Olen tässä miettinyt voisikohan sellaista ehdottaa lääkärille, siellähän ei sitten voisi syödä kuin ne ruuat mitä tulee eteeen ellei sitten karkaisi johonkin kanttiiniin syömään, mutta tuskin nyt laman keskellä sinne pääsee kun on oikeastikin sairaita ihmisiä jonottamassa sänkyä.
Pääsisiköhän sitä terveyskeskuksen vuodeosastolle laihdutettavak
sairas syöppö
5282
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Leirejä. Laihdutusleirejä. Näitä tarvitaan, ja niitä tulee vielä olemaan. Katajanokan vankila olisi ollut oiva paikka ylipainoisten asiakkaiden täsmähoitoon. Kaikilla ei ole ymmärrystä tai tahtoa päättää itse mitä suuhunsa panevat, joten miksipä ei antaa toisten päättää? Olisiko 100 euroa per laihdutettu kilo sopiva hinta?
Yst. Terv.
Herr Kommendant,
OmShanti SS.
No joo, mutta mä luulen että ihan oikeasti ainut keino jolla laihtuisin olisi joku tarkkailtu juttu, nyt tuli mieleen huolisiko mun laiha ystävättäreni minut kylään hänen luo vähän enemmäksi aikaa vaikka viikoksi jos sovittaisiin että hän yrittäisi laihduttaa minua, ei sitä kylässä kehtaa koko jääkaappia tyhjentää.
Mites jos kävisitkin siellä lääkärillä, ja sopisit esim. sairaanhoitajalle käynnit punnitukseen säännöllisin väliajoin? Se motivoi kummasti kun joku muu valvoo tuloksia.
Vaikka olen käynyt, sitten vaan perun aikoja kun mitään tulosta ei synny ja en kehtaa mennä sinne ja sitten taas keskustellaan kuinka pitäisi lisätä liikuntaa ja syödä vihanneksia. Mulla ei auta muu kuin, että joku vahtisi etten syö.
No teeppä niin että ostat kaapit täyteen vaikka kaalia ja annat pankkikortit ja käteiset jollekin kaverille niin et pääse himoissa ruokaa lisää ostamaan. Sitten jäystät pahimpaan nälkääsi sitä kaalia. Siitä on oikeesti kiinni mitä syö, toiset ruuat pitää nälkää paremmin kuin toiset. Jos ei tahdonvoima riitä tai ruoka tuntuu vastuttamattomalta, on korvien välillä vika(eli johtuu aivotoiminnasta ja niiden välittämistä viesteistä):
1. Oot sokeri/hiilarikoulkukussa ja verensokerin vaihtelu aiheuttaa liian syömisen.
2. Tunnesyönti, eli korvaat ruoalla jotain henkistä vajetta.
3. Suhde ruokaan on häiriintynyt, eli on syömishäiriö (liittyy tohon edelliseen).
4. Ruoka (tietyt ruoat) ja niiden syöminen tietyssä tilanteessa on pikkuhiljaa opittu tapa, tavoista on vaikea päästä eroon.
Pointti kumminkin on se, että SINÄ ITSE päätät, mitä ja kuinka paljon syöt. Kukaan muu ei loppupeleissä siihen voi vaikuttaa. Opettele arvostamaan itseäsi, ja selvitä MIKSI syöt ja MITKÄ asiat vaikuttavat näihin kaikkiin valintoihin. Tämä on avain painonhallinnassa. Seuraavaksi ota selvää terveellisestä, ravintorikkaasta ruokavaliosta. Selvitä mitä oikeasti tarvitset, etkä vain luule tarvitsevasi. Google on hyvä, ja varmasti kun näitäkin palstoja lukee saa hyvää informaatiota. Ykkösvaihtoehtona menisin juttelemaan ravintoterapeutin kanssa. Jos joku muu tekisi päätökset puolestasi, varmaan laihtuisitkin joitain kiloja, mutta ne tulisivat takaisin HETI kun pääsisit olemaan keskenäsi ja kukaan ei olisi vahtimassa sillä ongelmasyömisen syitä ei olisi selvitetty.