Hypääjän polvi

Hyppääjä

Kokemuksia vammasta ja sen hoidosta?

5

1622

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Peluri

      Minulle laitettiin muutama vuosi sitten kortisonipiikki polveen. Viikkoon ei saanut tehdä mitään, mutta sillä se parani eikä ole enää vaivannut.

      • kortisoni

        Kortisonista myös varoiteltu...'väärin' pistetty voi viedä polven vielä huonommaksi....muilla kortsisonikokemuksia?

    • Palloilija

      Mikäli vamma rupeaa haittaamaan kovinkin paljon nin lekuriin suoraan.Itselläni vamma todettiin magneettikuvilla ja tiedoilla.Kävin yksityisellä ja ohjeet olivat simppelit.Lepoa hyppimiseen vähintään kuukausi ja mobic lääkettä päälle.Tauon aikana on hyvä vahvistaa jalkaa jossa vamma on koska se on heikentynyt.Yleensä tällä pääsee pitkälle,mutta mikäli kivut palaavat, kannattaa leikkausta harkita mikäli jänteessä on muutoksia.

    • Vanha Jyrä

      Osta kunnon kengät missä on kunnon vaimennukset .
      Ei vanha enää jousta alastulossa niinkuin ennen nuorena .

      • Jeissi

        minullakin taitaa olla hyppääjän polvi...ainakin oikean polven yläosa on kipeenä..mutta ei se niin kipeä ole että haittaisi paljon pelaamista.auttaisiko lepo siihen vai mikä??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Korona-ajan häväistysten tutkiminen alkaa

      Teemu Keskisarja ja Tapio Puolimatka haastavat korona-ajan viralliset totuudet. "Korona synnytti kastilaitoksen. Se aset
      Maailman menoa
      392
      2124

    2. Martina, yksityishenkilön ex vihaa häntä

      Seiska ja IL kirjoittaa, että yksityishenkilön ex on veemäinen ja vihaa Martinaa. Onneksi ex on 13000 km päässä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      388
      2049

    3. Jos totta puhutaan niin

      Ikävöin sua ihan valtavasti
      Ikävä
      98
      1762

    4. YlE aloitti sateenkaari messuilla kirkkovuoden

      Siinä kirkon luopumus paljaimmillaan.
      Luterilaisuus
      442
      1715

    5. Hyvää yötä S******

      Ja parempaa uutta vuotta 😉
      Ikävä
      7
      1414

    6. Miksi palstalla paljon venäjä mielisiä?

      Palstalle näyttää kerääntyneen varsin paljon venäjä mielisiä. Mistä tämä johtuu?
      Maailman menoa
      109
      1203

    7. Voiko nainen olettaa

      Miehen maksavan treffeillä kaiken, jos kutsuu naisen treffeille?
      Ikävä
      211
      965

    8. Olavi Uusivirta sai järjettömästi koronatukea ja asuu Kulosaaressa!

      Olavi on miljonääri. Olavin asunto maksaa miljoonia. Olavi sai koronatukea aivan helvetisti. Olavi nuoli Sannan korvaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      886

    9. Tiedäthän?

      Että tykkään sinusta nainen ja olen kiinnostunut sinusta. Olet reilu ja rehellinen, sellainen unelma nainen. Tehdään k
      Ikävä
      41
      812

    10. Jos totta puhutaan niin haluan mies että

      N*ssit multa luulot pois. Niin että naapurit huolestuu siitä huudosta. 🤭
      Ikävä
      72
      810
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt