K4 Center( k4.fi) ja Harjoittelu.net järjestävät Compact Girya harjoitusleirin Tampereen Hervannassa lauantaina 17.10.2009. klo 10-17. Leiri soveltuu kaikentasoisille harrastajille.
Ohjelma: Ulkoharjoittelu 10-13 (säävaraus) urheiluhallilla 14-17
Hinta 65€
Leirin kouluttajana: Martti Nappari
Kokoontuminen 9.45 Black Eagle Martial Arts Academyn edessä Parkanonkatu 29 Hervanta
Ilmoittaudu ennakkoon: [email protected]
Tiedustelut: Niko Tarvainen 040 7589862
Tervetuloa
Ohjelma: Ulkoharjoittelu 10-13 (säävaraus) urheiluhallilla 14-17
Hinta 65€
Leirin kouluttajana: Martti Nappari
Kokoontuminen 9.45 Black Eagle Martial Arts Academyn edessä Parkanonkatu 29 Hervanta
Ilmoittaudu ennakkoon: [email protected]
Tiedustelut: Niko Tarvainen 040 7589862
Tervetuloa
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voiko leirille osallistua vaikkei olisi koskaan harjoitellut kahvakuulilla ja pysyykö opetuksessa mukana, koska en aiemmin tosiaankaan ole harjotellu näillä, mutta kiinnostusta ois kovasti??
Tervehdys Tikkakoskelta.
Olin viime keväänä kokeilemassa ensimmäistä kertaa kuulaharjoittelua tän K4 Centerin leirillä Tampereella, nimi oli sillon viä muistaakseni hervannan kuntokuula ja ainakin ite opin liikkeet leirillä nopeesti.aika yksinkertaisia mutta tehokkaita oli liikkeet. Ostin itekkin muutaman kuulan sen jälkeen ja silloin tällöin treenailen niillä itekseni. Kyl suosittelen leiriä ja kuulaharjottelua muutenkin.
Leirille voi osallistua vaikkei olisikaan harjoitellut kahvakuulilla aiemmin, liikkeet ovat helposti omaksuttavissa ja liikkeet harjoitellaan perusteellisesti.
Tervetuloa