rasvan merkityksestä bravinnossa

Keskusteluja käydään monella tasolla. Ei kummallista, sillä sekä Sosiaalihallitus että Elintarvikelaitos ovat selkä seinää vasten väitöksineen joille ei ole löytynyt mitään todisteita.
Tärkein keskustelu uusien ravintosuositusten ja niiden tieteeseen perustamisen kannalta käydään lähiaikoina Kuninkaallisessa Tiedeakademiassa.

Laiva kääntyy.

Veijo kirjoitti:

Keskusteluja käydään monella tasolla. Ei kummallista, sillä sekä Sosiaalihallitus että Elintarvikelaitos ovat selkä seinää vasten väitöksineen joille ei ole löytynyt mitään todisteita.
Tärkein keskustelu uusien ravintosuositusten ja niiden tieteeseen perustamisen kannalta käydään lähiaikoina Kuninkaallisessa Tiedeakademiassa.

Laiva kääntyy.

Saattaa se laiva tosiaan kääntyä, nimittäin köli ylöspäin.

P.S Onko tuo mainitsemasi "bravinto" astetta parempi Ruotsalaisversio?

bravintotutkijako? kirjoitti:

Saattaa se laiva tosiaan kääntyä, nimittäin köli ylöspäin.

P.S Onko tuo mainitsemasi "bravinto" astetta parempi Ruotsalaisversio?

mitäs me seniori-ikäiset..notta tässä leveillä työn rasittamilla sormilla.. kyllä siinä menee joskus useampikin nappula...

kyllä se räkänokastakin mies tulee.. mutta ...

bravintotutkijako? kirjoitti:

Saattaa se laiva tosiaan kääntyä, nimittäin köli ylöspäin.

P.S Onko tuo mainitsemasi "bravinto" astetta parempi Ruotsalaisversio?

kun tuota Puskan Pekkaa on seurattu jo 40 vuotta. Sairaita riittää ja pillerinpyörittäjät lihoo ja nostaa osinkoja. Ravintoa tutkitaan vain siinä valossa miten paljon se hyödyttää teollisuutta ja saa aikaan sairaita ja tarvitaan uusia kokoelämän lääkityksiä. Suomessa variksetkin lentää selällään etteivät näe tätä Puskan aiheuttamaa kurjuutta. Voi Pekka Puskaa, tuotat vain tuskaa.

Muutosta kaivataan kirjoitti:

kun tuota Puskan Pekkaa on seurattu jo 40 vuotta. Sairaita riittää ja pillerinpyörittäjät lihoo ja nostaa osinkoja. Ravintoa tutkitaan vain siinä valossa miten paljon se hyödyttää teollisuutta ja saa aikaan sairaita ja tarvitaan uusia kokoelämän lääkityksiä. Suomessa variksetkin lentää selällään etteivät näe tätä Puskan aiheuttamaa kurjuutta. Voi Pekka Puskaa, tuotat vain tuskaa.

Laitetaanko joka ainut sairaus Puskan piikkiin?

Kyllä se kuulkaas niin on, että syy on aina itsessä, Puska ei meitä ruoki. Mitä kaadetaan tai syödään, katsotaan aina myös peiliin.

Jos teidän mielestä Puska ei ole teidän mielestä hyvä valistamaan, eläkää erilailla mitä puska kehottaa...

Mutta eihän siitä aivan laulua tehdä, eihän?

Hans Littua kirjoitti:

Laitetaanko joka ainut sairaus Puskan piikkiin?

Kyllä se kuulkaas niin on, että syy on aina itsessä, Puska ei meitä ruoki. Mitä kaadetaan tai syödään, katsotaan aina myös peiliin.

Jos teidän mielestä Puska ei ole teidän mielestä hyvä valistamaan, eläkää erilailla mitä puska kehottaa...

Mutta eihän siitä aivan laulua tehdä, eihän?

luokitelleen nyt tuo sinun kysymyksesi asialliseksi :=)).

"Kyllä se kuulkaas niin on, että syy on aina itsessä, Puska ei meitä ruoki."
Viralliset suositukset vaikuttaa läpi linjan ja valitettavasti aina sairaanhoitoa myöden.
Oletko kuullut aivopesusta? Katsele ympärillesi täällä palstalla esimerkiksi. Se loistaa myös läpi sinun kirjoituksistasi silloin kun olet "sillä tuulella".
30 vuotta on toitotettu rasvan vaarallisuudesta. Millä perusteilla? Niitä ei ole onnistunut vielä tähän mennessä löytämään kukaan. Katso kauppojen hyllyjä. Täynnä "terveellisiä" vähärasvaisia tuotteita ja naapurihyllyllä ns. terveystuotteita joilla ihmisille kalliiseen hintaan syötetään takaisin ne ravintoaineet jotka poistetiin jotta Virallinen ravintosuositus toteutuisi.
Kolestroolipeikolla on kansa peloiteltu syömään kolestroolia alentavia lääkkeitä ja Becelin ja Benecolin kaltaisia kenkälankkeja. Miksi yhdistellä ruokatavaroita ja lääkkeitä?
Kuuntele ns. ravintoterapeutteja. Heidät on koulutettu näillä Virallisen ravintosuosituksen neuvoilla. Kuuntele diabeteshoitajia jotka silmääräpäyttämättä neuvovat kuinka diabeetikon tulee jakaa päivän mittaan 2kg banaaneja. Antioxidantteja, totta kai vaikka tänään tiedetään että elimistö hoitaa sen puolen useimmassa tapauksessa samalla tavall kuin kolestroolinkin. Katso ihmisiä jotka ovat raskaasti ylipainoisia ja juoksevat sydänhalvauksen uhalla kuntopoluilla ja sitten menevät kotiinsa ja uskollisina virallisen linjan kannattajina, uskoen tekevänsä oikein syövät jälleen kerran "terveellisesti".
Vilkaise nuorison energiajuomien käyttöä. Sotkujen missä suurin osa energiasta otetaan sokerista.
Olkoon nyt alkuun lisää löytyy tarvittaessa.
Kansa luulee tekevänsä oikein ja siinä ei peiliin vilkuilu auta.

Hans Littua kirjoitti:

Laitetaanko joka ainut sairaus Puskan piikkiin?

Kyllä se kuulkaas niin on, että syy on aina itsessä, Puska ei meitä ruoki. Mitä kaadetaan tai syödään, katsotaan aina myös peiliin.

Jos teidän mielestä Puska ei ole teidän mielestä hyvä valistamaan, eläkää erilailla mitä puska kehottaa...

Mutta eihän siitä aivan laulua tehdä, eihän?

ryhtyä ajattelemaan omilla aivoillaan jos niitä on. Puska ei meitä ruoki mutta hän on pelottelemalla ohjannut ihmisiä syömään väärin ja sitä kautta ohajnnut suoraan lääketeollisuuden syliin. Hän on uskonut kaiken amerikkalaisen lääketeollisuuden hänelle syöttämän tiedon ja käyttänyt sitä hyväksi oman uransa rakentamiseen, valheisiin perustuvasta tutkijasta, kansanedustajaksi ja sitten pääjohtajaksi.

Syy on tietysti aina itsessä mutta jos viralliselta taholta suositellaan jotain muuta niin miten tavallinen ihminen toimii. Toimii niinkui pelotellaan. Syö sitä mitä Puska norsunluutornistaan sanoo. Lisää hiilihydraatteja ja margariineja sillä eläinrasva tappaa.

Pekka Puska on kiitettävällä tavalla hankkinut potilaita joille saadaan syötettyä loppuelämäksi lääkkeitä ja hänelle pitäisikin myöntää korkein kunniamerkki mitä lääketiede ikinä tuntee. Osakkeenomistajatkin voisivat palkita hänet ja myöntää lisää tutkimusmäärärahoja Puska laitokselle sillä he pystyvät tuottamaan sellaisia tutkimuksia jotka varmasti eivät ketään paranna. Varmaan vielä jonain päivänä perustetaan Pekkapuskauska-säätiö joka jakaa apurahoja niille tutkijoille jotka ovat sisäistäneet Puskan sairausohjelman. Ensimmäisen apurahan voisi antaa Professori Helena Gyllingille. Entinen apuraha kohta loppuu ja uutta tarvitaan jotta voidaan tutkia, miten saadaan diabeetikkoja lisää tähän maahan.

Veijo kirjoitti:

luokitelleen nyt tuo sinun kysymyksesi asialliseksi :=)).

"Kyllä se kuulkaas niin on, että syy on aina itsessä, Puska ei meitä ruoki."
Viralliset suositukset vaikuttaa läpi linjan ja valitettavasti aina sairaanhoitoa myöden.
Oletko kuullut aivopesusta? Katsele ympärillesi täällä palstalla esimerkiksi. Se loistaa myös läpi sinun kirjoituksistasi silloin kun olet "sillä tuulella".
30 vuotta on toitotettu rasvan vaarallisuudesta. Millä perusteilla? Niitä ei ole onnistunut vielä tähän mennessä löytämään kukaan. Katso kauppojen hyllyjä. Täynnä "terveellisiä" vähärasvaisia tuotteita ja naapurihyllyllä ns. terveystuotteita joilla ihmisille kalliiseen hintaan syötetään takaisin ne ravintoaineet jotka poistetiin jotta Virallinen ravintosuositus toteutuisi.
Kolestroolipeikolla on kansa peloiteltu syömään kolestroolia alentavia lääkkeitä ja Becelin ja Benecolin kaltaisia kenkälankkeja. Miksi yhdistellä ruokatavaroita ja lääkkeitä?
Kuuntele ns. ravintoterapeutteja. Heidät on koulutettu näillä Virallisen ravintosuosituksen neuvoilla. Kuuntele diabeteshoitajia jotka silmääräpäyttämättä neuvovat kuinka diabeetikon tulee jakaa päivän mittaan 2kg banaaneja. Antioxidantteja, totta kai vaikka tänään tiedetään että elimistö hoitaa sen puolen useimmassa tapauksessa samalla tavall kuin kolestroolinkin. Katso ihmisiä jotka ovat raskaasti ylipainoisia ja juoksevat sydänhalvauksen uhalla kuntopoluilla ja sitten menevät kotiinsa ja uskollisina virallisen linjan kannattajina, uskoen tekevänsä oikein syövät jälleen kerran "terveellisesti".
Vilkaise nuorison energiajuomien käyttöä. Sotkujen missä suurin osa energiasta otetaan sokerista.
Olkoon nyt alkuun lisää löytyy tarvittaessa.
Kansa luulee tekevänsä oikein ja siinä ei peiliin vilkuilu auta.

Rasvahysteria on ollut niin kauemmin kuin rasvan ihannointi.
Kolesterolista edelleenkään en voi sanoa, onko esim. korkeasta kolesterolista haittaa. Sitä ei varmaa vielä kukaan toistaiseksi tiedä. Joskus se oli kuolemanvaara, nykyään se otetaan rennommin, entä 10-vuoden päästä?

Ajat muuttuu, aikansa kutakin.

On se tietenkin hyvä, kun näitä mielipiteitä on. Kaikki saa omansa.

Hans Littua kirjoitti:

Rasvahysteria on ollut niin kauemmin kuin rasvan ihannointi.
Kolesterolista edelleenkään en voi sanoa, onko esim. korkeasta kolesterolista haittaa. Sitä ei varmaa vielä kukaan toistaiseksi tiedä. Joskus se oli kuolemanvaara, nykyään se otetaan rennommin, entä 10-vuoden päästä?

Ajat muuttuu, aikansa kutakin.

On se tietenkin hyvä, kun näitä mielipiteitä on. Kaikki saa omansa.

"On se tietenkin hyvä, kun näitä mielipiteitä on. Kaikki saa omansa. "

hans, on jonkumoinen ero mielipiteellä ja sillä mitä korkealuokkaiset tutkimusraportit kertoo.

Veijo kirjoitti:

"On se tietenkin hyvä, kun näitä mielipiteitä on. Kaikki saa omansa. "

hans, on jonkumoinen ero mielipiteellä ja sillä mitä korkealuokkaiset tutkimusraportit kertoo.

Mikä se on? Kukaan ei ole yksimielinen mistään.

Minä ainakin sain parannettua omaa terveyttä omalla laillani, sen minä tiedän.
Ehkä sinulle toisella lailla. Yhtä ja samaa ei ole. Turha sitä on väittää.

Hans Littua kirjoitti:

Mikä se on? Kukaan ei ole yksimielinen mistään.

Minä ainakin sain parannettua omaa terveyttä omalla laillani, sen minä tiedän.
Ehkä sinulle toisella lailla. Yhtä ja samaa ei ole. Turha sitä on väittää.

Over and out

old_profile_40156 kirjoitti:

ryhtyä ajattelemaan omilla aivoillaan jos niitä on. Puska ei meitä ruoki mutta hän on pelottelemalla ohjannut ihmisiä syömään väärin ja sitä kautta ohajnnut suoraan lääketeollisuuden syliin. Hän on uskonut kaiken amerikkalaisen lääketeollisuuden hänelle syöttämän tiedon ja käyttänyt sitä hyväksi oman uransa rakentamiseen, valheisiin perustuvasta tutkijasta, kansanedustajaksi ja sitten pääjohtajaksi.

Syy on tietysti aina itsessä mutta jos viralliselta taholta suositellaan jotain muuta niin miten tavallinen ihminen toimii. Toimii niinkui pelotellaan. Syö sitä mitä Puska norsunluutornistaan sanoo. Lisää hiilihydraatteja ja margariineja sillä eläinrasva tappaa.

Pekka Puska on kiitettävällä tavalla hankkinut potilaita joille saadaan syötettyä loppuelämäksi lääkkeitä ja hänelle pitäisikin myöntää korkein kunniamerkki mitä lääketiede ikinä tuntee. Osakkeenomistajatkin voisivat palkita hänet ja myöntää lisää tutkimusmäärärahoja Puska laitokselle sillä he pystyvät tuottamaan sellaisia tutkimuksia jotka varmasti eivät ketään paranna. Varmaan vielä jonain päivänä perustetaan Pekkapuskauska-säätiö joka jakaa apurahoja niille tutkijoille jotka ovat sisäistäneet Puskan sairausohjelman. Ensimmäisen apurahan voisi antaa Professori Helena Gyllingille. Entinen apuraha kohta loppuu ja uutta tarvitaan jotta voidaan tutkia, miten saadaan diabeetikkoja lisää tähän maahan.

kun tilalle saadaan Puskan vastakohta.
Rehellisesti sanoen, en siihen koskaan tule edes uskomaankaan.

Ensinnäkin, rasva hiilihydraatit eivät ole hyvä yhdistelmä, joko tai...
Toiseksi, bisnes on kovaa, raha ratkaisee.

Hans Littua kirjoitti:

Rasvahysteria on ollut niin kauemmin kuin rasvan ihannointi.
Kolesterolista edelleenkään en voi sanoa, onko esim. korkeasta kolesterolista haittaa. Sitä ei varmaa vielä kukaan toistaiseksi tiedä. Joskus se oli kuolemanvaara, nykyään se otetaan rennommin, entä 10-vuoden päästä?

Ajat muuttuu, aikansa kutakin.

On se tietenkin hyvä, kun näitä mielipiteitä on. Kaikki saa omansa.

koskaan aikaisemmin. Sen aloitti Pekka Puska 1972 jolloin hän halusi luoda "uraa". Aikaisemmin eläinrasvaan oli suhtauduttu että se kuuluu olennaisena osan normaaliin ruokavalioon, mutta sen Puska muutti toiseksi paasaamalla että eläinrasva tappaa ja tukkii suonet. Samalla hän ryhtyi margariinimannekiiniksi ja moninkertaisti Raision voitot. Ihmiset ostivat halpaa margariinia hullun lailla ja sairastuivat. Puskan ansiot havaittiin ja samaa Pohjois-Karjala markkinointiprojektia toeutetaan ympäri maailman.

Hans Littua kirjoitti:

kun tilalle saadaan Puskan vastakohta.
Rehellisesti sanoen, en siihen koskaan tule edes uskomaankaan.

Ensinnäkin, rasva hiilihydraatit eivät ole hyvä yhdistelmä, joko tai...
Toiseksi, bisnes on kovaa, raha ratkaisee.

"Toiseksi, bisnes on kovaa, raha ratkaisee. "

Kysymys on juuri siitä. Tänään ns. Virallinen ravintosuositus on bisnestä.
Kansan ei tarvitse olla lampaita. Voi vaatia näyttöä.
Yhden kerran voi joutua huijatuksi samassa asiassa. Toinen kerta on tyhmyyttä.

old_profile_40156 kirjoitti:

koskaan aikaisemmin. Sen aloitti Pekka Puska 1972 jolloin hän halusi luoda "uraa". Aikaisemmin eläinrasvaan oli suhtauduttu että se kuuluu olennaisena osan normaaliin ruokavalioon, mutta sen Puska muutti toiseksi paasaamalla että eläinrasva tappaa ja tukkii suonet. Samalla hän ryhtyi margariinimannekiiniksi ja moninkertaisti Raision voitot. Ihmiset ostivat halpaa margariinia hullun lailla ja sairastuivat. Puskan ansiot havaittiin ja samaa Pohjois-Karjala markkinointiprojektia toeutetaan ympäri maailman.

kuka keksii mitäkin, mutta kun on alkuun päästy niin antaa mennä vaan...
Meistä ei kukaan tiedä sitä, mitä voisi tapahtua jos elettäis jatkossa esim.Heikkilän tyyliin?
Monelta firmalta loppuu suurin bisnes, ja moni saa loparit leipätehtaalta.
Suurin juttu on siinä!

Puska on itsekin kehunut että VHH:ta voi hyvinkin noudattaa ongelmitta. Perustellen että hän vaihtaisi kovat rasvat pehmeisiin ja niitäkin rajoitetusti. Minä olen aivan samaa mielta siitä, mutta en tiedä Puska ideaa ja mielipidettä leipien ja pottujen osalta.

Hans Littua kirjoitti:

kuka keksii mitäkin, mutta kun on alkuun päästy niin antaa mennä vaan...
Meistä ei kukaan tiedä sitä, mitä voisi tapahtua jos elettäis jatkossa esim.Heikkilän tyyliin?
Monelta firmalta loppuu suurin bisnes, ja moni saa loparit leipätehtaalta.
Suurin juttu on siinä!

Puska on itsekin kehunut että VHH:ta voi hyvinkin noudattaa ongelmitta. Perustellen että hän vaihtaisi kovat rasvat pehmeisiin ja niitäkin rajoitetusti. Minä olen aivan samaa mielta siitä, mutta en tiedä Puska ideaa ja mielipidettä leipien ja pottujen osalta.

"Puska on itsekin kehunut että VHH:ta voi hyvinkin noudattaa ongelmitta. Perustellen että hän vaihtaisi kovat rasvat pehmeisiin ja niitäkin rajoitetusti."

Minäkin tykkäisin pizzasta kun jätetään pois tomaatti juustö oregano oliivit, kaiken maailnan merenelävät puhumattakaan pizzapohjasta samoin kaikki muu mikä yleensä pizzaan kuuluu.


Onko Puska tosiaan nin tyhmä että on moisen suustaan päästänyt?

Veijo kirjoitti:

"Puska on itsekin kehunut että VHH:ta voi hyvinkin noudattaa ongelmitta. Perustellen että hän vaihtaisi kovat rasvat pehmeisiin ja niitäkin rajoitetusti."

Minäkin tykkäisin pizzasta kun jätetään pois tomaatti juustö oregano oliivit, kaiken maailnan merenelävät puhumattakaan pizzapohjasta samoin kaikki muu mikä yleensä pizzaan kuuluu.


Onko Puska tosiaan nin tyhmä että on moisen suustaan päästänyt?

kun jokaisen asian otatte niin kriittisesti?
Vaikka olenkin VHH:lla, sanotaanko nyt että ainakin kerran kuussa syön täysin kiellettyä ruokaa, mikä tulee VHH:on. Enkä ole kuollut. On jaksoja, jolloin syön päivittäin palan ruisleipää. Tosin pizzoja en ole syönyt 7:ään vuoteen. Puhdasta sokeria tietoisesti en n.15 vuoteen.

Olen sitä mieltää, mitä vaan voi syödä jos sen kuluttaa pois! Niin yksinkertaista se on.
Tai ei ole yksinkertaista jos on laiska.

Hans Littua kirjoitti:

kun jokaisen asian otatte niin kriittisesti?
Vaikka olenkin VHH:lla, sanotaanko nyt että ainakin kerran kuussa syön täysin kiellettyä ruokaa, mikä tulee VHH:on. Enkä ole kuollut. On jaksoja, jolloin syön päivittäin palan ruisleipää. Tosin pizzoja en ole syönyt 7:ään vuoteen. Puhdasta sokeria tietoisesti en n.15 vuoteen.

Olen sitä mieltää, mitä vaan voi syödä jos sen kuluttaa pois! Niin yksinkertaista se on.
Tai ei ole yksinkertaista jos on laiska.

Ei heidän elämästään ainakaan puutu katkeruutta. Asuvat yksinään seurana joku parvonpieksämä hurtta jalkaa nylkyttämässä. Koko kvartetilta eukot lähteneet terveempien kelkkaan. En ihmettele.

Nyt on seurana finelit ja kostdoktorit sekä se iso kirja jonka ohjeet voi sivuttaa.

On sitä sakkia jonka finaali on aika synkkää mallia. Sen vuoksi nuo jutut ovat niin perkeleen happamia ja täynnä vittuilua, pelkoa, ahdistusta, salaliittoja ja muuta
negatiivista.

Hans Littua kirjoitti:

kun jokaisen asian otatte niin kriittisesti?
Vaikka olenkin VHH:lla, sanotaanko nyt että ainakin kerran kuussa syön täysin kiellettyä ruokaa, mikä tulee VHH:on. Enkä ole kuollut. On jaksoja, jolloin syön päivittäin palan ruisleipää. Tosin pizzoja en ole syönyt 7:ään vuoteen. Puhdasta sokeria tietoisesti en n.15 vuoteen.

Olen sitä mieltää, mitä vaan voi syödä jos sen kuluttaa pois! Niin yksinkertaista se on.
Tai ei ole yksinkertaista jos on laiska.

Mitä sinä höpiset.
Mihin kirjoituksessasi pitäisi kiinnittää huomiota. Mitä tarkoitat. Kuka on kriittinen? Minun ymmärtääkseni sinulla ei ole esim. diabetesta tai muuta sairautta joka vaatii tiukan LCHF/VHH:n.
Koetapa tehdä itsellesi selväksi mistä LCHF/VHH ruokavaliossa on kysymys.
Minua syytetään uskovaiseksi ja milloin miksikin mutta minulla on diabetes ja se asettaa täysin toiset vaatimukset kuin terveelle ihmiselle mutta se toimii 100%.
Peruskysymys on yhä voimassa.
Rasvan /Eläinrasvan vaarallisuudelle ei löydy mitään perusteita.
60E% hiilihydraateista on liian paljon.
Margariineista ja kevyttuotteista ei ole mitään todistettu hyötyä ja niitä ei ole milloinkaan osoitettu todistettavasti vaarattomiksi.

Sen lisäksi:

Rasva ei lihota
Hedelmien vitamiinipitoisuus on yliarvostettu
Kuitujen tarpeellisuus on kyseenalainen
Kolestrolirajat jotka johtavat läääkitykseen ovat erittäin epävarmat
Antioxidanttien rooli on epäselvä.
Liikunta on huono menetelmä painonhallinnassa, ruokavalio on tärkeämpi.
jne

Jokainen terve ihminen voi varmasti oaremmin tiputtamalla hiilihydraatti E% määrän terveelliselle tasolle. Se onko se 40, 30 10 tai 5 on yksilöllistä ja terveystilanteesta, nykyisestä tai tulevasta kiinni, mutta 60E% se ei ole missään tapauksessa sen näyttävät diabetestilastot ja liikalihavuusongelmat.

Eracot kirjoitti:

Ei heidän elämästään ainakaan puutu katkeruutta. Asuvat yksinään seurana joku parvonpieksämä hurtta jalkaa nylkyttämässä. Koko kvartetilta eukot lähteneet terveempien kelkkaan. En ihmettele.

Nyt on seurana finelit ja kostdoktorit sekä se iso kirja jonka ohjeet voi sivuttaa.

On sitä sakkia jonka finaali on aika synkkää mallia. Sen vuoksi nuo jutut ovat niin perkeleen happamia ja täynnä vittuilua, pelkoa, ahdistusta, salaliittoja ja muuta
negatiivista.

"Ei heidän elämästään ainakaan puutu katkeruutta. Asuvat yksinään seurana joku parvonpieksämä hurtta jalkaa nylkyttämässä. Koko kvartetilta eukot lähteneet terveempien kelkkaan. En ihmettele."

Millä keskustelusivulla sinunlaisiasi luupäitä tarvitaan? Ei mitään sanomista. Omaa katkeruttasi omasta tyhmyydestäsi vuodatat täällä ja varmaan muillakin sivuilla.
Hanki itsellesi elämä jos mahdollista.

Eracot kirjoitti:

Ei heidän elämästään ainakaan puutu katkeruutta. Asuvat yksinään seurana joku parvonpieksämä hurtta jalkaa nylkyttämässä. Koko kvartetilta eukot lähteneet terveempien kelkkaan. En ihmettele.

Nyt on seurana finelit ja kostdoktorit sekä se iso kirja jonka ohjeet voi sivuttaa.

On sitä sakkia jonka finaali on aika synkkää mallia. Sen vuoksi nuo jutut ovat niin perkeleen happamia ja täynnä vittuilua, pelkoa, ahdistusta, salaliittoja ja muuta
negatiivista.

vaikka asuvat palvelutaloissaan nuo tollot ja aina on seuraa silloin kun painaa nappia. Ukot ovat lähteneet terveempien kelkkaan kuka minnekin ja kukaan muu ei ole nylkyttämässä joten en yhtään ihmettele. Ainoaksi harrastukseksi on jäänyt roikkuminen palstalla jonka periaatteista ei ole lainkaan tietoa. Jäljellä on vain vastustaminen. Kaikkea muutosta pitää vastustaa koska se sotkee normaaleja päivärytmejä. Pelätään että aamupuuro viedään pois ja jokapäiväinen leipämme otetaan sekin pois. Finaali on sitä mallia että miksi muilla pitäisi olla paremmin kuin minulla ja siksi jutut on houruhoitolan tasoa ja niin happamia vittuilun täyttämiä viestejä nähdään joka päivä. On pelkoa ja ahdistusta siitä että sokerilähteet kielletään jos tällainen VHH joskus valtaisi alaa ja ihmiset oppisivat elämään ilman lääkkeitä. Eihän sellainen sovi millään kuvioon kun juuri lääkkeethän ne mahdollistavat diabeetikolle sokerin syönnin, muutoinhan sitä joutuisi kieltäytymään kaikesta hyvästä, joutuisi jättämään perunatkin pois ja ei saisi kahvin kanssa ottaa edes pullaa, täytekakusta puhumattakaan. Sydäntautisetkin pääsevät nauttimaan makeasta kun on pallolaajennukset tehty ja verenpainelääkitys päällä niin taas voi nauttia sokerisista aterioista. Kyllä isoveli lääketeollisuudessa hoitaa ettei suurmpia ongelmia tule. Tällaista on tollojen maailmanmeno nykyään.

Veijo kirjoitti:

Mitä sinä höpiset.
Mihin kirjoituksessasi pitäisi kiinnittää huomiota. Mitä tarkoitat. Kuka on kriittinen? Minun ymmärtääkseni sinulla ei ole esim. diabetesta tai muuta sairautta joka vaatii tiukan LCHF/VHH:n.
Koetapa tehdä itsellesi selväksi mistä LCHF/VHH ruokavaliossa on kysymys.
Minua syytetään uskovaiseksi ja milloin miksikin mutta minulla on diabetes ja se asettaa täysin toiset vaatimukset kuin terveelle ihmiselle mutta se toimii 100%.
Peruskysymys on yhä voimassa.
Rasvan /Eläinrasvan vaarallisuudelle ei löydy mitään perusteita.
60E% hiilihydraateista on liian paljon.
Margariineista ja kevyttuotteista ei ole mitään todistettu hyötyä ja niitä ei ole milloinkaan osoitettu todistettavasti vaarattomiksi.

Sen lisäksi:

Rasva ei lihota
Hedelmien vitamiinipitoisuus on yliarvostettu
Kuitujen tarpeellisuus on kyseenalainen
Kolestrolirajat jotka johtavat läääkitykseen ovat erittäin epävarmat
Antioxidanttien rooli on epäselvä.
Liikunta on huono menetelmä painonhallinnassa, ruokavalio on tärkeämpi.
jne

Jokainen terve ihminen voi varmasti oaremmin tiputtamalla hiilihydraatti E% määrän terveelliselle tasolle. Se onko se 40, 30 10 tai 5 on yksilöllistä ja terveystilanteesta, nykyisestä tai tulevasta kiinni, mutta 60E% se ei ole missään tapauksessa sen näyttävät diabetestilastot ja liikalihavuusongelmat.

Rasva lihottaa! jos syö liikkaa. Liikunta on erittäin hyvä tuki painonhallinnassa, koita joskus liikkua, tiedät!
Kuidut ovat hyvästä. Liian korkea kolesteroli on (LDL) on haitaksi.

Ethän ole tosissas? Anna mun taas nauraa..

Hans Littua kirjoitti:

Rasva lihottaa! jos syö liikkaa. Liikunta on erittäin hyvä tuki painonhallinnassa, koita joskus liikkua, tiedät!
Kuidut ovat hyvästä. Liian korkea kolesteroli on (LDL) on haitaksi.

Ethän ole tosissas? Anna mun taas nauraa..

Lue täältä jos et minua usko:
http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/artikel_3201249.svd

"I studien ingick 136905 patienter vid 541 amerikanska sjukhus. Resultaten visade att samtliga kolesterolvärden hos hjärtsjuka ligger under de som förväntades, alltså långt under vad som är genomsnittsvärden för den amerikanska befolkningen, och än lägre med hänsyn till genomsnittsåldern. Medelvärdet för LDL var endast 2.73 mmol/l –en bra bit under vad som brukar betraktas som låg risk."

Eli tutkimukseen osallistui 136905 potilasta 541 amerikkalaisista sairaaloista. Tulokset osoittivat, että sydänsairaitten kolesteroliarvot ovat alemmat mitä heiltä odotettiin, eli paljon amerikkalaisia keskiarvoja alemmat ja alemmat vielä ikä huomio-onottaen. Heidän ldl:n keskiarvonsa oli 2.73 mmol eli selkeästi alempi kuin mitä on alhaisen riskin ldl-arvo.

"För varje enhet kolesterolvärdet gick ner ökade den totala dödligheten med 11 procent och hjärtdödligheten med 14 procent."

Kun ldl-kolesteroliarvo laski yhden yksikön lisääntyi kuolleisuus 11 prosenttia ja sydänkuolleisuus 14 prosenttia.

Ymmärrätkö nyt Hans kuinka pihalla olet kun levittelet viranomaisten lanseeramia satuja.

Jos olet eri mieltä niin kumoappas tämä tutkimus.

Hans Littua kirjoitti:

Rasva lihottaa! jos syö liikkaa. Liikunta on erittäin hyvä tuki painonhallinnassa, koita joskus liikkua, tiedät!
Kuidut ovat hyvästä. Liian korkea kolesteroli on (LDL) on haitaksi.

Ethän ole tosissas? Anna mun taas nauraa..

ehkä joku liikkaa. Liikunta on erittäin hyvä tuki painonhallinnassa mutta ei sen varaan kannata paljon laskea. Kuidut on aina hyvästä, varsinkin kasvisten kuidut. Niitä vaan lisää kehiin niin olokin maistuu paremmalta.

Hans Littua kirjoitti:

Rasva lihottaa! jos syö liikkaa. Liikunta on erittäin hyvä tuki painonhallinnassa, koita joskus liikkua, tiedät!
Kuidut ovat hyvästä. Liian korkea kolesteroli on (LDL) on haitaksi.

Ethän ole tosissas? Anna mun taas nauraa..

Voit jatkaa nauramista. Mitä kirjoitin pitää paikkansa.

Huomaa että en kirjoittanut että täytyy syödä liikaa, mikä sinällänsä ei ole helppoa rasvan kohdalla.