Olen kuullut kyseisestä dieetistä, mutta en oikein ymmärrä miten se toimii. Sanotaan, ettei hiilihydraatteja saisi syödä, mutta silti vetäistään aamulla sämpylä, ja vichyvesi pitää olla suolatonta, mutta sitten syödäänkin 200g keitettyä kinkkua (keittokinkkua?).
Voisiko joku ystävällinen ihminen tehdä mulle selvät ohjeet dietin kulusta.
Sallitut/kielletyt ruoat, ruokamäärät, kesto ja liikunnanosuus.
KIITOS!
Voisiko joku ystävällinen ihminen tehdä mulle selvät ohjeet dietin kulusta.
Sallitut/kielletyt ruoat, ruokamäärät, kesto ja liikunnanosuus.
KIITOS!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kierähdä sängyltä oikealle, astu ensin vasemmalle kantapäälle ja kosketa pikkurillillä nenääsi. Vain näin tuo tehoaa.
Jos tuolla ohjeella et pääse tuloksiin, suosittelen alkamaan laskemaan syötyjä kaloreita ja kuntoilemaan hikiliikuntaa useamman kerran viikossa sekä lopettamaan sokerin syönnin kokonaan.
Jos et halua vastata kunnolla, älä vastaa ollenkaan.