Ajattelin että jos tähän kerättäisiin listaa siitä mistä kukin saa motivaationsa laihduttaa. Myös erilaiset vinkit ovat tervetulleita! :)
Itseäni motivoi erityisesti muiden laihdutuksessa onnistuneiden tarinat, esim. youtubessa voi katsella niitä paljon! :D Kaikki todelliset (eikä ostostv:n ihmelaitteiden) before and after -kuvat ovat mielestäni ihania!
Itseäni motivoi erityisesti muiden laihdutuksessa onnistuneiden tarinat, esim. youtubessa voi katsella niitä paljon! :D Kaikki todelliset (eikä ostostv:n ihmelaitteiden) before and after -kuvat ovat mielestäni ihania!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Samoin mua motivoi before and after-kuvat, mutta muutenkin hoikkien ja hyväkuntoisten ihmisten kuvat. Tietty nyt noi julkkikset ja huippu-urheilijatkin, mutta erityisesti ihan "tavalliset" ihmiset (siis hyväkroppaiset sellaiset) ja heidän muokkaamattomat kuvansa, joita käyn aina katselemassa esim irc-galleriassa jne :D siitä sitten aina muistan, että mulla on kaikki mahdollisuudet saada samanlainen vartalo... ja taas lenkkeily alkaa maistua :)
kun joku tuttu on saanut kiloja karistettua, silloin tulee tunne, että miks minä en muka vois saada samoin hyvännäköistä vartaloa? ja, ja...siitä se lähtee sisulla, sisulla, sisulla, lenkille, punttisalille, uimaan....
Olen huomannut merkittäviä terveyteen liittyviä parannuksia itsessäni painon pudotuksen myötä.
Veren sokeri, verenpaine, kolesteroli.
Entiset vaatteet ovat "kasvaneet". Olen laihduttanut erittäin paljon, olen puolivälissä tavoitettani. Kevättalvella olen varmaan tavoitteessani, jolloin painoindeksi osoittaa normaalipainoa.
Olen käyttänyt vhh ruokavaliota (no, en hirmu tarkkaan) suunnilleen vajaan puoli vuotta. Laihduttaminen on ollut tosi helppoa.
motivoi kaikista eniten se mitä vaaka näyttää ja kun sovitan pieneksi jääneitä vaatteita,jotka edes vähä paremmin mahtuu päälle kuin ennen painonpudotusta.
Otat itsestäs kuvan alusvaatteilla ja pistät Youtubeen ''Thinspo''. Vertaat omaa kuvaas niihin. Jos et saa niistä motivaatiota, niin sitten et mistään.
kaikenlaisten thinspojen (ok, on niissa silloin talloin asiallisiakin niiden alipainoisten valissa) ei pitaisi terveita laihduttajia niin kauheasti motivoida... Itse olen kylla turhankin paljon thinspoa motivaatioksi hyodyntanyt, mutta minulla on syomishairiotausta.
Ihanat, pieniksi jaaneet vaatteet motivoivat minuakin