tunnen syvää vihaa entistä ystävääni kohtaan hänen inhottavan käytöksensä vuoksi.
miten pääsen pois tästä kuluttavasta vihan tunteesta?ja voisin vain unohtaa hänet?
onko kellään kokemuksia pääsystä eroon vihan tunteesta?
vaikea antaa anteeksi,kun tapaus ei itse kadu/ymmärrä ilkeyttään.
vihaan ex-ystävää
2
782
Vastaukset
- lisbeth_
Ei sinun ole pakko olla tämän kyseisen tyypin kanssa jos et pidä hänestä. Mitä vähemmän olet kontaktissa hänen kanssaan, sitä helpommin unohdat koko henkilön. Ei kannata tuhlata energiaa ilkeisiin ihmisiin.
En tiedä ikääsi, itse olen 17-vuotta ja eräs ystäväni käyttäytyi erittäin ERITTÄIN inhottavasti minua ja paria muuta ystävääni kohtaan. Välit meni poikki ja rätisten. Tästä jäi minulle paljon arpia, melkeinpä trauma. Syyllistin itseäni paljon tapauksesta, itkin ja olin alakuloinen.
Puhuin asiasta parhaalle ystävälleni. Hän on aivan ihana ja pelastukseni. Hän on tukenut ja kuunnellut. Kävin myös kolme kertaa koulukuraattorilla (en tiedä, voitko tehdä saman koska en tiedä kuinka vanha olet).
Kokeilin myös vihan käsittelyä "taiteen keinoin": piirsin, maalasin, runoilin, kirjoitin...
Parhaiten toimi ääneen puhuminen.
Nyt olen päässyt pisteeseen, missä vihaan yhä tätä ex-ystävää, mutten syytä enää itseäni asiasta. En enää vihaa häntä myös niin kovasti kuin alussa. Vietä aikaa niiden kanssa jotka sinusta välittävät. Se auttaa ainakin. Ja saa ajan kulumaan nopeammin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24045281Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011223Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy17610821Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369691Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858498Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236501Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok02850Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys282202- 321485
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261470