Laihdutin tässä neljän kuukauden aikana sellaset 8-9 kg ja nyt pelotttaa et miten saan painon pysymään paikoillaan. Oon siis mitoiltani 168 ja painan 51-52 kg, ja normaalin syömisrytmin aloittaminen on ollut vaikeaa. tuleeko ne kilot heti takaisin kun aloittaa syömään sen 2000kaloria päivässä? Nyt on ollut sit vaikeampi pitää normaalia syömistä yllä, ja on tullut ahmittuakin, mutta kun tavoitteena olis se, että pysytyis syodä terveellisesti jokaisen ateria ja silti pysymään näissä mitoissa
painon pysyminen paikoillaan
huuhhei
0195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.