kokematta:)
Muumimammalle oikein mukavaa ja virkistävää lomareissua ja toivotaan hyviä kelejä, tiedäppä vaikka jossain tullaan vastakkainkin:)))
Pakkailtu on jo kamat, nyt nukkumaan, aamulla aikaisin auton nokka kohti Kuusamoa ja menoksi....
Kaikille mukavaa ja reipasta jatkoa pisteillen, tavataan loppukuusta, heissulivei! -mimmu-
kiitos uudesta viestiketjusta!
Ja onnea "nätistiolosta" teille kaikille:)
Aamulla tuttu ja turvallinen metsälenkki. Syömiset ei muuten niiin ok. Yksillä kutsuilla olin tänään ja sillai oon tyytyväinen, et kaikkia herkkuja ei tarvinnu maistaa.
Ihanaa sain ommeltua verhot olkkariin. Sisustuskärpänen puras mua täs joku aika sitten kun siirrettiin muksut omaan huoneeseen nukkumaan. Oon jaksanu jopa pitää parempaa siivoa kotona.
Reipasta ja iloista syksyä kaikille. Vaik mä huomaan käyväni vähän hitaalla välillä..
Juu kuullaan
manna
täältäkin.
Koska en ole maanantaina enää paikalla punnitsin tänään .Paino oli 81,6 kg(vko:ssa lähti 1kg ja kokonaispudotus siis1,7kg).
Liikuin myös eilen sen tunnin, jonka haasteen silloin heitin, tänään lähden myös n. tunnin lenkille.
Huominen onkin sitten ihan autossa istumista kun suuntaamme pohjoiseen.
Pisteissä olen pysynyt "suunnilleen" ehkä parin pisteen ylityksiä tullut. Eilen kyllä meni varmasti yli pisteet kun tuli syötyä taivaallinen ravintola päivällinen ja parit siiderit.
Ens viikolla onkin miettiminen syömisten kanssa kun yritän pysyä pisteissä mutta pitää myös jaksaa liikkua useampi kilometri/päivä.
Aion kyllä herkutellakin kun olen lomalla, mutta tiukempi ote jatkuu sitten viikon päästä maanantaina.
Ihanaa päivän jatkoa teille kaikille ja liikkumisen iloa.
Palaillaan Muumimamma;)
Täällä kaksi rentoa eli pisteetöntä päivää takana. Tosin ei holtitonta syöppöilyä, mutta "herkkuruokaa" ja päivälliskutsuja sekä synttärikahveja. Eli pisteet yli, mutta ei ähkyssä. Liikunta täysin miinuksella. Väsyttää vaan. Kaveri näki unta, että olen raskaana :D . No, rahtasin eilen viimeiset vauvakamat kirpputorille, mutta "raskausoireet" näkyvät siis väsymyksenä... heko heko.
Tänään siis ensin papan luona syömässä viimeisiä hirvenkäristyksiä viime vuoden hirvosista ennen uusia. Sen jälkeen tuttavaperheen poitsun synttärikahveille. Eilen halutti vaan hyvää, joten teimme kotitekoisen hampurilaisravintolan. Lohduttauduin sillä, että pisteitä ja rahaa kului huomattavasti vähemmän kuin aidon hampurilaisravintolan tuotteilla.
Mutta huomenna yritän takaisin pisteille. Sinne ulkoilemaan pitäisi myös päästä, mutta tekosyy valmiina huomisellekin: mies puoli päivää viheltämässä jalkapalloturnauksessa, minä en siis ehdi. (Marttyrointia osa 98202). Aamua ei lasketa, ei sitten missään tapauksessa...
Mimmulle ja Muumimammalle oikein rentouttavaa reissua (te olette jo menneet, mutta kun palaatte, niin luette sitten toivotukset) ja kiva kuulla Mannastakin pitkästä aikaa. Ei aina jaksa laskea pisteitä, mutta sinä Manna jaksat silti liikkua aktiivisesti. Hieno homma, mulle se on vaikeaa.
Palataanpa ja kuullaanpa taas!
-merja-
Tänään sit yritetään palailla arkeen. Eilinenkin meni harakoille. Oikein kunnon masis iski päälle tyyliin "en pysty, en osaa, en välitäkään". Lohturuokaa. Käääk!!!! Jäätelöä, kaakaota, rinkeleitä. Kolminkertainen MIKSI-huuto minulle!
Vieläkin ottaa päähän ja masentaa (sarjassamme väsyttää ja kuukauden suositut), mutta olen tänään palaillut pisteille. Pitäis lähteä myös liikkumaan, siis tanssimaan, ei kiinnosta pätkääkään. Piti korjata jo töissä kasa esseitä, ei kiinnostanut pätkääkään. Siispä jossain välissä yötöitä edessä ja ei kiinnosta pätkääkään. Mikään ei siis kiinnosta pätkääkään. Kääääk vielä toisen kerran.
Tänään olen kuitenkin onnistunut ainakin tähän mennessä pitämään pisteet. Onneksi töissä oli yök-ruokaa, ei paljoa maistunut. Haluttaa vain mennä peiton alle ja nukkua. Mutta ei saa tehdä sitäkään, pitää vain olla tehokas äiti ja vaimo ja työntekijä. Eikä saa edes marttyroida rauhassa, kun kaikki yrittävät piristää. Olisi edes tummaa suklaata ja saisi syödäkin sitä niin ettei omatunto alkaisi soimata. Käääkkäti kääkkäti kääääääk!
nimim. masentunut marttyyri ;)
Jo paistaa aurinko risukasaankin, edes vähäsen. Marttyyri-Merja on kivunnut vuorensa laelle ja selättänyt vastukset. Ainakin osittain. Eli eilinen selvittiin, vaikka markkinarinkeli hyökkäsi ja halusi päästä ylimääräisen 2,5 kanssa suuhuni ja mahaan saakka. Se pääsi sinne, mutta pisteet riittivät silti.
Vieläkin on väsy, aamulla ei millään haluaisi raahautua sängystä ylös. Täytyy taas vaan yrittää jaksaa, menihän eilinenkin päivä ihan ohi. Sain jopa käytyä liikkumassa eilen, se oli eiliselle kova suoritus.
Eli pisteillään ja nautiskellaan Mimmun ja Muumimamman puolesta pelkästä ajatuksesta, että he saavat naatiskella Lapin raikkaasta ilmasta ja värikkäästä luonnosta.
palataan, nyt jo vähän iloisempana kuin eilen,
-merja-
Juhlia riittää. Pisteet tulevat ylittymään tänään, lauantaina ja sunnuntaina, jos itseäni yhtään tunnen. Joku kaikkitietävä voi tietysti sanoa, että tottakai ne ylittyvät, kun jo etukäteen antaa itselleen luvan syödä.
Niinpä, lupaan itselleni, että saan herkutella, joten toivoakseni herkuttelu pysyy aisoissa eikä huitele älyttömissä määrissä.
Muuten mennyt hyvin, eilen kävin jopa vesijuoksemassa. Todella hyvä fiilis eilen, tänään illalla siis synttärikakulle.
Palataan.
Heippa kaverit pitkästä aikaa!
Tai no ne kaks onnellista vaeltaa siellä lapin perukoilla :)
Easylinella aloitettu aamu, muuten ei niin mainittavaa.. Pojoilua vois ruveta vakavasti harkitsemaan.
Iloisia päivänjatkoja!
Meilläkin ois tarkotus viikon päästä reissata Kuusamoon :)
manna
Liikuntaa harrastettu, pisteilyä ei.
Että semmoista. Jospas nyt joskus tällä viikolla saisi pisteistä edes helmasta kiinni.
Kroppa tykkää tästä painosta. Herkuttelen välillä, liikun välillä, paino ei nouse, ei tietenkään myöskään laske. Tällä hetkellä ei niin innosta pisteily. Mutta välillä täytyy kuiten yrittää.
Palattu arkeen takaisin ja nyt pitäis saada taas pisteet hallintaan ..
Ulkoilmaa tuli ja runsaasti .. oli aivan ihana loma kiilopäällä siellä ympäristössä aivan ihanat reitit!!
Eilen aamulla menin tosi varovasti puntarille koska viikko tuli syötyä sen kummemmin ajattelematta että mitä syö.. herkuteltua tuli ja sauna juomaa silloin tällöin, MUTTA oli yllätys paino oli 80.4 eli edellisestä punnituksesta 1.2 kg jäi tuntureille..
Kyllä me tytöt muuten sit siellä käveltiinkin..
Ilmat oli aivan upeat, ruskaa oli ivalossa nähtävissä ja mikä parasta siellä ei ollut hirvikärpäsiä, joita napsahteli heti eilen täällä kotosalla kun kävi lenkillä.
Mutta nyt kotiaskareisiin ja palaillaan...
Tosi hieno tulos! Upeaa. Lomalla ja paino laskee. Voit olla ylpeä itsestäsi. Ei kannata vähätellä, että liikuttiin paljon, siksi laski. Yleensä sitä tulee myös lomalla syötyä enemmän, joten tuloksesi on todella huima. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.
Minä en vieläkään ole saanut itseäni niskasta kiinni. Tänään raahasin kuiten viikonlopun synttäriherkut työpaikalle, jossa katosivat parempiin suihin parin tunnin aikana. Huomenna olisi vielä yhdet kökkäjäiset, sitten olisi toiveita elää "tavallista" arkea. No, eletään toivossa.
Jalat kipeinä, eli eilinen tanssi oli toimivaa. Hetkutettiin ja ketkutettiin jalkoja ja pyllyä siihen malliin, että tosiaan nyt pitäisi varmaan venytellä. No, hieman kompensaatiota kakuille.
Palataan!
Mutta miten sitä voikaan tuntea huonoa omaatuntoa, kun syö ne sallitut kaksi palaa TODELLA TERVEELLISTÄ 81% tummaa suklaata. Syö ne ja huomaa, että suklaan rasvapitoisuus on 42,8g/100g. Huh huh! Mutta terveellistä silti?
Eli suklaan vietti on vieläkin suuri. Silti kävin juuri altaassa. Tehokas tunteroinen vesijuoksun parissa. Nyt hyvä olo. Pitää lähteä viemään lasta koriskouluun, siinähän tuo ilta vierähtää kuskatessa ;)
Palataan ja tsemppiä kaikille teille, jotka jaksatte pisteillä ja tsemppiä myös meille, jotka emme jaksa pisteillä.
-merja-
Hiljaista on täälläkin. Mimmu lienee vielä Lapissa, mutta missäs Muumimamma ja Manna luuraavat? Kirjoitelkaas edes kuulumisia!
Tästä tulee ankeaa viestiketjua, kun meikäläinen vaan yksin pukkaa viestiä tyyliin "ei vielä tänäänkään". ;)
Eli ei vielä tähänkään mennessä... Tosin taas eilen lenkillä, pienen syysmyrskyn viuhtoessa tuulena ja sateena me viuhdoimme kaverin kanssa sauvoilla menemään pimeässä syysillassa. Oli hyvä lenkki!
Pisteitä ei ole siis näkynyt eikä kuulunut. Moneen kysymysmerkkiin olen törmännyt, yhä edelleen ne kysyvät miksi, miksi ei? Tänään pohdiskelin miehelle, että miksiköhän sitä ei voisi olla tyytyväinen tähän olotilaan ja yrittää pysyä vähän aikaa tässä. Mutta se 70 on se maaginen raja, jotain itsensä voittamista? 3-4 kiloa yli sen ei tunnu hyvältä. Itsehän sitä päättää, nyt pitäisi vain tsempata.
Palataan.
Täällä sitä taas ollaan linjoilla, lomailtu pariviikkonen lapissa, aivan mahtavaa:))
Tosin kiva oli jo tulla kotiinkin, oli ikävä jo kissaa, joka ei ollut mukana vaan hoitaja oli kotona, nyt onkin kisu niiiin tyytyväinen, kokoajan kehrää ja puskee:))
Tuli tuona aikana maastossa, tuntureissa patikoitua n. 130km, muutama päivä piti välillä pitää taukopäiviä, jolloin vaan käveltiin muutamia kilometrejä päivässä, mutta parhaina päivinä tosiaankin tehtiin 25km matkoja, aamusta iltaan oltiin reissaamassa ja monena, monena päivänä tuli ylitettyä itsensä, monesti aamulla tuntui, että tänään en kyllä jaksa suunniteltua matkaa, mutta kun pääsi vauhtiin, niin sittenhän sitä mentiin toisten perässä ja huomasi, että oltiin jo puolessa matkaa ja loppu matka meni kuin siivellä:))
Iltaisin ei kyllä unta tarvinnut houkutella:))
Oli kyllä hyvät ilmat, toissapäivää lukuunottamatta, jolloin satoi ilta-päivään, mutta illalla käytiin ihan mukava lenkki heittämässä...ja ihan hyvä ruskakin oli, vaikkei ihan niin kuin esim. viime vuonna...
Tässä tultiin vasta iltapuolella, joten en vielä ole puntariin astunut, mutta aamulla rohkenen astua.
On kyllä tullut syötyä vähän sitä sun tätä, herkkujakin, joten en kovin hyvää tulosta odottele, vaikka tuo liikunta onkin ollut runsasta, niin tuntuu tuo vyötärönseutu pullealta....yyyhhhyyy!!!
Nyt tsemppiä tarvittais täälläkin pisteilyyn, mikä on ollut tooosi hukassa koko loman! -mimmu-
täältäkin!
Viikko meni tosi nopesti, olin alkuviikon vielä lomalla ja kaikenlaista hommaa pukkas niin eipä juuri tullut koneella käytyä.
Lenkillä olen käynyt ma-ke-to-pe-la joka kerralla vähintään tunnin tai jos aikaa oli nii puolitoista tuntia vierähti omia ajatuksia kelaillen.Niin ja tulihan tuota käytyä tansseissakin ;)
Pisteitä en isommin laskenut vaan "vanhasta" muistista koitin noudattaa..Aamulla kun kävin puntarilla niin paino oli 78.8kg .
Piti käydä useamman kerran että uskoi tuloksen..eli paino pudonnut nyt kaikkiaan 4,5 kg (viikkopudotus 1,8 kg).
Jätin silloin reissussa kahvista maidon pois niin sillä voi olla jotain selitystä eli kun ei tule juotua liikaa kahvia niin ei tule myöskään herkuteltua pullalla eikä leivoksilla... ja kasvisten syöntiä olen lisännyt.
Tänään olen kyllä pitänyt hieman herkkupäivää syötyä on tullut niin suklaata kuin täytekakkua.
Iloista työviikon alkua kaikille , itse olen parin päivän vapaalla ..
Tsemppiä kaikille!
Tuossa tutkin lähtöpainoa ja, ja tuli pitkät naurut...kun olin laittanut vain kymmenen kiloa liian vähän painoa merkkaamatta, elikkä olin laittanut lomalle lähtiessä painoksi 54,5kg......vaikka oikeesti olisi pitänyt laittaa 64,5kg....kattelin vähän ihmeissäni, ettäettä oonko minä lihonut kymmenen kiloo lomalla....heh,heh:))
Noh, kerrankos minä olen horissut???
Tänä aamuna mittari näytti vakaasti 65kg, niinettä eipä ole ainakaan pudotusta viimeisestä, noh, nyt huomenna alkaa oikeesti pisteitten lasku ja liikunta:D
Tänään olenkin syönyt ihan oikeesti liikaa, tein lohi-kastiketta kermalla, perunoita, porkkanalaatikkoa ja salaattia, leivoin myös omena-piirakkaa, jota olen nyt vielä illallakin mussuttanut ja olo on kuin ähkyssä olevalla lehmällä:( voi pyhä pietari, miten kenkuttaa.... mikä, mikä, mikä minuun meni, kun koko loman osasin olla syömättä liikaa ja nyt kun kotiin pääsin, niin nyt piti ottaa ähkyt....oon ittelleni tositositosi vihanen murrrrrmurrr....
Mutta huomenna pirteenä töihin ja uusi elämä alkaa....:))
-mimmu-
Hiljaista on täälläkin, mitäs kuuluu pisteilijät?
Minulla tämä päivä meni penkinalle, tullut syötyä puolukkapiirakkaa yms. enkä ole liikkunutkaan mitenkään tänään, eilen sentään kävin uimassa ja eilinen muutenkin pisteissäkin, tänään repsahti kun tuli vieraita ja piti jotain hyvää tarjota ja ja seliseliseli:(
Auttakaa ystäväiset, miten pääsen taas rytmiin mukaan, miten voi olla näin vaikeeta??? APUVA!!!
*mimmu*
Niinpä niin, nyt meitä on siis ainakin kaksi. AAAAPUVAAAA!!!!! huudan täältäkin. Tai itsehän sen kaiken suuhunsa mättää... Mutta jatketaan ainakin liikkumista, ettei täysin pääse repsahtamaan....
-merja-
Taas hurahti jo keskiviikkoon. Liikuntaa edelleen, ei pisteitä. Mutta eipä tuo painokaan liiku, joten siinä mielessä edelleen tyytyväinen. Mutta sellainen tunne, että tarttis tehrä jotain.
"Laihduttajien tukiryhmä"???? Ainakin minun kohdallani tällä hetkellä syömisten tunnustusryhmä ;) Mites muilla menee? Toivottavasti edes jollakin menee hyvin ja saa valettua meihin muihin uskoa huomiseen ja omaan itseen.
Mutta kuten jo tuli todettua, tänäänkin altaalla juoksemassa. Nähdään tällä kertaa asioiden positiiviset puolet eli en ala luetella, mitä kaikkea söin tänään. Riittää kun totean, että liikaa.
Viikonloppua kohti mennään, kovin on hiljaiseloa täällä!
Meitti on ihan hyvin päässyt liikunnan puolesta vauhtiin, mutta vielä olisi parannettua tuota pistelaskentaa, se on nimittäin ihan hukassa...mutta onneksi olen päässyt liikkumaan...positiivista...ajattelua...mites teillä menee?
Jotensakin voisin kirjoittaa Mimmun viestin kopion...
Tänään ei varsinaista liikuntaa, mutta siivottiin porukalla oikein kunnolla (siis matot ulos, mopattiin yms isommat jutut), joten hyötyliikuntaa ainakin muutaman pojon edestä.
Mutta se pistelasku - hoh hoijaa. Ja kuten Mimmu - positiivista ajattelua - tänään ei enää edes niin paljon haluttanut hyvää aina välillä. Alkaiskohan tämä mössäyskausi olla ohi?
Viikonloppu edessä, töitä ei rästissä, puhdas talo, mitäpä tässä muuta voisi pyytää? Palataan,
-merja-
Kaikille!!
Penkin alle ja komeasti mennyt tämä viikko!
Lenkillä kävin vain tiistaina ja pisteily "unohtui" mutta en tainnut olla ainoa ?!
Paino oli 79 eli 200g nousua ...edellinen pudotus olikin liika hyvä..
Nyt pitää vaan ottaa itseä niskasta kiinni ja aloittaa taas kunnolla tämä projekti!
Nyt olen lähdössä reissuun vkon lopuksi ja lenkkeily saattaapi jäädä mutta maanantaina aloitan taas kävelylenkit.
Leppoisaa viikonloppua kaikille!!
Huomenna ajattelin aloittaa. Alkaa tuntua siltä.
Ongelmia ajatusketjussa tuottaa heti tulevan viikon lauantai, tuolloin olis kaverin tuparit. Tosin autolla menossa, joten ei sinänsä ongelmaa. Jos hankkisi kasan liikuntapojoja ja söisi vaikka vain 19 pistettä päivässä niin säästyisi 5 * 2p eli 10 pistettä. 10 liikuntapojot antais jo varaa tupareihinkin.
Tänään tuli illasta ja iltapäivästä inhoa kylmää vettä, kastelevaa. Viikonloppu mennyt ollessa, ihanan rentouttavaa. Liikuntaa ei pätkääkään, lisäksi paheena eilen ruokaa ravintolassa, tietysti lasten mieltymysten mukaan pizzaa (tosin täällä käpykylässä susirajan tällä puolella ei paljoa vaihtoehtoja ole).
Tänään vielä laatusarjoja Maikkarilta (Amazing Race) ja Subin BB:n jämät - niinpä on viikonloppu putkessa. Joskus olen miettinyt, mitähän tämä loistava ohjelmamaku minusta ihmisenä kertoo? Tähän kun lisätään lauantain Selviytyjät, niin soppa on kasassa. Ja House, silloin kun sattuu uusi tuotantokausi olemaan menossa.
Hoh hoijaa... öitä ja mukavaa viikon alkua kaikille. Nyt tsempataan, eikös niin leidit? Ja kaikki huutaa JOOOOOOOOOOOOO. No, missä te ootte, ei kuulu vielä ;)
Täältä ainakin ...ihan sama vaikka satais aamulla "pikkuakkoja" niin lenkille heti liikuntapojoja keräämään!!
Nyt uusi vaihde päälle !
Itsekin kävin tyttäreni kanssa pitsalla tänään ja eilen vielä tuli "hurviteltua"..eli pisteily metsään.
Tsemppiä kaikille..
No niin, nyt vihdoin saatu aikaan jotain. Pisteilty on. Ou jee, ihan ok olo. Positiivista tänään:
1. Näläntunne pitkästä aikaa. Eli mössäysvaiheen aikana ei oikeastaan tule sitä tervettä näläntunnetta. Tänään aamulla aamupala, aamupäivällä kuppi teetä, sitten n. puol 12 olikin jo oikea nälkä. Lounaaksi maksalaatikkoa. Iltapäivällä sitten taas kuppi teetä välipalaksi, ja sitten viiden tienoilla oli taas nälkä. Sopiva määrä ruokaa vie nälän.
2. Tunne siitä, että minä pystyn. Tämä on aina suoritus pitkän mössing-kauden jälkeen.
3. Tieto, että kohta jatkuu hyvä olo eli seitsemäksi pitäisi lähteä tanssimaan, saa liikuntapojoja.
4. Tietää, että tanssin jälkeen pääsee lämpimään saunaan venyttelemään ja nuorimmaiset ovat jo (ainakin melkein) unten mailla.
5. Pisteitä on vielä jäljellä, joten pystyn halutessani säästämään niitä sinne lauantain tupareihin. Katsotaan nyt kuitenkin, millainen nälkä illalla.
Ja muuten - meillä satoi aamulla lunta. Keski-Suomessa on kuulemma tullut jo aiemmin. Ei kyllä tullut mitenkään "kauniisti" eli tyyliin heräänpä aamulla ja ah, mikä ihana valkeus peitti maan. Vaan tuli ihan kunnon lumiräntää tuulen kera, järkky ilma. Helevetin kylymä ilima (omalla murteella sanottuna) ollut koko päivän. Tai toisin sanoen: visto ilma.
Mutta tyytyväinen olen, pystyin siihen, nyt tsempataan. JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!
-merja-
Täälläkin ollaan pysytty pisteillä, mutta liikuntaa ei ole ollut, hyvä tekosyy= huono ilma:)
täälläkin on satanut koko päivän vettä, tai räntää, oikein inhopäivä kerrassaan.
Lauantaina en edes käynyt vaaalla, enkä käy ennen ensi lauantaita, paino on ihan varmaan noussut taivaisiin:(
Vielä ilta-tee ilman höysteitä ja nukkumaan! Huomenna aamu-uinnille!
TSEMPPII KAIKILLE! -mimmu-
Edelleen pisteillä. En tiedä, saanko tähän päivään mahdutettua liikuntaa, liikaa äksöniä ja menoja. Haastaisiko lapsen tanssimatto-otteluun? Tulisi huomaamatta liikuttua.
Eilen sitkeästi säästin kaksi pojoa lauantaiksi. Katsotaan taas tänään. Töissä ruokana - totta kai - rasvaista pyttipannua, onneksi oli keittiön omaa ei-niin-raskasta vaihtoehtoa tarjolla, otin sitten sitä ja tomaattia reilusti. Nyt nakkisoppa kiehumassa, hieman tasataan pienemmillä pisteillä.
Kylmää, aamulla oli lunta maassa. Pääkallokeli. Ja tietysti kesärenkaat. No, aina se yllättää, talvi siis. Mutta eiköhän tuo vielä takaisin ihan syksyksi käänny. Mutta sitkeästi vaan edelleen painetaan, tsemppiä kaikille.
Nyt on onnistumisen tuntua täälläkin, aamulla altaalla n. tunnin, töistä tultua lenkillä n. tunnin)
Syömiset ovat kohdallaan myös, tosi kiva tunne:))
Eiköhän tämä tästä, nyt kun on alkuun päästy, taas kerran, heh:))
Sauna teki terää, ilta-tee ja jos vielä tekis vähän käsitöitä, neulomista) MOOOI! -mimmu-
Edelleen pisteillä. Tänään ylpeilyn aihe se, että kokouksessa en sortunut - ah, niin hyvännäköiseen ja -tuoksuiseen - voisilmäpullaan, vaan kiltisti nautiskelin pelkkää teetä parisen kuppia. Eli mitä tästä opimme - kaikki on kiinni korvien välistä...
Eilen sain tehtyä sen mitä suunnittelin eli tanssin tanssimatolla lasten kanssa 45 minsaa. Hiki tuli ja tänään jaloissa tuntui. Oli siis ihan toimivaa liikuntaa.
Tänään en ehtinyt liikkeelle tuon kokouksen vuoksi, mutta sain säästettyä pisteitä lauantaille. Lauantain tupareihin nyt 3 2 2 2 2=11 ylimääräistä pistettä. Tavoitteena siis joka päivä ma-pe saada säästettyä se 2 pistettä ja lisäksi hommata liikuntapojoja. Tähän asti tavoitteessa pysytty.
Huomenna jatkuu!
Tänään edelleen pisteillä, mutta tosi haasteellinen päivä. Ei jäänyt yhtään pistettä säästöön eikä tullut liikuntaakaan harrastettua.
Eli töissä oli tänään iloisia ihmisiä, meillä oli tarjolla kahdet vauvatajoilut. Se on sellainen asia, josta kieltäytyminen on mielestäni jo ihmisen loukkaamista, joten pienen nyhverön nappasin minäkin. Sehän sitten syö pisteitä siten, että iltapala oli tosi niukka eikä pisteitä säästöön jäänyt. Sinänsä ihan ok päivä, että riitti se yksi pieni pala eikä mennyt yli pisteiden.
Normaalisti näin torstaisin olen käynyt vesijuoksemassa, mutta tänään oli esikoisen varttikeskustelu koululla, joten ohariksi meni. Toisaalta oli ihanaa kerrankin tulla ajoissa kotiin, torstai kun on viikon ainoa päivä, jolloin tunnit loppuvat jo puoliltapäivin. Ehdin korjata koekasan, joten hyvin käytetty vapaailtapäivä siis.
Kylmää ja tuulta pitää edelleen, onneksi kuitenkin se älytön lumimyräkkä meni ja suli pois. Tänään jopa aurinko näkyvissä. Onneksi huomenna jo perjantai! Jatketaan taas - nyt petiin kirjan kanssa ja naatiskelemaan. Palataan,
-merja-
Nyt tuntuu, että flussa taitaa iskeä:(
Kurkku on kipee, muita oireita ei vielä ainakaan tunnu, koko illan olen yrittänyt lääkitä itteeni, jotta tuo kurkkukipu menis...
Pisteillä olen pysynyt, eilen uimassa, tänään jumpassa ja hyötyliikuntaa, työmatkat kävellen n.3km sivunsa.
Tänään näyttäis muutama piste jäävän talteen, niin vihannes/ juures pitoinen ruoka oli lounas/ päiv.
Viikonloppu häämöttää, jos ei kipeeks tule, niin ehkä tantsuihin lauantaina ( ihan lava sellaiseen )
Nyt ilta-teelle ja nukkumaan, huomiseen, öitä! -mimmu-
Yritän lähettää virtuaalista c-vitamiinia, jotta pääset huomenna lauantaina hyötyliikkumaan lavalle.
Nyt sitä tulee _ _ _ _ _ _ _ --------------------```````````````POKS!
Mulla on masis ja depis päällä. Möhköfanttimainen olo. Sarjassamme olen yrittänyt etsiä itselle talvitakkia, mutta näytän kaikissa möhköfantilta. Millainenhan takin pitäisi olla, jotta näyttäisi gasellilta, vai pitäisikö ehkä tehdä itselleen jotain? Mutta masentaa, kun lapsikin totesi (vanhin oli makutuomarina), että äiti näyttää eskimolta. Jeeee...
Mutta ei auta odottaa gasellivaihetta ja sitten vasta ostaisi takin, koska tällä hetkellä ei ole sitä talvitakkia. Myin nimittäin vanhan pois kirpparilla, se oli liian iso. Eli viime talveen verrattuna kuitenkin pienempi möhkis asuu täällä meillä. Mutta silti edelleen möhkis, mikä möhkis.
Olen kyllä löytänyt itselleni kaksikin upeaa takkia, mutta budjetti ei salli. Olin työpaikan naisille järjestetyssä paikallisen vaatekaupan muoti-illassa, ja eräs villakangastakki oli minun takkini. Oli gasellimallia eli todella hyvä. Hinta ei ollut. Ainakaan minun silmissäni. Järki sanoo, että yhdestä takista en ala maksaa yli 200 euroa. Eli takki jäi kauppaan.
Toinenkin takki osui silmiin viime viikonloppuna Aleksi13:ssa. Se oli ihan toppamallia, Luhtan takki. Samat kriteerit kuin edellä, hinta vaan iski paremmaksi. Ko. päivänä takki oli tarjouksessa, vain 149e (huh sanon jo tässäkin hintaluokassa), lähtöhinta vaatimattomat 336e. Älytöntä. Trööttäsin möhkökärsälläni ja kieltäydyin tarjouksestakin.
Täytyy varmaan marssia sinne urheilukauppaan ja ostaa taas tavallinen ulkoilutakki. Olisi vain kiva ollut välillä olla se naisellinen nainen ja omistaa "hieno" talvitakki. Tai sitten pistän visan vinkumaan ja haen ne takit. Ja jotka sitten ensi talvena puolestaan ovat tottakai liian suuria ja roikkuvat päällä onnistuneen pistelaskun ansiosta (tottakai se tässä tapauksessa onnistuisi), ja sitten ottaa niin pirusti päähän, että mitä sitä menikään ostamaan näin hiton kalliita takkeja, että ei niitä raski edes kirpparilla myydä, joten kauppaan ne molemmat ihanat takit jäävät. Iski möhköfantilla myös virkkeiden mammuttitauti... Ammattitauti nääs... ;)
Ja lisää masennusta: näyttää taas olevan hiton iso ja vaikea lasku tuossa alla. Kääk. Onneksi pistelasku on edes sujunut. Eli pisteet riittävät. Huomenna olisi ne tuparit, saattaapi mennä yli, mutta en stressaa etukäteen. Palataan. Oikein hyvää viikonlopun alkua kaikille.
-merja-
Voi että nauratti sun juttusi, siis kivasti kirjoitit tuon:)
Aamulla tuntui, etten selviä tästä päivästä, olo oli kamala, mutta kun lääkitsin itseni niin virkistyin töihinkin, kurkku lähinnä kipee ja olo sen mukainen. Kävin saunassa, miedossa lämmössä, höyryssä se tuntui auttavan tukalaan oloon nyt illalla, jospa se olisi ohimenevää, eikä sika sellaista...:))
Sulla takki ongelmaa, minulla taas on ollut pieniä takkeja kaapit pullollaan "entisestä elämästä" kun olin laiheliini, osa on nyt käypää kamaa ja ajattelinkin nyt viedä nuo jotka on käyneet isoiksi kirpparille, ihan kiusallakin itselle, siten on pakko kipristellä että sopii ensi talvenakin päälle, uutta ei todellakaan ole vara ostella, jos ovat noin hinnakkaita.
Tänään en jaksanut oikeesti lähteä lenkille, mutta toivoa on vielä päästä huomenna humpalle!
Mukavaa viikonloppua kaikille! -mimmu-
Lauantai-ehtoota!
Pikaisesti käpäsen kertomassa punnitus tuloksen, aamulla paino 64,7kg eli pikkasen pudotusta, mutta vain 300g enkä muita mistä asti lukien??? mutta nyt näin! tästä jatketaan....ja nyt tantsuihin valmistelua:))
Illan jatkoja ystäväiset! -mimmu-
aamua tai oikeammin päivää!
Paino ei ole laskenut mutta onneksi ei ole myöskään noussut.
Liikunta jäi multa viimeviikolta ihan hunningolle kerran kerkesin kävelylenkille ja yhtenä iltana kuntopyöräilin, no eilen tuli kyllä hyvää liikuntaa tansseissa.
Koko viime viikon olo ollut että tuleeko tässä kipeäksi vai ei...päätä jomottanut ja kurkku aamuisin älyttömän kipeä .Sitä on vaan käpristynyt sisätiloihin..ja mistä hemmetistä lie tullut tuo makeanhimo ,koko ajan tekis mieli jotain hyvää..
Takeista puheenollessa mulla on jemmassa yks ihana pitkä musta villakangastakki johon pitäs pikkujouluihin mennessä sopia.. vaatii vaan noin 4-5 kilon pudotusta jotta se olis nätti päällä.
Nyt muihin hommiin ..ulkona aivan ihana aurinkonpaiste jospa sitä lähtis sinne.
moikka
Itsekin olen käyttänyt painonvartijoita nyt muutaman viikon, ja paino on pudonnut tosi kivasti. Nyt kuitenkin tekisi mieli leipoa pullaa, ja syödä ne sitten tuoreena tietenkin. Pisteitä ei ole säästössä. Onkohan yhdestä ns. herkuttelupäivästä kuinka paljon haittaa? :S
Itsekkin melkoinen pullahiiri, syön joka päivä päiväkahvilla yhden pullan tai lettipullaa viipaleen.
Lettipullan viipaleessa pisteitä tulee 2. esim. korvapuusti pieni 3 p. kun muistaa kohtuuden niin mikäs siinä, on kuitenkin hyvä muistaa syökö jonkun 8 pisteen herkkupullan, vai ihan oikeeta ruokaa tuolla pistemäärällä:)
Herkutella pitää välillä, muuten minä ainakin olen huomannut, että jos kieltäytyy kokonaan herkuista, niin jossain vaiheessa sortuu kunnolla mässäilemään, eikä yksi herkkupäivä silloin tällöin maailmaa kaada, kunhan muitaa astua ruotuun herkuttelun jälkeen:)
Kiitos mimmu kannustuksesta! :) Ei tarvitse sitten potea kauhean pahaa mieltä, jos kerran vähän syön jotain hyvää. :D
Onko kellään teistä vähän uudempaa ostajan opasta (itselläni 2004-2005 vuoden)? Haluaisin nimittäin tietää, paljonko Battery strippedissä on pisteitä? Kuitenkin sokeritontahan se on, mutta en usko että ihan nolla pistettäkään on.
Ostajan opas vuodelta 2007 ei tunne Battery strippediä. Ainoastaan mainitaan
Battery (0,33l) 3p
ja
Battery Gingered (0,33l) 3p
Tansseissa eilen illalla, mukavaa liikuntaa sekin:))
Tänään on kaunis päivä ollut, en vielä ole ulos kerinnyt, laitellut ruokaa, ystäviä tulossa syömään illalla:)
mutta jos sitten myöhemmällä kävis vaikka juoksulenkin.
Vielä vähän kylläkin on flunssainen, tukkoinen olo, ehkä tuo juoksu ei ole viisasta kuitenkaan...
Pisteillä pysynyt mukavasti ja kun teen ruokaa, niin olen ottanut huomioon, ettei tule kunnon annokseen liikaa kaloreita ( pisteitä ) kasviksia, lihaa, raasteita...hyvää päivän jatkoa kaikille! -mimmu-
Moro kaikille!
Nyt siis on takki - gasellitakki. Tein törsäyspäätöksen ja ostin sen halvemman version niistä kahdesta minuun iskeneestä takista. Lisäksi ostin lapselle takin (siis kaksi takkia samalla hinnalla kuin se kallis villakangastakki) ja itselleni vielä kengät tähän välikauteen. Enkä vinguttanut visaa vaan ihan pankkimerkkisellä vingauttelin. Tili ammottelee jo tyhjyyttään, mutta onneksi torstaina palkkapäivä häämöttää. Pakkolomapalkka... jee... eli kahden viikon kuluttua tulossa lomatus, joka nielaisee osan palkasta.
Herkkupullalle: ei yksi herkkupäivä kaada systeemiä. Eikä kaksikaan. Jos vain malttaa sitten palata ruotuun. Jos teet ihan tavallista pullaa ilman voisilmiä tai kreemitäytteitä, ei muutama iso, tuore pulla kaada pisteilyä.
Eilen oli tuparit, hyvin meni. Säästetyt pisteet ja liikuntapisteet riittivät hyvin. Tänään oli sitten kummipojan synttärit, mutta sinne mentiin vasta ruokailun jälkeen, tyyliin jälkiruokakahville, joten esim. suolaiset herkut jäivät kokonaan ottamatta. Kuitenkin täytyy myöntää, että miinuksen puolella ollaan, mutta ei niin paljon, että mentäisiin metsään. Paino ei ole noussut, mutta ei varmaan laskekaan kahden päivän herkkujen jälkeen.
Yrittäkäähän parantua, tuntuu yhdellä jos toisella olevan syysnuhaa. Onneksi itse olen välttynyt (kop, kop, koputan puuta) kaikenlaisilta tartunnoilta.
Huomenna tanssimaan, tehoviikko edessä, älyttömästi menoja eli miten käy liikkumisen? Mutta ilonaihe odottaa: syyslomaan puolitoista viikkoa, pieni reissu edessä. Palataan!
Harrastin välineurheilua. Olen siis nyt reilut kolme vuotta käynyt Latinos-ryhmässä (tanssiliikuntaa latinalaisrytmeihin, ei tarvi paria) ja tanssahdellut joko sukat tai tossut jalassa. Normaalit aerobickengät ovat liian jäykät tähän. No, nyt sitten vihdoin investoin itseeni lisää (tämä on suoranaista törsäystä: a) takki b) uudet kengät) eli nyt vielä c) tanssilenkkarit. Mutta hitsiläinen, kun oli helppo tanssia! Todella hyvät jalassa, tukivat jalkaa ja kaduttaa, ettei aiemmin ole raskinut näitä hankkia. Olen aina hymähdellyt välineurheilulle, mutta nyt täytyy tunnustaa, että kyllä kannatti.
Pisteily sujunut tänään mallikkaasti. Helppoa ollut, melkoisen kasvispitoinen päivä eli iltapalalle jäi reilusti pisteitä, joten oli varaa nauttia teen ohessa AlpenLight-myslipatukka (1p).
Oikein hyvä fiilis. Heräsin aamulla niskat erittäin jumissa ja podin niitä päivän. Tanssiessa lukko laukesi, tottakai. Nyt haukotuttaa jo makeasti, taidanpa painua kirjan kanssa pehkuihin kerrankin ajoissa. Öitä kaikille, kirjoitelkaahan kuulumisianne!
Herkkupulla kyseli energiajuoman pisteistä. Mulla on hieman uudempi versio ostajan oppaasta, katson olisiko siellä tietoa. Lisään, jos löydän.
Kiitoksia vastauksista. :) Herkuttelin eilen sitten pullilla, mutta tänään olen taas pysynyt pisteissä. :)
Kiirettä pitää, ettei meinaa ehtiä tänne kirjoittamaan.
Tärkeintä kuitenkin, että pisteillä pysytty. Liikuntaa harrastettu vain maanantaina.
Lyhyestä virsi kaunis, palataan,
-merja-
Haluan lisää aikaa. Aikaa itselleni, ensin vain olemiseen, jotta saisi univelat nukuttua pois. Sitten lisäaikaa liikkumiseen, ilman huonoa omaatuntoa, että nyt vie lapsilta sitä yhteistä aikaa. Eli kiirettä on edelleen.
Tämä on jotensakin tuttu tunne, ja ajankohtakin on tuttu. Taas ollaan hetkessä "hieman ennen lomaa". Eli kaikki työt painavat päälle ja loma siintää mielessä, joten tekemättömät työt tuntuvat isoilta ja kiire hirmuiselta.
Pisteet ovat riittäneet, liikkumaan kun vielä pääsisi. Se lähteminen on mulle kaikkein vaikeinta, usein haluan vaan antaa itselle sen rauhallisen hetken liikunnan sijaan.
Onneksi pakkanen antoi periksi edes tämän päivän verran. Oli ihanaa avata aamulla ovi ja todeta, että täällähän on lämmintä. 5 aamulla eilisen -5 asteen sijasta oli upeaa. Huomiseksi kai luvattu sadetta, no onneksi on sitten jo perjantai.
Palaillaan!
Viikko on taas vierähtänyt nopsaan lopuilleen, tosiaankin aika vierähtää....
Tällä viikolla on ollut viileää, tänään oli kyllä kaunis päivä, aurinko paistoi vielä iltasellakin, kun kävin lenkillä.
Liikkunut olen joka ilta ja yhtenä aamuna kävin uimassakin/ vesijuoksemassa ja parina päivänä järvessä uimassa, nyt olisikin tarkoitus pitää tuota uintia mielessä, siis järvessä ja alkaa säännöllinen avanto uinti, mikä viime talvena oli vähän sitäsuntätä:)
Pisteilläkin olen pysynyt yllättävän hyvin, ei lipsumisia ei...
tästä on hyvä jatkaa:)
Nyt yöpuulle, hyvää yötä kamuset!
Niinpä se viikko sujahti sunnuntaihin. En ole pisteillyt viikonloppuna. Perjantaina epävirallisia työasioita ja niiden jälkeen syömään pitkän kaavan mukaan ravintolaan. Eilen lauantaina ja tänään sunnuntaina vieraita päivällä ja yöllä myös, hyvää ruokaa ja jälkiruokaa ja ennen kaikkea hyvää seuraa.
Tänään kodin rauhoituttua käytiin koko porukka vähän liikkumassa uimahallissa. Nyt sitten oleillaan ja nautiskellaan rauhassa loppupäivä. En jaksa edes koenippua (ainakaan vielä) ottaa eteeni.
Ei silti mikään epäonnistujan olo. Arvostan mukavaa seuraa ja seurustelua enemmän kuin stressausta siitä, että pisteet ovat yli. Ehdin palata pisteille ainakin pariksi päiväksi ennen syyslomaa (lue:pakkolomaa). Ja jos en ehdi, sitten syysloman jälkeen.
Nauttikaahan ystäväiset syksyn viimeisistä päivistä. Ulkoillaan ja pisteillään, jos jaksetaan.
-merja-
Täällä taitaa nyt taas tulla joku pöpö kylään olo on aika flunssainen, noin viikon olin terveitten kirjoilla...
Niimpä voin sanoa, että mönkään on mennyt pisteilytkin, kun olen sokerisia mehuja pistänyt menemään alas...
Eilen aamulla uskalsin astua vaaalle, 67,2kg näytti, luulin kyllä että näyttäis enempikin, joten ihan olen tyytyväinen tähänkin, nyt kun vaan saisin tän flunssan hoidettua pois, että voisi täysillä jatkaa harrastuksia:D
Eilen kävin sauvalenkillä ja tänään hyötyliikuntaa pihan siistimisessä:)
Hyvää ja virkistävää lomaa Merjalle! Tsempit kaikille!
-mimmu-
Iltaa vaan, viikko on taas aluillaan ja alkoikin reippaasti liikunnalla, aamulla uinnilla ja illalla lenkkeillen, on ihanan raukea olotila nyt saunan jälkeen.
Pisteillä ollaan taas kerran, kun välillä olen ollut "harhapoluilla" toivottavasti alkaa jo näkyä pian tuloksiakin:)
Nyt kuitenkin ilta palan ja teen kimppuun! kuulumisiin!
-mimmu-
Susta ei ole kuulunut pitkilleen, kerro kuulumiset?
Viikko on mennyt mukavasti jo keskiviikkoon ja ihan pysytty vielä pisteillä:)
Liikuntaakin on tullut harrastettua kivasti, lenkkeillyt joka ilta tämän viikoa aikana n. 5km / ilta ja eilen aamulla vesijuoksemassa tunnin, ennen töitä.
Näin lyhykäisesti...
Nyt saunomaan, mooooiiii! -mimmu-
Heippa!
Voi onpa vaikeeta laittaa sanoja tähän, kun en oo tosiaan kuukauteen kait käyny täällä. Alkuun kattelin teitin kuulumisia, sit sekin jäi. Ihana mimmu, kun muistit viä kysellä perään :)
Täs aamukaffeella miehelle just totesin, et kauheeta, mä oon kokonaan unohtanu mun laihdutuskaverit (Sori jos väärä termi ) Mies siihen totesi, että "ja laihdutuksen kanssa" , siis unohtanu senkin. Nii-in..
Lyhyesti kuulumisia. Oltiin kuunvaihteessa viikko Kuusamossa, patikoitiin ja pulikoitiin. Tai no patikoinnista ei kauheesti voi puhua, kun on 2 ja 4 - pojat messisssä. Hauskaa kuitenkin oli.
Remonttitouhuakin tässä ollut ja marraskuussa pitäis keittiö mennä uusiksi. Hienoo, vaikka hirvittääkin.
Liikunta on aika kondiksessa, syömiset niin ei. Mä en nyt ehtiny lukee viimesimpiä teidän kuulumisia, mut kattelen , ne ehkä myöhemmin. Ja uusiahan tulee koko ajan :)
Ihana kun ootte :)
manna
Kiva kuulla sinusta manna, luulin jo että oot jättänyt meidät, kun ei ole kuulunut mitään, mutt hyvä kun oot olemassa:)
Mukavahan se on saada uutta kotiin, se tekovaihe ei aina niinkään ole mukavaa, mutta kun tietää että hyväähän siitä sotkusta seuraa, niin jaksaa sen vaiheen yli mukavasti:)
Meillä pari vuotta sitten tehtiin remontti koko huushollissa ja asuttiin siinä keskellä kokoaika, hermoja se vaati/ kasvatti ainakin...ja kyllä se kannatti...
Asiasta kolmanteen, pisteillä on kutakuinkin pysytty, mikäli olen oikein laskenut, nimittäin söin tänään lounaan ravintolan seisovasta pöydästä, kuitenkin salaatti painotteisen, kasviksia, perunaakin vähän ja broileria...
Lenkillä reilu tunti, ystävän kanssa, maailmaa parannettiin "tyyliin" välillä kovemmalla spurtilla ja välillä taas löntystellen...mutta hyvä mieli sieltä ainakin tuli mukaan:)
Vielä ajattelin tehdä kunnon venyttelyt ja sitten kylpyyn:)
Olis kiva saada juttu kaveria, ettei ihan yksinpuheluksi menisi! Moikkelis -mimmu-
Heippa kaikki!
Kiva kuulla sinustakin Manna! Mimmu, sä jaksat todella hienosti tätä systeemiä ja liikuntaa ennen kaikkea. Ihaillen lueskelen aina sun lenkki- yms. liikuntajuttuja.
Tänään kotiuduttiin pieneltä syyslomaselta Vuokatista. Todella kiva minireissu. Pisteitä en laskenut, mutta liikuttiin koko perheen voimin ainakin hieman. Vielä maanantaina syysloma(utus)päivä, mutta tiistaina pitäisi yrittää päästä pisteille.
Huomenna liikuntatreffit kaverin kanssa. Menemme hydrospinningiin uimahallille. Mielenkiintoista, nyt vihdoin pääsee testaamaan. Paikallinen uimahalli hankki pyörät kesän aikana, mutta hydrospinnig on ollut niin suosittua, ettei ryhmiin ole päässyt edes varalle. Nyt osuin sit viikko sitten hallille juuri oikeaan aikaan, ja ilmoittautumislista oli tyhjä (!!!!), joten nyt päästiin mukaan. Vesipullo kannattaa ottaa kuulemma mukaan...
Tämä loppupäivä vierähtänyt pyykinpesun merkeissä. Nyt lämmitellään saunaa, sitten taitaakin jo uni voittaa. Palataan taas!
Viikonloppu päätöksessä, olimme vieraisilla koko viikonlopun. Valmiilla ruuilla ym. joten syötyä tuli aivan liikaa, mutta ei mitenkään epäterveellisesti:)
Liikuntaakin tuli harrastettua, lähinnä kävelyä, mutta molempina iltoina kävelimme n. 8 km, saunoimme ja uimme järvessä, järvi olikin jo tänä aamuna rannoilta jääriitteessä joten jäi aamu uinnit uimatta. Luntakin oli yön aikaan satanut, maa oli aivan valkoisenaan:)
Tänään on vielä käytävä lenkillä, ihan pakko...vyötärön seutu tuntuu turvonneen, joten ihan pakko on tehdä jotain:(
En käynyt vaaallakaan eilen, jospa siirtäisin mittaukset ensi lauantaihin etten tulis pahalle mielelle nyt ( itse petkutusta:)
Tsemppiä uuteen viikkoon kaikille!
-mimmu-
Olen aktiivilukija täällä, mielenkiinnolla luen juttujanne!
Miten pitkään olette olleet tuolla painonvartioissa ja pistelaskennassa?
Mitenkä on paino pudonnut tänä aikana?
Itsekkin olen miettinyt, että jotain pitäis tehdä, kun pelastusrengas puristaa vyötäröä:(
Jatkakaa samaan tahtiin, ootte tosi reipasta porukkaa, tsemppiä teille!
Tässä muksujen iltariekkumisen välissä koitan muutaman sanan laittaa. Voi ihaniii teittii, kun jaksatte elää suht tervettä elämää. Mä koitan etsiä ja löytää sitä motivaatioo. Oonhan mäkin osannu, mut se on taas kovasti hukas ja pelkään, et ei helpoks mee tän rempan keskellä. Meinaan kyllä muksujen kans karata pohjanmaalle vanhemmille ja kavereiden nurkkiin ainakin viikoks täs parin viikon päästä.
Liikkunu oon aika kivasti, mut harmi nilkka vihottelee. Pari viikkoa sitten loukkasin sen easylines. Nilkka nyrjähti steppilaudan päältä. Nyt sitäkin suuremmalla syyllä pitäs kattoo mitä syö, kun ei noi reippaat pitkät lenkit oikein oo kai ny hyviä.
Nyt täytyy ruveta touhuun iltapalaa noille riehujille.
Tsemppiä viikkoon likat :)
manna
Vielä siis syyslomalla, mutta huomenna taas! Ehdottomasti. Vaaka näytti karmeuksia, en viitsi edes tänne laittaa. Kävin äidin luona vaakalla, sillä vaaka näyttää "virallista" lukemaa (omaan vaakaan saa lisätä 1,3kg, jotta oikea tulos). Aivan järkyttävää. Vaikka olisi pelkkää pa..aa (jos vessassa käyntien määrästä jotain voi päätellä näin reissun jälkeen) niin silti. Nyt on tehtävä jotain. Se jymähtää nopeasti, jos ei reagoi.
Eilen kuitenkin sain jo ideasta kiinni. Upea hydrospinnig -sessio kaverin kanssa. Outoa, että uimahallissa voi tulla hiki! Mutta pontta saimme ja ilmoittauduimme heti ensi sunnuntain ryhmään, saimme kaksi viimeistä paikkaa. Takapuolessa ja reisissä tuntuu jo nyt, odottelen vain, milloin ne kipeytyvät kunnolla. Pitänee varmaan tänään lähteä tanssimaan, vaikka ensin aioin pitää syyslomaa viikon. Mutta verryttää varmaan mukavasti.
Pienimmäinen "vauva" änkesi syliin eli nyt tässä kirjoitellaan sylikkäin. On se älytöntä, miten tämä vauvakin on kasvanut. Pitkä poika, 4 vuotta, piti ostaa 116cm housuja. Eihän meidän vauva niin iso vielä voi olla. Äitinä tässä käy luopumiskamppailuja koko ajan: tämä kolme on meidän lapsiluku, ei enää vauvoja meille. Se tiedetään, mutta aina välillä (kuten nyt) iskee sellainen haikeus.
Suuria suunnitelmia ainakin pääkopassa: olen ajatellut lähteä kuntosalille. Mulla alkaa aina perjantaisin työt vasta klo 11, joten ennen sitää voisi näin talvea vasten käydä vahvistamassa selkälihaksia. Mutta kunhan nyt ensin saisi itsestään irti ja selvittäisi, millä salilla on käytössä fysioterapeutti, joka osaa tehdä oikeanlaisen ohjelman.
Pelastusrenkaalle lyhyt tiivistelmä: Minä olen eka kertaa tullut Painonvartijoihin mukaan 1999. Tuolloin eka kerralla oli ihan eri pistelaskusysteemi, mutta ihan toimiva. Tuolloin vuoden aikana tiputin 27kg. Sitten lapsia ja kiloja taas lisää. Aina välillä vartijoissa enemmän tai vähemmän onnistuen. Itsestähän se on kiinni, ei systeemistä. Viimeisin yritykseni alkoi yli vuosi sitten, tuloksena käytän nyt 42 koon vaatteita, alussa ne olivat 46 eli sinänsä ok tulos, mutta haluaisin vielä n. 5 kiloa pois. Tiukkaa tekee, joten välillä olen antanut periksi ja tyytynyt siihen, että kunhan paino pysyy, niin ok. Mutta nytpä siis vaaka näytti karmeuksia, joten töihin täytyy ryhtyä.
Mutta palataan
-merja-
Kiirettä on ollut, kuitenkin kävin iltalenkillä ystävän kanssa, mukavan happirikas ilma,( pientä tihkusadetta)
Pisteet hukassa tänään:( en vaan jostain kumman syystä välittänyt... ja olen syönyt mitä sattuu ja yhä on turvonnut olo:(
Aamulla yritän viedä väkisin itseni altaalle ja jostain pitäis saada motivaatiota tähän laihtumiseen, mutta mistä?
Jumpat ja venytykset tehty tältä illalta ja kohta nukkumaan....öitä ystäväiset!
-mimmu-
Juupa juu, terve-elämän remontin sijaan keittiöremppaa... Alettiin muksujen kans repimään illalla tapetteja. Ja viemään osaa kippoo jo olkkarin suuntaan. Aateltiin alottaa ajoissa. Reilu viikko aikaa-. Opittiin makkarirempasta. Yhen päivän ja yön aikana piti kiskoo tapetit. Ja varmaan voitte uskoo, et ne on välillä tosi piukas. ( 6 kerrosta)
Olin mä eilen illalla reilun puolen tunnin lenkillä. Hain miehelle synttärilahjaa. Tänään sit aamupala alotettiin kahveella ja suklaalla. Tää on kyllä jo pahaks päässy. Kun hyvä, ees suklaa ei maistu enää niin hyvältä. Syöty ja mässätty on viime viikkoina LIIKAA! M O T I V A A T I O !!!!!! I T S E K U R I A !!
Koitetaan taas jatkaa. Kuullaan!
manna
Nyt sä oot Manna ilmiselvästi matkalla kohti oikeaa suuntaa, kun suklaakaan ei enää maistu niin hyvältä. Kohta se äklöttää niin paljon, että toteat, että nyt on aika taas palata pisteisiin kunnolla. Tosin keittiörempan aikana kokkaukset on usein sitä sun tätä (nimimerkillä kokemusta on). Mutta siis hyvä suunta, hienoa.
Meillä täällä tyypillinen lokakuun lopun päivä - harmaata, märkää ja kosteankylmää. Ja koska kelloja siirrettiin viikonloppuna, pimeää jo viiden aikaan iltapäivällä. Käääääääk!
Mutta olen jaksanut pisteillä, eli minäkin matkalla oikeaan. Lisäksi heitin keskimmäisen lapsen tanssitunnille tuonne rajan pintaan, ja kävin itse samaan aikaan puolen tunnin happihuikosella. Oikein soma pikku lenkki. Ensi viikolla sama juttu - ainakin toivossa on hyvä elää.
Työpaikalla jo nöf-nöf-tautia liikkeellä, eli tunturi-Lappi on lahjoittanut lahjansa meille meri-Lappiin. Nyt vain siis odotellaan, milloin paikka "kaatuu" ja epidemia iskee kunnolla. No, onneksi ei mitään hysteriaa havaittavissa, tulee jos on tullakseen.
Mutta pisteitä vielä reilusti jäljellä - tää on muuten älytöntä että aina kun alkaa pisteilyn, niin huomaa, että saa syödä oikeastaan niin paljon että napa rutisee. Sitä oikeaa ruokaa siis. Mutta aina on pisteet riittäneet, paitsi silloin kun menevät yli XD
Palataan ja tsemiä kaikille!
-merja-
Kiitoksia kannustuksesta. Oikea suunta, pidetään mielessä.
Jess, miehen kans kaksin aamukahveella. Muksuilla tänään päiväkotipäivä.( ei oo lyhyt matka viedä, ihan pihassa ) Muuten terveellisen aamupalan lisäksi otin pullasiivun, mikä jäi eilisestä, loput pistin pakkaseen.
Kohta päästään lenkille yhessä. Tosi kiva. Ja sit ois tiedossa keittiöön tykötarpeet; kaakelit, lattia, tapetit, jotka kyllä kaverin kans jo toissapäivänä oikeastaan valkattiin ja mies hyväksy. Mä en oo tienny, et musta löytyy näin romanttista puolta. Meille tulee keittiöön vanhanaikainen ruusutapetti :) Ja mieskin tykkäs siitä eniten, kun toin kolme parasta mallia näytille.
Jatketaan likat :)
Halauksin manna
Pisteily jatkunut tänään onnistuneesti.
Liikuttu myös (tämä oli yllätys!) eli työkaveri pyysi mukaansa vesijumppaan. Kävin ennen jumppaa vesijuoksemassa parikymmentä minuuttia ja sen jälkeen puolen tunnin tehovesijumppa. Tällä kertaa teemana näytti olevan käsien lihakset. Tehokasta oli.
Huomenna menen torstain tapaan toisen kaverin kanssa taas vesijuoksemaan heti iltapäivällä töiden jälkeen. Siinäpä sitä hurahdetaan jo kohti viikonloppua.
Palataan!
Hienoa liikutusta 12 vk!
Kiva, päivän lenkki tehty. Ja tapetteja taas revitty. Saa käsilihaksilleki vähä hommia.
Ihanaa aurinko paistaa ulkona, vaikka aamulla kovin pilvistä ja räntää.
Mukavia päivänjatkoja kaikille!
Täyttä hyötyliikuntaa - se tapettien repiminen. Kädet koko ajan kohoasennossa - rasittaa ja kuluttaa.
Mulla pisteet pitäneet, mutta liikkuminen jäi laihaksi tänään. Käytiin kyllä kaverin kanssa uimahallissa, mutta juoksu meni lähinnä höpöksi ja normaalin 3 liikuntapisteen sijaan tuli vain vaivainen 1. Mutta parempi sekin kuin ei mitään.
Pyhäinpäivä tulossa, varasin hyvää lihaa ruoaksi. Siitä saa joustajalihaa, joten ei kaadu systeemi, kunhan muistaa pitää lisukkeet kunnossa. Mutta eipä stressata etukäteen. Onneksi huomenna on jo perjantai.
Ja paljon kevyempi olo kuin viikko sitten vaikkei ehkä vaakalla näy, mutta saanut jotain itsestään irti, niin se tunne :)
Tsemiä peliin kaikille, kirjoitellaas kuulumisia. Mihinkähän Muumimamma hävisi? Huhuu? Tulehan jakamaan onnistumiset tai epäonnistumiset, täydellinen meidän silmissä olet silti.
-merja-
Hassua, että ollaan jo viikonloppuun menossa:))
Pyhäinpäivä tulossa, ruokaa on tietenkin syötävä silloinkin, varasin lampaan viuluja, joista mies kokkaa maukkaat mureat paistokset meille ja parille ystävä vieraalle huomenna, lisukkeena jotain kevyttä juures/ kasvis höystöä ja salaatteja.
Viikko on ollut kiireinen, mutta olen kuitenkin aika hyvin päässyt liikkumaankin, lähinnä uimassa ja lenkillä olen käynyt melkein joka ilta/ päivä ja pariin otteeseen olen käynyt järvessäkin pulahtamassa tällä viikolla.
Tänään jäi lenkkeily väliin, mutta hyötyliikuntaa siivouksen merkeissä kuitenkin tuli...
Tänä viikonloppuna aiotaan ottaa rennosti jo, kun pihatyöt on saatu päätökseen. Aikomuksena olisi käydä tanssimassa lauantaina ( sisälavalla ) ystävä pariskunnan kanssa.
Lepokaan ei olisi pahitteeksi, ulkoilua unohtamatta kuitenkaan:))
Pisteillä olen pysynyt koko viikon hyvin ja liikuntapisteitä on tallessa kaiken varalta jos alkais lipsumaan, mutta toivottavasti niitä ei tarvittais käyttää:D
Kaikille oikein mukavaa ja rentouttavaa viikonloppua ja Pyhäinpäivää!
TSAUKKISTA! -mimmu-
Kynttilöitä haudoille. Hyvää ruokaa ja jälkiruokaa. Vieraita. Pisteet puolta vailla käytetty. Onneksi on liikuntapisteitä runsaasti jäljellä iltapalaa varten. Jaksaiskohan sitä pienelle lenkille?
Käytiin tänään saattamassa ystävien 2-vuotias poika Taivaan kotiin. Surullista, ikimuistoista. Jotenkin lohduttavaakin, hän oli sairastanut pitkään. Mutta se perheen, sisarusten ja ystävien ikävä...
Juuh. Jos huomen menis kävelemään, tämä päivä on menny sisätiloissa.
Pyhäpäivän iltoja kaikille.
manna
Osanottoni perheelle ja myös teille ystävinä.
Niin sitä pysähtyy ajattelemaan elämää, kun luki tuon Mannan viestin. Kuolema on joskus helpotus, mutta sitli surua täynnä. Ja kun se kohtaa lapsen, ei sitä surua edes varmaan voi käsittää, jos omalle kohdalle ei ole sattunut.
Pyhäinpäivän loppu meni rauhallisesti, käytiin saunalenkillä, joten hyödynsin eilisen liikuntapisteet sitten iltapalalla. Koko viikon saldo siis erittäin positiivinen. Hyvä mieli.
Tänään lasten kanssa nelisin kotona, mies nuija- eiku siis erotuomarikoulutuksessa koko päivän. Tässähän tämä sujahtaa. Palataan.
Eilen illalla tansseissa, liikuntaa sekin:)
Eipä tullut ylitystä, ainakaan paljon pisteissä tällä viime viikolla, joten voinen olla ihan tyytyväinen saldoon, nimittäin paino oli pudonnut 64kg jiiipppiiii, jjjiiiihhhuuuu:)) hyvä minäääää.....
voi kun näitä hyviä viikkoja olisi enempi, en ollut käynyt vaaalla moneen viikkoon, kun tuntui etten ole ainakaan pudottanut kiloja...
Viikonloppu mennyt tosi nopsaan, kylläkin levättyä on tullut, viime öisistä tansseista huolimatta, nukuin pitkään aamulla (10.00) ja naatiskelin:))
Lenkille aion kohta pyyhältää ja samalla poiketa palvelutalossa asuvan mummini luona:)
ja jos vielä kävisi avannossa uiskentelemassa, saisin se hyvän olon sieltä mukaani, juups palaillaan kehiin taas:)) -mimmu-
Itse sain painon kuriin helposti. Tilasin netistä näitä http://lumikashop.com/nfs/store/nfs_viewItem.asp?idProduct=3695
Pari kuukautta ja jo 7 kiloa vähemmän! Olen iloinen.
jatketa vaan samalla tavalla kuin tähänkin asti, en usko pillereihin, kyllä se on tosiasia, että kun syö terveellisesti ja liikkuu enempi niin kilotkin karisee, niin yksinkertaista se on ( heh, heh, sanoo kokemusta on;)
Viikko alkoi kivasti, töissä kiirettä tulin juuri kampaajalta, tukka hyvin kaikki hyvin;)
Lähdössä lenkille, vähän liukasta tienpintaa, mutta jospa sitä pysyis pystyssä ja ehjänä...
Herkuton marraskuu alkaa, tai alkoi eilen ja siitä nyt yritän pitää kiinni, mutta nyt menoksi, kuulemiin...
-mimmu-
Siis usko pillereihin. Kyllä se on terveellinen ravinto ja liikkuminen se laihtumisen a ja o. Kuluttaa enemmän kuin syö. Mutta kukin taaplaa tyylillään.
Mulla pisteitä paaaaaljon jäljellä iltapalaksi. Tänään ollut liikunnallinen tehopäivä. Olen käynyt puolen tunnin lenkillä (ihan kävelyä) ja lisäksi tanssimassa. Latinoksessa tuli pitkästä aikaa oikein kunnon hiki (lue: kaukana naisellisesta naisesta), saimme uuden ohjaajan, kun entinen jäi äippälomalle. Ikävä tulee vanhaa ohjaajaa, mutta oli kivaa, kun syke nousi kaikilla, ei niin rauhallista menoa kuin maharepun kanssa tosi hienosti jaksaneella ex-ohjaajalla.
Hyvä fiilis, jatketaan samaa rataa.
-merja-
PS. Kodin Kuvalehdessä oli viimeisimmässä numerossa kävelyhaaste eli lehti haastoi lukijoitaan kävelemään (vain kävelyä, ei juoksua tms.) 4-5 kertaa viikossa puoli tuntia kerrallaan marraskuun alusta maaliskuun loppuun. Tartuin haasteeseen, katsotaan kauanko jaksan. Tänään tuli todella oiva fiilis, kun töiden jälkeen kiskaisi vain sen puoli tuntia. Vireystaso kohosi kattoon.
Ottakaamme haasteen vastaan, olen nimittäin käynyt tällä kuulla joka päivä/ilta kävelyllä, joten voinen jatkaa koko kuukauden samantein.
Eilen illalla oli tosi liukkaita kohtia kävelytiellä, piti kävellä varoen:D
Tänä iltana ei enää ollutkaan liukasta, oli hyvä lipsiä ihan vauhdilla:)
Huomenna olisi aamulla uimaan aikomus mennä ja sieltä suoraan töihin, töistä jos kävelisi kiertotietä kotiin, niin tuli tuo kävely suoritettua siltäkin päivältä ( täytyy suunnitella seuraavaa päivää :)
olisi kiva jos vielä illalla voisi/ jaksaisi avantoonkin:)
Huomenna uusia suunnitelmia:) tsemppaillaan! -mimmu-
Tänään kiire päivä, mutta no panic.
Kävelyä harrastin pojan tanssiharkkojen aikana. Ne kestävät 50 minuuttia, joten ei muuta kuin lenkkarit jalkaan ja lenkille sen sijaan, että istuisi salilla odottamassa. Kävelin hyisen Tornionjoen yli, käväisin vieraassa maassa ja palasin Suomeen ;). Bongasin joutsenparven, joka laskeutui joelle. Hyvä tuulinen (ja hyväntuulinen) huikonen, vastatuulessa tuli ihan hiki. Sitten ajeltiin kotiin omaan kaupunkiin.
Illan päälle oli vielä kokous, siellä meni hyvin, taistelin menestyksekkäästi herkkupullaa vastaan ja voitin. Join pelkkää teetä. Oli hyvä homma, että söin juuri ennen kokoukseen lähtöä. Vatsa täynnä jaksoi vastustaa. Nyt olisi vielä tilaa runsaallekin iltapalalle. Taidanpa ottaa tuoretta ruisleipää. Nam!
Palataanpa taas, kirjoitelkaas kuulumisianne.
Heippa, ihanat kaverit. Tässä on kyllä porukan mustalammas. Suklaatia aamupalaksi. Kai mä mahdun silti joukkoon, jooko? Ison kirjan sanoin:Henki on vahva, mutta liha heikko.
Lähden tästä kyllä nyt pitkälle mettäkävelylle kun on tilaisuus. Haaste on hyvä, koitan mahdollisuuksien mukaan toteuttaa. Huomennna lähetäänkin reilun viikon reissuun poikien kans, siis tota keittiöremppaa karkuun.
Kuullaan! Hienoa likat. Mä tamppaan peräs!
manna
Älä nyt Manna höpöjä puhu, et mikään mustalammas ole. Meistä kaikki on ihan takuulla harmaanmustia, mitä meidän kirjoittelua on tässä kuukausien aikana seurannut. Näinhän se menee, että harvoin meistä kaikista kaikilla hyvin menee, vuoroin vieraissa ja täältä saa sitä tsemppiä. Tänne mahtuu aina mukaan ja ikävä on, jos teistä kavereista ei vähään aikaan kuulu.
Hyvä, että pääsette lasten kanssa pakoon kaaosta. Nautiskele pienestä reissusta ja ajatuksesta, että kohta häämöttää uusi hieno keittiö.
Mulla alkoi jo tänään tökkiä tämä kävely. Sinnillä kuitenkin raahasin itseni ja miehen (mummu sattui sopivasti poikkeamaan kahville, jäi lasten kanssa) puolen tunnin lenkille tuonne pimeään. Ja taas tämä sama huomio: kivaahan se on, kun saa lähdettyä, mutta se lähteminen... Se tökkii aina, ainakin mulla.
Pisteillä pysytty, farkut lököttää takapuolesta oikein somasti. Tyttö totesi, että "äiti, sä tarvit uuden farkut". Positiivista.
Palataan!
Päivä meni kutakuinkin suunnitelmien mukaan, aamulla heti 7.00 altaalle, n. tunnin uiskentelu juoksuvyöllä ( kävely ) töihin pirtsakkana ja töistä kotio kiertotietä, niin tuli päivän liikunnat tehtyä:))
avanto jäi käymättä kylläkin!
Ainahan minullakin on vaikeaa se lähteminen, sen huomaa kun lenkkikaveri on poissa kuvioista, niin ei sitä yksin viitsi sinne lenkille juuri mennä, mutt onneksi on niin hyvä tuo lennkikaveri joka on tooosi aktiivinen, eikä mikään sää sotke suunnitelmia, jos vaikka sattuu sade ilma ja yritän ämpyillä, hän sanoo, että ootko sä sokerista vai...:)
Manna et todellakaan ole mikään mustalammas porukassa, kivastihan sinä tunnut liikkuvan ym. ja toi remppa vie varmaan osan ajastasi ja voimistasi, joka on ihan ymmärrettävää, kun lasten kanssa pyörii siinä ( tuoreessa muistissa on)
Nauti siellä "pakosalla" vaan lomasta lasten kanssa ja palaa linjoille pian, ettei ikävä täällä yllätä, on kiva jutustella teittilöitten kanssa täällä ihan vaikka niitänäitä jos ei tuo laihdutuskaan ole päällimmäisenä:)
Pisteitä hiukan jäljellä, jos lähtis vielä tärvelemään ne iltateen ja "palasen" merkeissä:)
Nukkumaan sitt hiippailee mimmu tästä...kauniita unia kaikille!
Kiitos tsempistä :)
Välillä vaan tuntuu, et kun ei saa otetta, et viittiikö kirjotella ees. Mut kiva näin. Ja kiva kuulla tosiaan teistä.
Positiivista, ei voi ravata jääkaapillla, kun se lähti tänään. Jotain jääkaappijuttuja on parvekkeella, maitoo yms. Ihanaa tosiaan kun saa poistua maisemista. Vaikka yksin noitten muksujen kans reissaan, monta eri yöpymispaikkaa matkalla. Vähä miettii, et miten menee, mut toisaalta seikkailumielellä. Kiva nähdä kamuja pitkin Suomen maata :) Pojat oottaa ihan intsinä kanssa, päiväkodissakin isompi oli selittäny keittiörempan pakomatkasuunnitelmia aika tarkkaan, miten matka etenee, keillä ollaan yötä yms ja että lopussa tullaan ihastelemaan uutta keittiöö :)
Juupa juu. Koitan päästä jossain kohtaa vähä liikkumaankin, ainaski muksujen kans ulkoilua. Ja sen jonkinmoisen järkevän ruokavalion vois yrittää pitää mielessä.
Öitä ja iloa eloon. Palaan reilun viikon kuluttua linjoille, jos en jossain satu aiemmin sopivasti koneelle.
manna
Moro taas!
Ahkerana oltu, pääsin töistä jo puolelta päivin. Yhden aikaan soi ovikello ja vesilaitoksen mies seisoi ovella. "Pitäis tuo vesimittari vaihtaa." "Tä? Hä? Mitä? Aha, okei." No, nyt meillä on uusi vesimittari ja pesuhuoneessa pesty lattia. Tottakai siinä vaihtaessa vettä vuotaa, joten sama oli kuurata lattia.
Kuurauksen jälkeen läksin hakemaan kuopusta päiväkodista, kun päiväuniaikakin oli jo ohitse. Kävelin pidemmän kautta ja tein samalla lenkin. Sitten taiteiltiin poitsun kanssa vajaan kilometrin matka kotiin eli käveltiin kaikkien mahdollisten reunakivetysten päällä ettei osuttu asfalttiin tai maahan.
Pisteet hallinnassa. Yritetäänpä jatkaa samaa rataa.
Töistä palattua ruoka uuniin ja eiku lenkille, vielä oli päivän valoisaa ja ajatus avantoon menosta on jo monta päivää ollut mielessä, niimpä ajaa köröttelin autolla n. 5 km avannolle, meillä siellä hyvä lämmin pukukoppi, lämpömatto laiturilla pitämässä laituria sulana, turvallinen kaikkenansa, vaikka yksin ei saisi periaatteessa mennä avantoon....minä olen käynyt aika usein yksinkin, niinpä tänäänkin ja voih, miten hyvän olon sieltä sain taas mukaani...joskus kun menen avantoon sanon ihan ääneen yksikseni, että oon mä hullu, hullu, hullu, mutt ei se sitten olekkaan hullumpaa...
Kun tulin avannolta olikin ruoka sopivasti valmis ja ukkelikin jo kotona oottamassa syömään:)
Ruokana kaalilaatikkoa, puolukkahilloa, namm, mikä on aikas hyvää herkkua meidän perheessä:)
Tänään aloitin myös jo jonkin aikaa mielessäni hautuneen jutun, nimittäin valoryijyn teon paperinarusta, nyt illat kuluvat rattoisasti varmaan myöhempään iltaan, on meinaan aikas kiintoisaa touhua:)
Pisteet hallinnassa, toistaiseksi, isän päivä tulossa ja ajattelin pyöräyttää jonkin kakun ja ehkä pullaakin, huomenna tai lauantaina, pitää tutkia jokin kevyt vaihtoehto jottei menisi ranttaliks:)
Vaihdellaan ajatuksia taas ehkä huomenna tai... -mimmu-
voitais varmaan aloittaa jo uusi ketjukin piahkoin!