Jos olet töissä, ota loparit. Sitten kun ei ole varaa syödä ulkona ja on aikaa opetella ruuanlaittoa, tee itsellesi edullisia perusruokia. Jätä kaikki valmis paskaruoka pois eli lihapiirakat, b-luokan makkarat, pizzat etz. Juo paljon kahvia ja vedä tupakkaa. Jos välillä vituttaa olla työttömänä, tiedätpähän ainakin olevasi paremman näköinen kuin nuo hyvin tienaavat lalleroiset.
Varma keino laihtua
laiha
131861
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
EI TOIMI!
Kai pitäs kaikkien tajuta. Usein on niin, että työttömänä ollessa tuppaa lihomaan helpommin kuin töissä ollessa.
Vaikutusmekanismia ei varmaan tarvii selitellä!
lotata sitä kaljaa, ainakaan mulla ei ole vara kun en kuitenkaan sopasta kuppaa rahaa eli tulen toimeen sillä mitä tulee työttömyyskorvauksia. Olutta kuluu paljon vähemmän&harvemmin kuin töissä ollessa, se niistä työttömiin yhdistetyistä myyteistä.
Osa työttömistähän voi olla myös sen verran valistumatonta sakkia että luulevat niiden perkausjätteistä valmistettujen einesten olevan halpoja. Tosiasia kuitenkin on että kun itse laittelee, aikaa kun on, "vaatimattomia" perusruokia(joita ennen söivät työssäkäyvätkin eikä ollut ylipainoisia siinä suhteessa kuin nykyään, pihviä syötiin sitten viikonloppuna)ilman turhia lisukkeita niin selviää todella edullisesti ja kilot karisevat. Itse olen laihtunut n. 6-8 kg nykyisen työttömyysjakson aikana enkä tukeva ollut aiemminkaan.
Henkilökohtaisesti en ainakaan uskaltaisi päästää itseäni "lössähtämään", sitten ainakin olisi todella vaikeaa työllistyä kun ei se helppoa näytä olevan vetreänäkään.
saattas toimia ja oikeellista yhteiskuntakritiikkiä ilmaisit.toisaalta köyhänä ei oikein ole varaa noudattaa esim.atkins-dieettiä(vaikka et siitä puhunutkaan)ja joutuu mieltämään edulliseksi perusruoaksi perunat ja ranskanleivän, käyttämään epäterveellisiä, halpoja margariineja.toisaalta jos juoksee(huom.juoksee)töissä vaikka 10 tuntia päivässä, eikä lullaa siellä toimistossa perseellään, ei meinaa keretä syömään eikä juuri ole nälkäkään turhan usein kun liikettä riittää.
oon pätkätyöläinen...
kun mä oon töissä, paino tulee alaspäin n. 2 kg/kk
ilman kummempia ponnisteluja. työssä liikun välillä, istun välillä, joinain päivinä ravaan puolihysteerisenä ympäriinsä ;) mutta en oo koko ajan jääkaapilla, syön yhden suht. terveellisen aterian, kahvia kyllä pitkin päivää, mutta ei pullaa.
sitten kauppaan ja kotio. ja ruokaa laittamaan! ei töissä olo sulje pois ruoanlaittoa. usein kyllä laitan viikonloppuisin enempi ja pakastan työviikkoa varten...
sitt kello onkin jo 17-17.30 kun vihdoin pääset pöydän ääreen... ja koska uni tulee aikaisin ei tehokasta jääkaapilla ravaamisaikaa jää kuin muutama tunti...
kun taas työttömyyspätkillä... huh! en kehtaa ees sanoo miten ennen. mutta nyt oon aloittanu terveemmän elon ja laihiksen! kun sais vaan taas töitä niin tehostus tää laihtuminen :D
Sama homma täällä. Kun tein kahta-kolmea duunia samaan aikaan, paino tipahti alas just siksi, ettei ehtiny syödä (eikä muistanu). Ja silloin ku muisti, ehti vetästä nopsaan joko hedelmän, kahvin voikkarin tai ihan pienen penen annoksen lämmintä safkaa. Eli periaatteessa tuli syötyä 5-6 pikkuannosta päivässä -> suositusten mukaan!
Noinhan se taitaa olla. Tosin meikäläisen kohdalla otin
työstä opintovapaata vuodeksi ja palasin koulun penkille.
Johan alkoi kilot karisemaan kun ei ollutkaan enään
varaa herkutella.
EI OKIEIN ONNISTU KUN OLEN OLLUTR JO AINAKIN NELJÄ VUOTTA ELÄKKEELLÄ EIKÄ LAIHTUMISESTA TIETOAKAAN KUN EN PYSTY LIIKKUMAAN PALJON KUN NOI TAKAJALAT ON POLVISTA SÄRKI EIKÄ NIITÄ VOI PAIKATA ET SILLEE SE SIITÄ HAUSKUUDESTA.YHYY SNIIF
Ota humppaleka;-)Sillä on ihmeitä tekevä vaikutus;-)
Lisäksi vielä kysyisin missä kunnossa sun etujalat on jos takajalat on rikki?;-)
Höpsis vaan sun juttujes kanssa. Tutkimusten mukaan työttömien ruokavalio koostuu EDULLISISTA ruokaaineista jotka tahtovat olla ne lihottavat ruuat. Hyvin palkatut ihmiset ovat usein hoikkia ja hyvässä kunnossa koska on varaa ostaa vihannekset hedelmät jne. Mieli kondiksessa niin jaksaa lähteä liikkumaan pissis saleille.
Tai erilaiset keitot joita kyllä väsää alle euron annoshintaan kevyesti, ja kun osan laittaa pakkaseen niin voi tehdä useamman annoksen kerralla. Sen sijaan se halvaksi luulemasi skeida varmasti lihottaa eikä ole edes hyvää.
Lainaanpa vielä itseäni tuolta ylempää:
"Osa työttömistähän voi olla myös sen verran valistumatonta sakkia että luulevat niiden perkausjätteistä valmistettujen einesten olevan halpoja. Tosiasia kuitenkin on että kun itse laittelee, aikaa kun on, "vaatimattomia" perusruokia(joita ennen söivät työssäkäyvätkin eikä ollut ylipainoisia siinä suhteessa kuin nykyään, pihviä syötiin sitten viikonloppuna)ilman turhia lisukkeita niin selviää todella edullisesti ja kilot karisevat. Itse olen laihtunut n. 6-8 kg nykyisen työttömyysjakson aikana enkä tukeva ollut aiemminkaan."
ps. Taidat muuten olla aika vauva jos liikkumiseen saleja tarvitset, työtönkin kykenee kävelemään.
Kyllä se vaan niin meinaa olla, että köyhyys helposti lihottaa, tai ainakin laihdutus on vaikeaa, jos on kiloja päässyt kertymään. Vihannekset maksaa hurjan paljon ja aina se kevyempi vaihtoehto maksaa enemmän:
nautasikaa saa puolet halvemmalla kuin vähärasvaisempaa naudanlihaa, samoin kanaa (vrt koivet ja file), tavallinen juusto halvimmillaan n. 5-6 euroa kilo, kevytjuustot tuplasti enemmän. Leikkeleissä sama juttu ja ihan kaikessa muussa myös!!!
Sitten tehdään tutkimuksia, että korkealle koulutetut on laihempia ja väitetään, että se johtuu sivistyksestä. Paskan marjat, jos lompakko on paksumpi niin varsi on hoikempi.
... ettei pidä paikkaansa!
aloitettiin ukon kans laihis ja ruvettiin syömään terveellisemmin ja kas kummaa! kauppalaskut on pienentyny n. 25 - 30 %
siis ihan vaan ruoka, tuossa ei oo mukana mitään kaljaa ja muita juttuja. kaljaa me kyll juodaan vieläkin ;)
peruna on aina halpaa! ja terveellistä verrattuna pastaan. vihannekset kannattaa katsoa tietysti ajankohdan mukaan, esim. paprikoita voisivat välillä myydä kultasepänliikkeessä... ja kun valitsee sen halvemman "ulkolaisen ei-luomun" niin säästää talvella monta euroa.
kanaa meillä kuluu vaikka kuin... pistetään salaattiin kans. siitä ihan vertailin... kannattaa ostaa maustamatonta rintapalaa ennemmin kuin mausteliemessä usivia koipia. kilohinta ei kerro totuutta vaan se kuinka paljon jää syötävää loppupelissä. ja tarjouskanaa pakastin täyteen!
Älä kuule puhu!!!Itse olen tällä hetkellä eka kerran oikeastaan työttömänä ja painoni on noussut 4kk:n aikana 10 kg!!!!Kun olin työelämässä,painoni pysyi kondiksessa!!!Halutessani laihduin 4kk:n aikana 8kg.(kokeiltu juttu).No,ikäähän minulla on jo 42,pituutta 168cm ja painoni on tällä hetkellä jo 80 kg.Lenkkeily ei onnistu polvivammani vuoksi,joten hyvät neuvot ovat todella tarpeen!!!Kun tuo siippani on antanut nykyään ymmärtää(ja on oikeassa),että olen kohta PORSAS!!!!!HYVÄT NEUVOT OVAT TODELLA TARPEEN,niin ruokavalion suhteen,kuin liikunnankin.