Laihdutetaan ainakin 3 kg kuukaudessa!

Eli ei tarvitse olla ees ylipainoinen, jos haluu ulkonäöntakii laihtuu. Kertokaa mitat ja tavoitteenne. Ja sitten voidaan yrittää yhdessä. Mittani : noin 173 cm ja noin 51 kg ellen oo just laihtunu vielä. Ei mul oo mitään erikois ruokatauluu. Laihduttakaa miten huvittaa, ainoo mitä haluun on vaan saada painoo alemmas. Eli jos etitte jotain suunniteltua ruokavaliota ni mulla ei sellasta oo teille. Ite en ainakaan syö paljoa yhtään. Pari leipää ilman voita, ehkä salaattia hieman.
0289
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


alluli kirjoitti:

Eli ei tarvitse olla ees ylipainoinen, jos haluu ulkonäöntakii laihtuu. Kertokaa mitat ja tavoitteenne. Ja sitten voidaan yrittää yhdessä. Mittani : noin 173 cm ja noin 51 kg ellen oo just laihtunu vielä. Ei mul oo mitään erikois ruokatauluu. Laihduttakaa miten huvittaa, ainoo mitä haluun on vaan saada painoo alemmas. Eli jos etitte jotain suunniteltua ruokavaliota ni mulla ei sellasta oo teille. Ite en ainakaan syö paljoa yhtään. Pari leipää ilman voita, ehkä salaattia hieman.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu