Aikomuksenani on aloittaa uimahallissa vesijuoksu. Millaista vesijuoksuvyötä suosittelette 51 kg painavalle naiselle. Tarjolla on niin monenlaisia vyötä joissa suositellaan vyö painosta 55 kg ylöspäin. Joten kokemuksia mikä olisi hyvä vyö minunlaiselleni.
vesijuoksuvyö
riina6
6
3090
Vastaukset
- uiskari3
moi,
hallissa on vöitä kaikenpainoisille, kokeile mikä on sopivin itsellesi.
Periaatteessa juoksuvyö on hyvä kun seisoo suorassa vedessä ja rentona vesi uloottuu vain kaulaan alaosalle. Sitten kun vetää henkeä niin rintakehä nousee vedestä ylös. eli normaalisti parempi on enemmän kelluttavampi eli painavemmalle tehty.
Ongelma tietty tulee jos makaa vedessä ja vetää kulma-koira-asennossa sekä jaloilla että käsillä yhtäaikaa ja vallankin jos käyttää samaan aikaan jalka ja/tai käsi kellukkeita/vastuksia. Tämä ruma 'dog style' on muuten aika yleistä hallissa niitten parissa jotka itseopiskelee lajia eikä kukaan ole niintä neuvonut. Mutta maailmassa saa olla monenlaista menijää, eli parempi Dog Style kuin että jättäis kokonaan menemättä läträämään , on se niin mukavaa jokatavalla..
Eli kandee kokeilla.
Itse juoksen pystyssä ja ja ne 80kg liivit on silloin hyvät kevyemmällekkin ihmiselle.
Jos on yli sata kilooo niin sit kai tarttis ottaa kaksi liiviä päällekkäin.- ada4
Hei!
Itsekin olen ajatellut tuota vesijuoksua alkaa harrastamaan. Minä myös olen nainen ja painan noin 51 kiloa ja olen ajatellut ostaa tämän Suvi-vesijuoksuvyön. Nyt vain rupesin pohtimaan kun tämä perusvyö on tarkoitettu 55-140 kiloisille ja on myös olemassa Delfiini-malli joka on tarkoitettu 35-54 kiloisille nuorille ja kevyille naisille. Kumpikahan kannattaa ostaa. Uimahallissa ei tätä merkkiä ole vöissä jotta voisi kokeilla. - os..
ada4 kirjoitti:
Hei!
Itsekin olen ajatellut tuota vesijuoksua alkaa harrastamaan. Minä myös olen nainen ja painan noin 51 kiloa ja olen ajatellut ostaa tämän Suvi-vesijuoksuvyön. Nyt vain rupesin pohtimaan kun tämä perusvyö on tarkoitettu 55-140 kiloisille ja on myös olemassa Delfiini-malli joka on tarkoitettu 35-54 kiloisille nuorille ja kevyille naisille. Kumpikahan kannattaa ostaa. Uimahallissa ei tätä merkkiä ole vöissä jotta voisi kokeilla.on huono kevyemmillä. Tasapainon hallinta vaikeutuu, kun vyö nostaa liian korkealle. Se on epämukava tunne, kun se on kiikkerä.
- ada4
os.. kirjoitti:
on huono kevyemmillä. Tasapainon hallinta vaikeutuu, kun vyö nostaa liian korkealle. Se on epämukava tunne, kun se on kiikkerä.
Tarkoitat siis että kannattaa ostaa tämä kevyemmille tarkoitettu Delviinivyö?
- os..
Vyö tekee tasapainon kiikkeräksi. Painopiste on siis liian alhaalla. Ilman vyötä olo tuntuu hyvältä, kun tasapaino on hyvä. Silloin tietysti uppoaa syvempään. Vesi on noin otsan tienoilla. Tästä pääsee ylemmäksi heiluttelemalla käsiä ja jalkoja. Säästyy siis rahaa koko ajan, kun vesijuoksee ilman vyötä.
- uiskari3
Tuo ilman vyötä vesijuoksu onnistuu vain jos jalat ylettää pohjaan, laji se on sekin...
Kannattais sitten uida ihan oikeasti jos ei vyö kiinnosta ...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 674557
- 1053505
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj373228Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️262648- 472563
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan52139- 222014
- 1981931
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh3961554Huomenta kulta
En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo91428