Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Punttiohjelma

    Moro. Viittiskö joku tehdä mulle ohjelman. Ikää 15v, pituutta 174cm ja painoa 58kg. Tarkotus hankkia vähän lihasvoimaa. Mutta niin ettei pituuskasvu lopu! Kiitos!
    2266
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    punttailut muutamaksi vuodeksi ja pelaa zäbää.

    Äänestä

    Heippa: Sun kannattaa aloittaa aluksi omalla painolla tekeen kuntopiirejä ja vähitellen opetella punttisalitekniikat luudanvarrella ettei tule väärää liiketekniikkaa ja paikat pysyy ehyenä.
    Ei pituuskasvu lopu vaikka aloitat punttisaliharjoitukset joten rohkeesti vain opetteleen tekniikoita

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    putte. kirjoitti:

    Moro. Viittiskö joku tehdä mulle ohjelman. Ikää 15v, pituutta 174cm ja painoa 58kg. Tarkotus hankkia vähän lihasvoimaa. Mutta niin ettei pituuskasvu lopu! Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu