tarttis pikasesti apua . Minulla on kauheat makkarat mahassa, keski osa ja ylä osa on ihan ok, mutta ala osa on kamala makkarakasa. Miten sen saisi pois mahdollisimman nopeasti. En juo ollenkaan mehuja tai limsoja. pelkästään vettä. ja syönkin nykyään terveellisesti. ennen söin pitsaa ja join limsaa lähes päivittäin. en nykyään syö karkkia tai suklaatakaan. ja silti muutosta ei ole tapahtunut. Olen normaali painoinen mutta maha ja jenkkakahvat ovat todella haitallisia ja minua hävettää kun omistan sellaiset
apuva
gaaaash
1129
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
laihduttaa paikallisesti tietyiltä alueilta on varmasti miljonääri. Se kun ei vaan ole mahdollista. Joitain elintarvikkeita nauttimalla voi ehkä lisätä tai vähentää keskivartalon rasvoja, mutta se on "nimellistä". Jos löydän sen artikkelin niin laitan linkin. Tuossa asiasta muuten.
http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Kehon-paikalliset-rasvavarastot