Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä koripalloon

    Aloitin koripallon muutama kuukausi sitten harrastejoukkueessa. Osaan kuljettaa palloa ja heittää oikealla tekniikalla. Muuta teknistä taitoa minulla ei vielä ole. Miten voisin treenata koripalloa vapaa-ajalla? Pihassamme on koripallokori jossa käyn heittelemässä. Mitä harjoitteita voisin tehdä? Pujottelua..yms??
    Marraskuussa on tulossa ensimmäinen turnaus. Miten siihen voisi harjoitella? Joukkueellamme on treenit kerran viikossa mutta treenit ovat enimmäkseen peliä.

    Sitten varusteista: Pelaan/harjoittelen Acicsin Gel-sisäpelikengillä. Onko jollakin kokemusta kyseisistä jalkineista? Pelipaitana toimii urheilu t-paita ja puman shortsit. Sukat ovat tekniset urheilusukat ja pallo on adidas-merkkinen. Pääseekö näillä kamoilla alkuun?

    Kiitos vastauksista!
    21360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kannattaa harjoitella lay-uppeja kummallakin käsillä ja erilaista tekniikkaa esim. kuljetat pompottaen jalkojen välistä palloo. heität eri etäisyyksiltä käytät levyä.. kato youtubesta videoita hyvistä koripalloilijoista ja katon niide muuvei ja harjottele..

    Äänestä

    Välineisiin kannattaa satsata. Tai no muut kamat kuulosti ihan hyville, mutta kannattaa ehdottomasti ostaa kunnon koriskengät. Sisäpelikengillä ei kyllä tee yhtään mitään koriskentällä (yli 10 vuoden kokemus).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    könypalloilija kirjoitti:

    Aloitin koripallon muutama kuukausi sitten harrastejoukkueessa. Osaan kuljettaa palloa ja heittää oikealla tekniikalla. Muuta teknistä taitoa minulla ei vielä ole. Miten voisin treenata koripalloa vapaa-ajalla? Pihassamme on koripallokori jossa käyn heittelemässä. Mitä harjoitteita voisin tehdä? Pujottelua..yms??
    Marraskuussa on tulossa ensimmäinen turnaus. Miten siihen voisi harjoitella? Joukkueellamme on treenit kerran viikossa mutta treenit ovat enimmäkseen peliä.

    Sitten varusteista: Pelaan/harjoittelen Acicsin Gel-sisäpelikengillä. Onko jollakin kokemusta kyseisistä jalkineista? Pelipaitana toimii urheilu t-paita ja puman shortsit. Sukat ovat tekniset urheilusukat ja pallo on adidas-merkkinen. Pääseekö näillä kamoilla alkuun?

    Kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu