Täällä kirjoittekuista näyttää siltä että kansa viihtyy toivottoman taistelun parissa.
Suositaan epätoivon vimmalla Virallisen ravintosuosituksen neuvoja jotka perustuvat rasvan pelossaan satukirjaan. Sen jälkeen vielä ihmetellään miksi saa tehdä töitä hartiavoimin kaiken sen sokerin polttamiseksi. Suurin osa ei onnistu siinä ja ylijäämä varastoituu rasvaksi kehoon.
Vähemmän hiilihydraatteja-matalemmat veren sokeritasot - parempi rasvanpoltto-kylläisempi olo- pienempi makean himo-parempi painon hallinta.
Suositaan epätoivon vimmalla Virallisen ravintosuosituksen neuvoja jotka perustuvat rasvan pelossaan satukirjaan. Sen jälkeen vielä ihmetellään miksi saa tehdä töitä hartiavoimin kaiken sen sokerin polttamiseksi. Suurin osa ei onnistu siinä ja ylijäämä varastoituu rasvaksi kehoon.
Vähemmän hiilihydraatteja-matalemmat veren sokeritasot - parempi rasvanpoltto-kylläisempi olo- pienempi makean himo-parempi painon hallinta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen onnistunut tällä VHH-ruokavaliolla. Ihmettelen, miksi ihmiset eivät laajemmin tajua tämän ruokavalion etuja. Siis ei pelkästään painon hallinta, vaan myös sokeriarvojen aleneminen ja tietysti myös verenpaineen aleneminen painon putoamisen myötä.
Tämä on ainakin "minun juttu", olen tosi tyytyväinen tuloksiin. Varmaan tästä olisi monelle muulle oiva apu elintapojen remontissa.