tää nyt ei laihdutukseen varsinaisesti liity, mutta olen itse laihduttamassa ja katson aina ruokien sisältämät aineet jne. niin tuli mieleen, että ensinnäkin mitä eroa on säilöntäaineella ja lisäaineella? onko ne e alkuiset esim. E303 niin lisäaineita vai säilöntäaineita? Onko niistä oikeesti haittaa terveydelle? Ku toisaalla puhutaa et niissä ei ole tutkitusti mitään vaarallista ihmisille kun taas toisaalla puhutaan et vältä niitä aineita, ne aiheuttaa sitä ja tätä. Eli tarviiko niitä välttää vai ei? ONko siitä haittaa vai ei?
Lisä ja säilöntäaineet?
tääääh?
1219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Osa lisäaineista (joiksi siis käsitetään juurikin ne E-alkuiset numerokoodilliset jutut) on täysin luonnollisia aineksia, joita ei aina välttämättä edes merkitä tuotteeseen E-koodilla. Osa puolestaan on enemmän tai vähemmän keinotekoisia, joista voi olla montaa mieltä. Ovathan lisäaineet tutkittuja ja osasta on annettukin suosituksia maksimipäiväsaannista. Jos lisäaineellisia ruokia ei mätä hurjia määriä, on lisäaineiden saantisi todennäköisesti ihan ok eikä sinun tarvitse huolestua, uskoitpa sitten lisäaineiden haitallisuuteen tai et. Lisätietoa lisäaineista (esim. e-koodiavain) löytyy mm. täältä: www.evira.fi/uploads/WebShopFiles/1197635026443.pdf .