Olen yliopainoinen kolmekymppinen mies.
Painossa sinänsä ei ole mitään vikaa. Olen ollut vielä muutama vuosi sitten erittäin kiinteässä kunnossa, mutta kaikille se ei sovi, jotkut vaan tuntee itsensä luontevammaksi muhkumpana, niin myös minä.
Nyt olen kuitenkin alkanut saada pumppuvaivoja, enkä aio elää niiden kanssa. Mikä urheilumuoto sopisi ylipainoiselle kaverille, joka haluaa olla paremmassa kunnossa, mutta ei pienempi ?
Painossa sinänsä ei ole mitään vikaa. Olen ollut vielä muutama vuosi sitten erittäin kiinteässä kunnossa, mutta kaikille se ei sovi, jotkut vaan tuntee itsensä luontevammaksi muhkumpana, niin myös minä.
Nyt olen kuitenkin alkanut saada pumppuvaivoja, enkä aio elää niiden kanssa. Mikä urheilumuoto sopisi ylipainoiselle kaverille, joka haluaa olla paremmassa kunnossa, mutta ei pienempi ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eiköhän kaikissa urheilulajeissa laihdu. Kehitä vaan peruskuntoa ja syö vain normaalia enemmän, ettei paino lähtisi laskuun.
pyöräile.
Kiitos vastauksista.