-Mitä mieltä olette laihduttamisesta, jossa ei syödä perunoita,riisiä, pastoja, leipää tms.. joka sisältää hiilihydraatteja ?
-Oletko kokeillut?Millaisia tuloksia?
-Onko tällainen laihduttaminen vaarallista?
-Oletko kokeillut?Millaisia tuloksia?
-Onko tällainen laihduttaminen vaarallista?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyseisen laihdutusmenetelmän kehittelijä kuoli itse ylipainoisena.
Ei tässä ollut kyse atkinsin dieetistä, vaan tärkkelyspitoisten ruokien poisjättämisestä. Silloinhan voi syödä paljon kaskiksia ja vähärasvaista lihaa. Atkins taas suositteli pelkkää lihaa ja rasvaa.
Eräs tuttavani on ainakin pudottanut painoa sillä dieetillä.Tälläisen dietin terveellisyydestä en kyllä tiedä...Eikös sanota että pitäisi saada paljon kuituja jotta suolisto toimisi hyvin.Ja eikös ne rasva ja sokeri ole niitä jotka lihottavat.Ja luulisi että on terveellisempää kun syö vähemmän ja liikkuu enemmän.Mielestäni se on paras laihdutus keino.Olen lukenut jostain,että hiilihydraatiton dietti pienentää lihaksia jonka takia tapahtuu tämä painon putoaminen, se rasva ei kehosta häviä minnekään.
"Olen lukenut jostain,että hiilihydraatiton dietti pienentää lihaksia jonka takia tapahtuu tämä painon putoaminen, se rasva ei kehosta häviä minnekään. "
Kehonrakentajat ja fitness-kilpailijat käyttävät paljon "ketodieettiä", joten tuskin lukemasi pitää paikkansa...
Joo kokeilin tätä noin kolmisen viikkoa ja laihduin 3kg. :) mutta kun lopetin kaikki tuli heti takaisin ja vähän lisääkin.. :/ sellaista atkinsin diettiä sais kokeilla vaan kuukauden koska se on vaarallista , mutta jos vain jättää nuo erittäin hiilihydraattiset pois niin sitä saa kyllä kokeilla kauankin. :) eräs tuttuni oli tällä dietillä pari kuukautta ja laihtui 7kg. :) suosittelen että ainakin kokeilet.