Minulla on aivan ihana tyttöystävä, olemme seurustelleet kesäkuusta lähtien, meillä on samanlaiset elämänarvot, tulevaisuuden haaveet ja huumorintajummekin menee yksiin.
MUTTA tyttöystäväni ei saa unta jos nukumme samassa sängyssä tai samassa asunnossa ja tämä alkaa rassatta meitä molempia. Minä havahdun siihen että hän on edelleen hereillä, vaihtaa asentoa, huokaa syvään ja menee keittiöön jne. Seksielämämme on kunnossa ja aktin jälkeen hänkin rentoutuu mutta sekään ei auta nukahtamaan.
Emme siis asu yhdessä mutta koska asun lähempänä hänen opiskelupaikkaansa on hän muutaman kerran jäänyt tänne yöksi ettei tarvitsisi herätä niin aikaisin aamulla.
Olemme suunnitelleet yhteistä vaellusreissua mutta en halua viettää viikkoa metsässä ihmisen kanssa joka ei pysty nukkumaan.
Onko kellään muulla samakaltaisia ongelmia? Miten niistä on selvitty
MUTTA tyttöystäväni ei saa unta jos nukumme samassa sängyssä tai samassa asunnossa ja tämä alkaa rassatta meitä molempia. Minä havahdun siihen että hän on edelleen hereillä, vaihtaa asentoa, huokaa syvään ja menee keittiöön jne. Seksielämämme on kunnossa ja aktin jälkeen hänkin rentoutuu mutta sekään ei auta nukahtamaan.
Emme siis asu yhdessä mutta koska asun lähempänä hänen opiskelupaikkaansa on hän muutaman kerran jäänyt tänne yöksi ettei tarvitsisi herätä niin aikaisin aamulla.
Olemme suunnitelleet yhteistä vaellusreissua mutta en halua viettää viikkoa metsässä ihmisen kanssa joka ei pysty nukkumaan.
Onko kellään muulla samakaltaisia ongelmia? Miten niistä on selvitty
Vastaukset 10
Vanhimmat
- Kuorsaatko sinä
- Haisetko sinä
- äänteletkö häiritsevästi nukkuessasi
Jos vika ei ole näissä, naisellasi on vikaa päässä ja suosittelen että passitat sen psykiatrille.
Kuules mulla on aika-ajoin samoja ongelmia. En saa unta. Itselläni on ollut masennusta. En sano että tyttöystävälläsi olisi masennusta, mutta unnettomuutta... Kannattaa käydä lääkärillä ja sanoa asiasta. Uniongelmiin on nukahtamis lääkkeitä jotka auttavat saamaan unen päästä kiinni. Ehkä niiden avulla pääsee rytmiin kiinni ja saa sitten jonkun ajan päästä omin avuin unta.Itselläni on nukahtamislääkkeitä ja otan silloin tällöin, kun unettomuus iskee:).
Tässä välissä voisin kertoa, että itse olen nainen ja minulla on nukahtamisvaikeuksia.pahoja sellaisia, niinkuin naisellasikin kuuluu olevan. Meidän onnemme vain on siinä, että mieheni on täysi vastakohta siinä mielessä,että hän nukahtaa välittömästi eikä muuten herää mihinkään pieneen tuhinaan kun ei ravisteluunkaan meinaa reagoida. :)
Pidä mielessäsi että naisellasi on varmasti raskaampaa asian kanssa kun sinulla. Saletisti. Sillä unettomuus vaikuttaa niin moneen asiaan ja eritavoilla ja erivahvuuksilla ihmisestä riippuen.Ei ole helppoa olla nukkumatta kunnolla pitkää aikaa putkeen.Vaikuttaa motoriikkaan,järjen peluuseen.melkeimpä kaikkeen..
Päättelisin että naisesi ei ole saanut pitkään aikaan nukuttua.näin ollen hänen olisi hyvä joko koittaa esim luontaistuotteita (mm. sininen uni, unihiekka) tai jos unettomuus on niin paha ettei nämäkään auta, niin ihan lääkärin kautta unilääkkeitä niinkuin itselläni on laita. :) Koittakaa näitä ja mikäli olet kova poika kuorsaamaan niin sekin vaikeuttaa unen saantia, siihen kannattaisin että koitatte jotakin keinoja mikä voisi kuorsausta vähentää. Etsimme miehelle jotain kuorsaukseen. :D
toivottavasti tilanne helpottuu ja naisesi saa nukuttua!
Kerrot, että tyttöystäväsi ei saa unta, jos nukutte yhdessä tai samassa asunnossa; saako hän sitten nukuttua yksin ollessaan? Minulla nimittäin tuo sama "vaiva"; etenkin tuoreessa suhteessa en nuku välttämättä silmäystäkään, jos nukun, todella huonosti.. Yksin ollessani nukun kuin tukki!! Nyt olen seurustellut pari kuukautta, nukutaan viikossa muutamia öitä yhdessä ja toistaiseksi ongelma jatkuu.. Tosin en enää valvo kaikkia öitä, vaan joskus pystyn nukkumaan jopa useamman tunnin putkeen. jee. Vieläkään en tykkää nukkua viikolla yhdessä, koska aamulla ei ole kiva mennä väsyneenä töihin.. Omalla kohdallani tämä on tottumiskysymys, mitä enemmän yhdessä nukun, sitä paremmin siihen totun. Ei liity mihinkään ongelmiin parisuhteessa. Mutta sitä varsinaista syytä, miksei osaa nukkua toisen kanssa, sitä on vaikea selittää.. tulee sellainen "ihan-kuin-kaikki-ei-olisi-kunnossa-olotila" :D, valvoo, heräilee helposti, unet jotenkin omituisia.. Yksin nukkuessani näitä ongelmia ei siis ole, myös aiemmissa suhteissa (alussa) sama juttu eli mies ollut yhdistävä tekijä :D
Ette ilmeisesti kovin usein vietä öitä yhdessä? Jos mahdollista, voisitte kokeilla nukkua pitemmän jakson yhdessä, niinkuin "siedätyshoitona", periaatteella, kun on tarpeeksi väsynyt, nukkuu missä vaan... Ja kun se toinen on siinä vieressä useammin kuin mitä on yksin, niin voi käydä niin, ettei enää yksin osaakkaan nukkua ;) Ehkä voisitte joskus nukkua myös tytön luona? Nimittäin jo tuo vieraassa paikassa (eli ei kotona) nukkuminen voi valvottaa..
Tyttöystävälläsi voi tietysti olla joitain huolia, jotka valvottavat, mutta jos uniongelmat liittyvät siihen, kun olette yhdessä, veikkaan että hän on vain yksinkertaisesti tottunut nukkumaan yksin ja menee jonkin aikaa ennenkuin tottuu ajatukseen, että asunnossa on nukkuessa joku muu hänen lisäkseen.
Ei teidän tuota vaellusreissua tämän asian takia kannata kyllä jättää tekemättä. Voi olla, että reissussa asiat on toisin, kun ei muutenkaan olla niinkuin kotona eikä ole niitä omia nukkumisrutiineja. Ja raikas ulkoilma takaa tunnetusti hyvät yöunet =)
Eiköhän tilanne teillä helpota joka tapauksessa ajan myötä, ainakin uskon niin!
minä en nukkunut ensimmäiseen puoleen vuoteen melkein ollenkaan yrittäessäni nukkua poikaystäväni kanssa. nyt olen pikkuhiljaa alkanut saamaan unta sielläkin. seurusteltu ollaan melkein vuosi. minulle itselleni nukkuminen on hyvin intiimi asia, ja minun täytyy luottaa toiseen täysin, että voin nukkua rauhassa hänen kanssaan. tämä siksi, että puhun usein unissani ja vieraampien kanssa pelkään möläyttäväni jotain. :D myös toisen ihmisen pelkkä hengitys haittaa minua, ellen ole tottunut siihen. ylipäätään jonkun toisen kanssa nukkuminen ei ole laadultaan samanlaista kuin yksin nukkuminen, sillä toista joutuu varomaan, ettei jyrää häntä ymym..
en tiedä oliko tästä mitään apua.. mutta pointtina se, että se voi johtua melkein mistä vaan. josset kuorsaa tai mitään muuta, niin se saattaa olla tyttöystävällesi ns. alitajuinen luottamusongelma, jota edes hän itse ei ole tajunnut. olette kuitenkin seurustelleet kovin vähän aikaa.. minulla ei auttanut kuin aika, eikä tilanne vieläkään ole täydellinen.. nukun kaikista parhaiten omassa vuoteessani.
kovasti vastauksista, voi toisaan olla niin että kyse on vain totuttelusta. Tiedostan kyllä että unettomuus on tytölleni taatusti vaikeampaa kuin minulle ja ennekaikkea hänestä olenkin huolissani. Olemmekin jättäneet yökyläilyt vähiin siksi että hän jaksaa ja voi hyvin.
En siis kuulemma kuorsaa, haise tai äänetelehdi unissani vaan olen kuulemma hyvinkin rauhallinen.
Teoria miehistä -tv-sarjassa nuoren pariskunnan mies ihmetteli, miksei nainen koskaan halua viettää yötä yhdessä vaan luikki aina omaan asuntoonsa tai hätisti miehen yönselkään vaikka olisi kuinka onnellisena sekstailtu. Sitten selvisi, että tyttö kuorsaa todella äänekkäästi. Tästä lopulta selvittiin korvatulppien avulla. :-)
Tottumuksesta varmaan on tosiaan kyse ja ehkä jonkinlaisesta vieraskoreudesta. Ehkä tyttö pelkää itse -- alitajuisesti tai ihan tietoisestikin -- kuorsaavansa, pieraisevansa, kolhivansa sinua tms. jos nukahtaa? Itse aikoinaan kärsin samasta vaivasta aina uudessa suhteessa, nyt kun ollaan asuttu yhdessä jo kymmenen vuotta niin nukun kuin possu, vaikka mieheni kertoman mukaan silloin tällöin saatan kuorsatakin. Kyllä se siitä ajan kanssa lutviutuu teilläkin!
Mulla on samanlaisia ongelmia, mutta taustalla tähän ovat nukahtamisvaikeudet, joista kärsin ajoittain muutenkin. Nukahtamisvaikeudet ovat kuuluneet elämääni pitkään elämäntilanteista riippumatta, jostain syystä illalla ajatus vain kulkee paremmin. Mieto nukahtamislääke esim. zopinox 7,5 mg on auttanut näissä ja muissa tilanteissa. En tarvitse sitäkään aina, tai sitten otan puolikkaan tai joskus harvoin kokonaisen. Zopinox rauhoittaa, unen saa aika helposti ja se on syvempää, mutta jos joutuukin syystä tai toisesta heräämään lääkkeen vaikutus jää ikäänkuin taustalle ja toimintakykyisyys säilyy kohtuu hyvin. Ajamista ei tietysti kannata kuitenkaan harkita.
Olen siis n. 40 v. mies, yleiskunto hyvä, käytän lääkkeitä harvoin ja zopinox jää yleensä 1-4 kertaan kuukaudessa. Tärkeintä mulle on, ettei tule kovin vajaita unia eikä rytmi käänny vaikeaksi esim. viikonloppuna.
Kärsin itse aikoinaan samasta ongelmasta. Sinkkuna tottuu nukkumaan ypöyksin ja kun yhtäkkiä vieressä on seksikäs mies tuhisemassa ja silittelemässä, ovat energiatasot niin korkealla, ettei rauhoittumisesta tule mitään. Olen saanut apua eri rentoutumismenetelmistä ja korvatulpista. Myös hyvin leveä sänky auttaa niin, että molemmilla on oma reviiri.
monesti vaikuttaa nukkumiseen vieras paikka.. ite en ainakaa nuku pikkusenkaa vieraammassa paikassa todellakaan hyvin..
ja voin sanoa et kärsin ensimmäisinä öinä nykyisen kultani kanssa samasta ongelmasta.. mut siihen saattaa vaikuttaa sekin et mieheni on pirun levoton nukkuja ja välillä tuli käsi naamalle ja välillä fuduu.. :D mut onneks nykysin osaan jo puolustautua niitä iskuja vastaan (eli iiiiiso sänky) :D
eipä se vakavaa ole, mutta ongelman se tuottaa siinä vaiheessa kun tuota jatkuu yöstä toiseen... siinä vaiheessa voisin suositella jotain rentouttavia ilta rutiineja jotka voisitte yhdessä tehdä ja viilentää makuuhuonetta pikkuisen ja muuta näitä kliseitä...