Kaikki aina toitottaa sitä että kun alkaa laihduttamaan, niin naisilla läski alkaa lähteä viimeiseksi niistä halutuimmista paikoista, eli mahasta, takapuolesta ja reisistä.. Niin mistä se sitten alkaa ensimmäisenä lähteen se läski ?
Läskiä pois
kummastunut_tre
5372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jep elikkä itellä pudonnut nyt painoa 12.7kg ja rasvaprosenttiki pienetynyt 5%.Ja ensimmäisenä pieneni rinnat.No kyllähän se vyötärönympäryskin on pienentynyt mutta kummasti mulle vaan huomautellaan ku on rinnat kutistunu... :D
Näin se on.
Kun minulta putosivat ensimmaiset kilot, mitat muuttuivat seuraavasti:
* rinnanympärys rinnan päältä -3cm
* rinnanympärys rinnan alta -3cm
* vyötärö -3cm....
...ja lantio -1 cm!
Kasvot kuulema myös kapenivat huomattavasti ja poskipäät tulivat paremmin esiin.
Ihmisen jokainen painokilo tarvitsee ylläpysyäkseen 35 kcal/vrk. Siitä on helppo laskea, miten paljon tarvitset energiaa mihinkin painoon. Eli jos painat 50 kg tarvitset energiaa 35 X 50 = 1750 kcal/vrk.
Siis jos haluat laihtua johonkin painoon, sinun täytyy vaan yksinkertaisesti syödä sen painon vaatima energiamäärä jatkuvasti, ei enempää. Ajanoloon painosi alkaa pudota ja pikkuhiljaa saavutat ihannepainoosi. Liikunta lisää aineenvaihduntaa. Alkuun menee 3-4 viikkoa, ennenkuin elimistö on polttanut ylimääräisen energian ja alkaa polttaa rasvavarastoja. Vasta sitten alkaa laihtuminen. Yksinkertaistaen...ainoastaan syömällä(oikein) voi laihtua.
Läski ei tarvitse energiaa pysyäkseen. Niitä ei pidä laskea energioihin