juoksemaan

Voisiko joku vähän neuvoa...?
Olen ollut pari viikkoa sairaana, viime viikko meni kokonaan sängyssä maatessa. Tällä viikolla on vielä ollut nuhaa ja yskää, nyt jo lähes poissa. Tänään on jo yhdeksäs kuumeeton päivä.
Milloin voin taas aloittaa juoksemisen? Eilen kävin kävelemässä (n.60min) ja se tuntui ihan hyvälle. Tekisi jo kovasti mieli lähteä juoksemaan, mutta en ole vielä uskaltanut, ettei tule mitään vakavia seurauksia siitä!
2433
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kun olet parantunut täysin ennalleen
niin lähde juoksemaan reippaasti

Äänestä

Pariin viikkon olen juossut vain yhden lenkin. Kuumetta ei itselläni ole ollut, mutta muuten vaan tukkoinen olo.

Joku vuosi sitten pilasin koko kevättalven lenkkeilemällä tämmöisessä kunnossa, seurauksella että flunssa kesti kolme kuukautta!

Malttia

Äänestä

Kommentoi aloitusta


juoksija kirjoitti:

Voisiko joku vähän neuvoa...?
Olen ollut pari viikkoa sairaana, viime viikko meni kokonaan sängyssä maatessa. Tällä viikolla on vielä ollut nuhaa ja yskää, nyt jo lähes poissa. Tänään on jo yhdeksäs kuumeeton päivä.
Milloin voin taas aloittaa juoksemisen? Eilen kävin kävelemässä (n.60min) ja se tuntui ihan hyvälle. Tekisi jo kovasti mieli lähteä juoksemaan, mutta en ole vielä uskaltanut, ettei tule mitään vakavia seurauksia siitä!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu