Selibaatti 10 pv ennen tärkeää matsia

Kassien täyttö keholta kestää 10 päivää, jona aikana kaikki muut on idiootti vatipäitä jos ei heti ärsytä alkaa ärsyttämään vähän myöhemmin ja nukahtaminen on vaikeaa, finnejä pukkaa, itseä väsyttää enemmän tai vähemmän kroonisesti ja keskittyminen on todella vaikeaa, mitään ei huvittaisi alkaa tekemään. TÄMÄ ON KÄSKY (ei pyyntö pohtia ja kieltäytyä asiasta) ennen tärkeää / uran kannalta tärkeää ottelua 10 päivän eli 1,5 viikon selibaatti ja olen varma että menee matsi paremmin kuin koskaan. Pystyt keskittymään juuri oikeisiin asioihin ei epäolennaiseen ärsyttäviin asioihin koska mikään ei ärsytä, sinua ei väsytä pitkänkään tahkoamisen aikana vaan tuntuu että voisit pomppia kattoon 12 tuntia, vastustaja ei tätä tehnyt ja alkaa menettää pinnansa viimeistään siinävaiheessa kuin tajuaa kuinka sikapirteä, taidokas ja skarppi olet ja vastustajan alamäki senkun syvenee. Tämä oli ilmainen ja tärkein valmennusneuvo jos tätä ei koita n. kymmentä kertaa turha rutista vastaan koska itsevarma väärä luulo ei ole tiedon väärti.