Hei,
Pistelin hiljan 47-vuotiaana maratonin hiukan alle kolmeen tuntiin. Haluaisin tietää, mitä tämä suoritus vastaisi kolmikymppisenä tehtynä. Tiedän ikäkertoimia olevan olemassa, ainakin WMA, johon välillä yleisesti viitataan. Haenko väärillä hakusanoilla vai ovatko nuo tiedot salaisuuksia, kun en onnistu mistään löytämään tarkempaa tietoa? Osaatteko auttaa esimerkiksi suoralla linkillä muuntotaulukkoon? Lajina nimenomaan maraton, miksei puolikaskin, onnistuin löytämään vain kymmenottelun eri lajeihin liittyvän taulukon.
Pistelin hiljan 47-vuotiaana maratonin hiukan alle kolmeen tuntiin. Haluaisin tietää, mitä tämä suoritus vastaisi kolmikymppisenä tehtynä. Tiedän ikäkertoimia olevan olemassa, ainakin WMA, johon välillä yleisesti viitataan. Haenko väärillä hakusanoilla vai ovatko nuo tiedot salaisuuksia, kun en onnistu mistään löytämään tarkempaa tietoa? Osaatteko auttaa esimerkiksi suoralla linkillä muuntotaulukkoon? Lajina nimenomaan maraton, miksei puolikaskin, onnistuin löytämään vain kymmenottelun eri lajeihin liittyvän taulukon.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ystävä hyvä,eihän maratonia pistellä se pitää juosta!! Nyt oot ymmärtnyt maratonin väärin.Ala juosta ! Minä olen juossut nitä,siis juossut 26 kpl, ja kaikki siis juoksemalla,en pistämällä :)........:)
Olen pistellyt vasta 16 maratonia, parhaimmillaan vähän alle 2.50. Ehkä vielä opin juoksemaankin. Tällä hetkellä kiinnostaisivat nuo ikäkertoimet.
kuin googlaamaan :)
http://www.ridersite.org/SBTraining/WAVAcal.php
http://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/ageequivalent.cfm
Esim. 2:57 pisteltynä 47-vuotiaana vastaisi n. 2:42 maraa kolmekymppisenä.
Kiitos sulle! Jostain syytä en vain keksinyt sopivaa hakusanaa.
Toisin kuin yleensä luullaan. pistely on ihan sallittua, kunhan ei anna talonmiesten pistellä : )