Terveppä teille!
Nyt on hyvä fiilis kun laihdutus on onnistunut, mulla on tässä viikon päästä armeijan kutsunnat ja sitä varten piti pudottaa 20-kiloa, että ylipäätänsä ne mut armeijaan ottavat. Nää viimiset kilot on ollu aika tiukassa ottaa, mutta oon elänyt nyt lähinnä proteiinipitoiselle ja vähärasvaisella ruokavaliolla ja lenkkeillyt sen 2 tuntia päivässä ja on onnistunut.
Vielä puoli kiloa päämäärään, mutta kyllä se tällä tahdilla näyttää onnistuvan. Oon tosin sen verran nopeaa tän lopun puottanu, että lihasmassa on kyllä kadonnu aika perusteellisesti, mutta kutsuntojen jälkeen pitää kyllä alkaa salilla käymään.
Puolessa vuodessa 20 kiloa
ssdh
1
589
Vastaukset
- miinaa
Onnea kovasti!
Nyt vaan tiukkaa linjaa jatkat armeijassa ja lenkkeilet sielläkin, etkä sorru joka ilta sotkun munkkeihin. Sen jälkeen naisia riittää ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va1192725Mies pyysi rahaa
Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?2151129Jos tapaisimme uudelleen?
niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J701121- 401035
- 61021
Mites nyt suu pannaan
Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va38951- 36926
- 47914
Taas Lieksassa tyritty
Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke123883Nähdäänkö ensi viikolla
paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.36837