niin voisiko joku neuvoa tai antaa vinkkiä tehokkaista alavatsaa litistävistä liikkeistä tai lajeista ja samoin alavatsan korkeudelle kyljissä olevalle ylimääräiselle.. keskivartalon lihakset on muuten ihan hyvässä kunnossa mutta edellämainittujen osioiden kanssa on ongelmia.. hjelppiä..
alavatsa...
jep
0383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.