Studio55 saa maanantaina 7.12 vieraakseen Antti Heikkilän. Markku Veijalainen jututtaa Heikkilää joulun alla ajankohtaisesta aiheesta, ravinnosta. Mihin joulunvietossa ja etenkin joulupöydässä pitää kiinnittää huomiota? Netissä perehdymme näiden teemojen lisäksi myös painonpudotukseen.
http://www.studio55.fi/2009/12/07
Mielenkiintoinen ohjelma tulossa. Keskustelussa tulee varmasti esille VHH koska Heikkilä on Suomen johtava VHH-ruokavalion asiantuntija.
http://www.studio55.fi/2009/12/07
Mielenkiintoinen ohjelma tulossa. Keskustelussa tulee varmasti esille VHH koska Heikkilä on Suomen johtava VHH-ruokavalion asiantuntija.
Vastaukset 24
Vanhimmat
kaapelivika maikkarilla ja lähetys katkeilee niinkuin kävi viimeksi Heikkilälle influenssahaastattelun kanssa.
kaapeli vikoja eikä häiriöitä edes kansainvälisissä kuvayhteyksissä !
-Mistähän se johtunee ?
ja elintarvike- ja lääketeollisuutta suosiva politiikka on saanut sellaisen ylivallan että kaikki hoituu käsikirjoituksen mukaan. Hän on ukko ylijumala jota pitää kuunnella virheettömästi ja kuuliaisesti kuin Tasavallan Presidentin Uuden Vuoden puhetta tai arkkipiispan joulusaarnaa.
syödään.
Kinkkua, vihanneksia, lohta, salaatteja, hedelmiä. Ei mitään ähkyyn asti, se taas onnistuu kun välttää liikoja hiilihydraatteja. Ehkä hiukan kakkua ja torttua.
Porkkanalaatikkokin onnistuu ilman runsasta riisiä, kerman ja voin kera. Nälkähän tässä tulee jo.
Aion kyllä syödä myös suklaata.
joululounaalla maistan hieman peruna- ja lanttulaatikkoa mutta en paljoa kun alkuruokana on graavilohta, muikunmätiä sipulin ja smetanan kanssa. Kinkkua tietysti menee paljon ja joukkoon kantarelli-sipuli-kermamuhennosta. Saattaa olla munavoitakin tarjolla.
tässä juhlahumussa huomisaamua ja Heikkilän haastattelua Studio 55:ssä. Tosin haastattelu tulee uusintana tiistaiaamuna klo 6.05 ja löytyyhän se netistäkin.
KIINNOSTA pätkän vertaa !
Miksi olet palstalla joka ei kiinnosta pätkän vertaa. Täällä annetaan infoa niille jotka ovat kiinnostuneet terveellisestä vähähiilihydraattisesta elämästä. Valitettavasti kirjat ovat hyvä tietolähde jotka haluavat perehtyä syvemmin VHH:lle
Hyvää jatkoa muilla palstoilla.
Pekka Puskan hoitoon koska kukaan muu ei sitä tee !
Näin unessa näyn joka kehoitti mua ohjaamaan sairaat oikean ravinnon kautta alle onnen riemuportin !
Pekka Puska odottaa saavansa auttaa lautasmallillaan ihmisiä onnelliseen elämään !
" Mallia kullekkin"-ryhmän Etelä-Suomen Piirin sihteeri:Läylykki Horttanainen
taas yritämme estää ihmisiä menemästä Puskan hoitoon koska siellä tulee vain niillä lautasmalleilla ja hiilarisuosituksilla lisää diabeetikkoja ja sydänsairaita.
Onko se onnellista elämää jos on monisairas ja pysyy hengissä vain lukuisien lääkkeiden ja leikkausten avulla.
mutta kun olen seurannut ihmisiä, aivan kipeää tekee katsoa miten sokeriista tavaraa suuhun pistävät!
Paljon on ihmisiä, jotka kuntosalilla rehkivät 2 tuntia, sen jälkeen nälkä yllättää, eikun hampurilaiselle, siihen päälle iso cola....
Niin, tämä on juuri sitä hiilarikierrettä. Sen täytyy eka saada poikki.
Kuntoilu hiilareilla valitettavasti kostautuu kaksinkertaisena nälän merkeissä.
Jos tälläiset sokerihiiret ryhtyvät VHH:lle, siihen melkein jo suosittelen tätä Atkinsin aloitusvaihetta.
Luulisi ihmisten tietävän että sokeri lihottaa? Eka laitetaan kaffiin 3 palaa sokeria, siihen sokerimunkki.
Eikä siinä vielä mitään, mutta kun se toistetaan 3-4 kertaa päivässä sama rituaali.
Lupaan, että ennemmin tai myöhemmin tulee muitakin ongelmia kuin ylipaino.
jota hampurilaiset säestää ?
"KIINNOSTA pätkän vertaa ! "
Tuskin sinun tuttavapiirissäsi ketään fiksuja on joten väitöksesi on taas tolloluokkaa.
Vastaan itse : ---------------------------- : FINNJÄLVE
hampurilaisateria ole ihan virallisten ravitsemussuositusten mukainen. 50-60% hiilihydraattia 30% proteiinia ja loput rasvaa? Mäkkärikin kertoo tuoteselostuksissaan kuinka rasvaton se pihvi on.
Lääkäri Antti Heikkilän mukaan mikään tutkimus ei todista, että eläinrasva olisi terveydelle haitallista. Niinpä hänen suosittelemaansa ruokavaliota noudattavan ei tarvitse olla huolissaan joulukinkun sisältämästä rasvasta. Sen sijaan imelletystä perunalaatikosta kannattaisi kieltäytyä.
http://www.studio55.fi/artikkeli/1010726/
siinä missä leipäkin joka muuten on vaarallinen ravinne,mutta kerran vuoteen nautittuna ei haittaa,
ja siitä kuinka kavereihin pitää suhtautua jos ne kärttää sokeria !
kaikkea, jopa imellettyä perunalaatikkoa ja suklaata, vähän siis ja kohtuudella. Paljon kalaruokia sekä tietenkin kinkkua, lähitilalta haettua. Liian puritaaniseksi tai kieltäytyväksi ei kannata heittäytyä.
ja pääruokalautaselle mahtuu kinkun lisäksi enää korkeintaan ruokalusikallinen imellettyä perunalaatikkoa ja lanttulaatikkoa kun en minäkään puritaaniksi aio heittäytyä. Eihän noita laatikoita muulloin syödä.
...alkoholista Anttikin sanoo: jos haluat laihtua ja pysyä kondiksessa, älä käytä alkoholia! Fiksu mien, eikä addiktioiden vietävissä kuten eräät...
viitaat erääseen ?
alkoholinkäytöllä sellaista perinteistä suomalaista jouluryyppäämistä että joudutaan turvautumaan lääkäriin ensi-avussa mistä hän kertoikin kuinka surkeita tapauksia hän on nähnyt. Lasi viiniä ruokapöydässä ei ole sellaista alkoholinkäyttöä josta olisi haittaa.
kokemusta. Söin leipää viimeksi vuosi sitten, eikä vieläkään ole nälkä.