Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä kaipaava

    Heips, olen tässä miettinyt kuinka saisin jaloistani ja pakaroistani pienemmät... harrastan liikuntaa ainakin 3 kertaa viikossa ja jaloistani huomaa että niissä on lihasta(paksuhkot)... olisiko mitään harjoitusta jolla saisin reisiäni pienennettyä ja peppuani myös? auttaako pitkän matkan juoksu tähän?
    Olen tällä hetkellä n. 60 kg ja tavoitteeni olisi laihduttaa 55 kiloon, joten syömis ja laihdutusvinkkejäkin kannattaa antaa... Auttaako tämä "alli" todella laihutuskuurin aikana? olettekos kokeilleet sitä hunajaliuosjuoma kuuria jolloin koko ruoka korvataan sillä juomalla? Olisi mukava jos vastailisitte kinkkisiin ongelmiini.
    1125
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    söisit vähän. Ainoastaan salaattia, ei mitään muuta, paljon salaattia. itsekkin laihdutan, tavoittelen 45 suunnilleen ja toivotan onnea sulle murub

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua tarvitseva kirjoitti:

    Heips, olen tässä miettinyt kuinka saisin jaloistani ja pakaroistani pienemmät... harrastan liikuntaa ainakin 3 kertaa viikossa ja jaloistani huomaa että niissä on lihasta(paksuhkot)... olisiko mitään harjoitusta jolla saisin reisiäni pienennettyä ja peppuani myös? auttaako pitkän matkan juoksu tähän?
    Olen tällä hetkellä n. 60 kg ja tavoitteeni olisi laihduttaa 55 kiloon, joten syömis ja laihdutusvinkkejäkin kannattaa antaa... Auttaako tämä "alli" todella laihutuskuurin aikana? olettekos kokeilleet sitä hunajaliuosjuoma kuuria jolloin koko ruoka korvataan sillä juomalla? Olisi mukava jos vastailisitte kinkkisiin ongelmiini.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu