Olen 58kg/165cm. Haluan eroon pömppövatsasta, jenkkakahvoista ja heiluvista reisistä ja pakaroista. Miten minun tulisi aloittaa??
Tahtoo eroon rasvasta!!
missnumber2
1174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
painavampi ja saman pituinen. Minulla ei kuitenkaan ole mitään muuta hyllyvää kuin rinnat.
Sinun täytyy aloittaa liikunta. Portaita ylös alas niin peppu ja reidet ja pohkeet tykkää.
Jos menet punttisalille niin laita niitä painoja sen verran että et polta pelkkiä kaloreita vaan lihakset kasvaa ja kroppa kiinteytyy. Kun lihakset kasvavat niin ne kannattavat sinua vielä eläkepäivilläkin.
Sinun pitäisi siirtyä urheilupalstalle kysymään liikuntaneuvoja. Olet nyt laihdutuspalstalla!