Hypääjän polvi

Hyppääjä

Kokemuksia vammasta ja sen hoidosta?

5

1667

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Peluri

      Minulle laitettiin muutama vuosi sitten kortisonipiikki polveen. Viikkoon ei saanut tehdä mitään, mutta sillä se parani eikä ole enää vaivannut.

      • kortisoni

        Kortisonista myös varoiteltu...'väärin' pistetty voi viedä polven vielä huonommaksi....muilla kortsisonikokemuksia?

    • Palloilija

      Mikäli vamma rupeaa haittaamaan kovinkin paljon nin lekuriin suoraan.Itselläni vamma todettiin magneettikuvilla ja tiedoilla.Kävin yksityisellä ja ohjeet olivat simppelit.Lepoa hyppimiseen vähintään kuukausi ja mobic lääkettä päälle.Tauon aikana on hyvä vahvistaa jalkaa jossa vamma on koska se on heikentynyt.Yleensä tällä pääsee pitkälle,mutta mikäli kivut palaavat, kannattaa leikkausta harkita mikäli jänteessä on muutoksia.

    • Vanha Jyrä

      Osta kunnon kengät missä on kunnon vaimennukset .
      Ei vanha enää jousta alastulossa niinkuin ennen nuorena .

      • Jeissi

        minullakin taitaa olla hyppääjän polvi...ainakin oikean polven yläosa on kipeenä..mutta ei se niin kipeä ole että haittaisi paljon pelaamista.auttaisiko lepo siihen vai mikä??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      43
      10593

    2. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      126
      10142

    3. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      22
      7937

    4. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      177
      6344

    5. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      32
      4953

    6. Milloin viimeksi näit kaivattusi?

      Toimisitko nyt toisin kuin siinä tilanteessa teit?
      Ikävä
      56
      4753

    7. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      117
      4086

    8. Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"

      Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris
      Maailman menoa
      125
      3429

    9. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      62
      3147

    10. Adonikselle

      Kuvittelitko oikeasti, että ootan sua? Kuvittelitko, että voit noin vain vetäyttä ja kun tulet takaisin, kaikki on niin
      Ikävä
      226
      3095
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt