Hei, olen 15-vuotias poika ja pelannut pesäpalloa 6-vuotiaasta asti. Innsotus lopahti joskus 10-12 vuoden iässä, mutta nyt haluaisin aloittaa pesäpallon uudestaan. Koulussa kun pelataan, niin lyönnit ovat edelleen jumalattoman kovia ja juoksen pesältä toiselle (melkein) yhtä nopeasti kuin koulun 100m juoksija. Mutta, heitot eivät enää lennä kovin pitkälle. Kyllähän pallo lentää yhtä pitkälle kuin muillakin, mutta ei niin pitkälle kuin pesis vuosina. Vielä n. 1-2 vuotta pesisksen lopettamisen jälkeen pallo lensi vielä kauas. Eli miten saan lisää pituutta heittoihin?
PS. Lyönnitkään eivät meinaa aina osua. Miten tätä saa treenattua?
Pituutta heittoihin
Pesis
1
496
Vastaukset 1
- Jojo10
Rentoutta heittoon ja lihasharjoittelua painavammalla pallolla. Lyöntitarkkuus kehittyy vain harjoittelemalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 51861
Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍92828Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle
Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust15706Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi
Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,2664Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?
Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.1564- 56541
- 70533
Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?
Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it184529- 61523
Sinulle jota kaipaan!
Tunnen sinua kohtaan jotain, mitä en enää osaa selittää pelkällä ihastumisella. Se on kiintymystä, kaipuuta, romanttista24496