Suur kiitos Antti Heikkilälle kaveriltani joka loppujen lopuksi otti itseänsä niskasta kiinni ja hoitaa D1 Heikkilän ohjeilla. Itse koetan auttaa omilla näkemyksilläni.
"Hei Veksi.
Kiitos kovasti postistasi. VHH –ruokavalio on kohta viikon itselläni kestänyt ja uskon täysin asian puolesta. Paino on alkanut pudota heti. Olen käyttänyt juuri tuota finelin svustoa ravintoainelaskuihin. Kaikki on tuntunut mielekkäältä ja varsinkin kun mielummin vaihdan hiilihydraatit hyviin lihoihin ja rasvaan . Lisäksi olo ei tunnu turvonneelta ja väsyneeltä, toisin kuin hiilihydraatteja syödessä.
Itselläni on I-tyypin diabetes ja uskon tämän olevan haasteellisempi II-tyyppiin verrattuna, koska omaa insuliinin tuotantoa ei ole. Käytän kahta insuliinia. Pitkävaikutteisena Levemiriä ja lyhytvaikutteisena Humalogia. Lyhytvaikutteisen insuliinin pistämisen lopetin kokonaan heti kun aloitin VHH –ruokavalion (ainoastaan olen pistänyt korjatakseni sokereita johtuen liikaa pudotetusta Levemir-annoksista) Pitkävaikutteista Levemirinsuliinia olen pudottanut 42 vuorokausiyksiköstä 28 yksikköön. Pitkävaikutteista joudun kuitenkin tod. näk. nostamaan hiukan. Kunhan saan Pitkävaikutteisen perusinsuliiniannokseni kohdalleen niin luulen hoidon helpottuvan kovasti. Parasta on todella mitata ahkerasti alkuun sokereita ja kuunnella kehoaan, koska moni asia on yksilöllistä.
Lääkäri Heikkilä on tehnyt vaikutuksen kun olen hänestä ja hänen sivustojaan lukenut.
Luin sinun tarinasi Ekin opastamana Kauppalehden keskustelupalstalta ja upeita asioita olet saanut ruokavaliolla aikaiseksi. Kaikkea Hyvää sinulle ja pidetään yhteyttä."
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Antakaa Antti Heikkilälle se kunnia minkä hän ansaitsee. Harvalla lääkärillä on rehkeutta taisteella pilkkakirveiden lennellessä potilaiden terveyden puolesta. Antilla on.
"Hei Veksi.
Kiitos kovasti postistasi. VHH –ruokavalio on kohta viikon itselläni kestänyt ja uskon täysin asian puolesta. Paino on alkanut pudota heti. Olen käyttänyt juuri tuota finelin svustoa ravintoainelaskuihin. Kaikki on tuntunut mielekkäältä ja varsinkin kun mielummin vaihdan hiilihydraatit hyviin lihoihin ja rasvaan . Lisäksi olo ei tunnu turvonneelta ja väsyneeltä, toisin kuin hiilihydraatteja syödessä.
Itselläni on I-tyypin diabetes ja uskon tämän olevan haasteellisempi II-tyyppiin verrattuna, koska omaa insuliinin tuotantoa ei ole. Käytän kahta insuliinia. Pitkävaikutteisena Levemiriä ja lyhytvaikutteisena Humalogia. Lyhytvaikutteisen insuliinin pistämisen lopetin kokonaan heti kun aloitin VHH –ruokavalion (ainoastaan olen pistänyt korjatakseni sokereita johtuen liikaa pudotetusta Levemir-annoksista) Pitkävaikutteista Levemirinsuliinia olen pudottanut 42 vuorokausiyksiköstä 28 yksikköön. Pitkävaikutteista joudun kuitenkin tod. näk. nostamaan hiukan. Kunhan saan Pitkävaikutteisen perusinsuliiniannokseni kohdalleen niin luulen hoidon helpottuvan kovasti. Parasta on todella mitata ahkerasti alkuun sokereita ja kuunnella kehoaan, koska moni asia on yksilöllistä.
Lääkäri Heikkilä on tehnyt vaikutuksen kun olen hänestä ja hänen sivustojaan lukenut.
Luin sinun tarinasi Ekin opastamana Kauppalehden keskustelupalstalta ja upeita asioita olet saanut ruokavaliolla aikaiseksi. Kaikkea Hyvää sinulle ja pidetään yhteyttä."
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Antakaa Antti Heikkilälle se kunnia minkä hän ansaitsee. Harvalla lääkärillä on rehkeutta taisteella pilkkakirveiden lennellessä potilaiden terveyden puolesta. Antilla on.
Vastaukset 52
Vanhimmat
saatanaperkelehelevett...
Lopettakaa jo tuo ylistys
"saatanaperkelehelevett...
Lopettakaa jo tuo ylistys "
Siltäkö tuntuu kun on väärässä koko ajan??
"Siltäkö tuntuu kun on väärässä koko ajan??" Mikä SINÄ olet tuollaista kirjoittamaan?
tietää, eihän sitä saa epäillä. Antaa elää mielikuvitusmaailmassaan ja omassa täydellisyydessään, eipähän ole niin harmiksi ulkomaailmalle. Kaiken "tiedon" pohjanahan on omat kokemukset, jotka voi sitten yleistään kaikille sopiviksi totuuksiksi.
Ps. En ole koskaan väärässä
vaikka piparkakkuja ettei pojan tarvitse nälissään huudella vieraisiin pöytiin ! kuutamo yöt olisi tervetulleita jännityksen lieventämiseski sekä vähäisten sokerivarastojen säästämiseski.
varjele veijoa sala-kalavilta rhh juoneilta sekä suoranaiselta pekka puska -mainonnalta !antakaa veijolle ehjiä tietokoneita että vhh .ta vartioidakseen olisi helpompaa suoltaa probakandaa naapuri valtioihin !
Viisi vuotta on siitä kun taapersin terveyskeskukseen valittaen jatkuvista huimauskohtauksista. Suoritetuissa kokeissa selsvisi että verenpaine oli pilvissä, samoin triglyseridit ja lääkäri varoitteli kohonneesta kolestrolistakin. Ylipainoakin oli. Tuomio tuli lääkäriltä saman tien, olisi syytä aloittaa verenpaine- ja kolesterolilääkitys.
Onneksi tuttavani oli lainannut minulle Heikkilän kirjan "Elämän paras aika". Siitä sain kimmokkeen kokeilla josko VHH:n avulla päästäisiin parempaan tulokseen kuin lääkkeiden voimalla jotka vaikuttavat vain oireisiin eikä hoida sairauksia.
Sitten tuli uusi Heikkilän kirja, "Hyvän olon keittokirja", taas lisää vakuuttavaa tietoa ja vielä reseptejäkin. Tämä alkoi sujua ja paino lähti laskuun, samoin pielessä olleet arvot. Huomasin että tämä on se elämäntapa jota haluan noudattaa eikä mikään tilapäinen kuuri.
Suosittelen muillekin vastaavista ongelmista kärsiville ja niille jotka haluavat estää asioiden menevän niin pitkälle kuin itselläni kävi.
huimasi ja olit joutua lääkitykselle, kun sellaisia ruokamääriä mätit. Ei sellaiset määrät edes ole mitenkään THL:n suositustenkaan mukaisia.
kertonut millaisia ruokamääriä olen syönyt tai syömättä jättänyt enkä varsinkaan mättämisestä ole puhunut mitään. Lopeta tuo valehtelu ja paskan jauhaminen. Mitkä ovat sellaiset määrät jotka eivät ole Thl:n mukaisia.
Hyvän kuvan ruokavaliostasi antaa se, kun kerroit syöväsi pellillisen pullaa hillon kera. Missä sellaista käsketään syödä?
tapana levitellä kirjeenvaihtoasi?
Olette te kyllä aikuiset miehet kuin teini-tytöt tuon fanittamisenne kanssa, hoh, hoijaa..
Mukava nähdä kuinka tolloilta palaa päre kun huomaavat olevansa aivan hunningolla.
;=))
joudut olemaan ruotsissa pakolaisena koko loppuikäsi !
niin kyllä suomalaiset lääkärit sulle kaikki mahdolliset pillerit hoita ja tarvittaessa ohitusleikataan että pysty jotenkin tolpillasi.
http://www.skepsis.fi/palkinto/huuhaa_2009.html
Osoite oli oikea!
"joudut olemaan ruotsissa pakolaisena koko loppuikäsi !" Olen mielelläni pakolaisena täällä. Ei tahdo kunnolla edes löytyä aikaa hoitaa "maatilaani" Suomessa, valitettavasti.
Sinunlaisillasi on valinnanvarat vähissä, järjenpakolaisilla??
"tapana levitellä kirjeenvaihtoasi?"
Kiitos sille kenelle kiitos kuuluu. Tietenkin ilman lähdettä paljastamatta. Kirjoittaja pyysi välittämään kiitoksen ja tällä tavalla moni saa TIEDON.
hurreilla ei ole äänivaltaa SUOMEN TERVEYSHOIDOSSA !
pitää ehdottomasti myöntää Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselle ja sen pääjohtaja Pekka Puskalle. Täytyykin jo hyvissä ajoin tehdä aloite Skepsikselle.
"hurreilla ei ole äänivaltaa SUOMEN TERVEYSHOIDOSSA !"
Kaikki mallithan sinne Ruotsista otetaan. Valitettavasti myös lautasmalli aikanaan.
Ota rauhallisesti, Heikkilä tekee hyvää työtä ja tieto uppoaa kansaan sielläkin pikkuhiljaa.
Mitä sinunlaisisllasi järjenjättiläisillä on täällä tekemistä?
pukille ????
VHH-palstan tollohäiriköitä kuin pässiä narussa.
Voisiko tuosta keskinertaisesta prtopedistä pitää vähän vähempää meteliä? Ihan nolottaa kun häntä niin mainostetaan. Ja katsokaa äijää! Rupsahtanut epäselvästi sammaltava höpisijä, joka ei mitään hyvää löydä terveydenhoitojärjestelmästämme. Syö läskiä ilmeisesti niin paljon nykyään, että uhkaa tulla dieettinsä vastaisesti liian lihavaksi. Ainakin Studio55 -lähetykseen oli aivan liian lihavassa kunnossa.
asioista saa täällä puhua...
yli-kiilottaja mattila suuttuu ja rhh:ksi muuttuu !
tiedät, kun olet pillerisi jo hakenut.
Nettilukko on näköjään jälleen auennut.
sisällä hh:ta
kun kerroit, ainakin tv-ohjelmassa, että lihomisessa/ laihtumisessa tärkeintä on:,,,, niin kandee syödä vähemmin, lappaa lautaselle pienempiä annoksia. ??
ovat mahdollisia silloin kun hiilihydraatit on minimissä ja syödään rasva ja proteiinipitoista ruokaa. Tunnetusti rasva ja proteiini pitää hyvin nälän poissa kun taas hiilihydraatit lisäävät sitä. Älä siis vedä hiilihydraatteja jos haluat syödä vähän.
"kun kerroit, ainakin tv-ohjelmassa, että lihomisessa/ laihtumisessa tärkeintä on:,,,, niin kandee syödä vähemmin, lappaa lautaselle pienempiä annoksia. ?? "
On muuten kumma tilanne kun ei tarvitse ajatella tippaakaan minkä verran syö, milloin syö ja mitä syö kun vain syö oikeita rehellisiä ravintoaineita. Nälkä pysyy poissa, paino pysyy kurissa ja mikä kaikkein parasta diabetes hoituu siinä sivussa ilman lääkkeitä.
Ihmisen elimistö on fantastinen koneisto kun ei mene sähläämään jollai esim. lautasmallilla ja Virallisilla ravintosuosituksilla joka on kuin kaataisi sokeria auton bensatankkiin.
Eikös kyse ollut siitä että miten jouluna syödään ja mitä. Puhe taisi olla siitä että kun kumminkin niitä perinteisiä suomalaisia jouluruokia syö niin jos itse tekee niin tekee ilman sokeria ja siirappia ja toisena vaihtoehtona että syö hieman vähemmän.
Juu, niin miten ehkäistä ähkyä, no syömällä hieman vähemmän, ei siinä ollu puhe mistää laihdutuksesta.
Näin sitä jälleen yritetään vääristellä asiaa jotta se sopisi omiin tarkoitusperiin.
"Näin sitä jälleen yritetään vääristellä asiaa jotta se sopisi omiin tarkoitusperiin. "
Menikö liian monimutkaiseksi. Kai minä oman aloitukseni tiedän ja jos vastaan matkalla tulleisiin kirjoituksiin niin sitten voit vääristellä mitä huvittaa.
koska heikkilä väitti tätä ? Muuten noi sanat oli samat mitä heikkilä sanoi, eli veijonko mielestä heikklä puhuu paskaa ?? Aika vahva väite ? Tai no itä tarkoitit tuolla vastauksellasi ->
Tai no itse asiassa, niinhän toi Kolmonenkin taisi tänä aamuna mainostaa-> ei turhaa alkohoilia, sokeria, turhia eineksiä, kuten rasvalla kyllastettyä chipsejä tai perunajalosteita (=lisättyä rasvaa), tai senhän pitäisi olla terveellista ? (kö) Ei kannata syödä Kolmosen mielestä.
Ja jos toi kolmonen painaa 180 senttisenä n.70 kiloa niin Mattila painaa varmaan 80-85 kiloa. Niin Kolmosen linjako on epäterveellinen ?
tai vaikka Vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvveijalainen kalasteli, niin ei ainakaan heikkilä reagoinut muuten kuin pienemmillä annoiksilla. Mutta ehkä siellä on taas joku salaliittoteoria pohjalla -> kun Veijalainen kysyi niin päälle ajettiin jonku toisen sanomana tekstiä.
Ellet kirjoittanut ilman omaa nimimerkkiäsi niin siinä tapauksessa en vastannut sun viestiin.
Ja sitäpaitsi aloitusviestissäsi ei edes ollut juttua tuosta Studio55:sta.
imelkivi ukko horajaa väsyneenä aivan väärässä palstassa ja väärässä maassa !
mutta ne oli irroitettu asiayhteydestä.
taitaa mennä ylivaihteelle. Kun alkaa kettuilla viesteille, jotka ilmeisesti puolustavat heikkilää/ VHH:ta.
No tärkeintähän veijolle näyttää olevan päästä haukkumaan, sama kenen viestiin se on, puolustaako viesti VHH:ta vai onko VHH- kriittinen, pääasia, että pääsee aukomaan.
jotain annettavaa vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle. Tuskin mitään sillä olet vain pikku pelle joka käyt kirjoittamassa palstalla jonka aiheesta et tirdä mitään.
"No tärkeintähän veijolle näyttää olevan päästä haukkumaan, sama kenen viestiin se on, puolustaako viesti VHH:ta vai onko VHH- kriittinen, pääasia, että pääsee aukomaan. "
Pyydän anteeksi että meni väärään nilkkaan. Joskus on vaikea pitää selvää kiireissään kaikesta heilumisesta sinne ja tänne.
Sinänsä jos ruoassa on tarpeeksi terveellisiä esim. eläinrasvoja niin on aika vaikea syödä liikaa joten ahtamisen vaara on melko mitätön ja jos tulee vähän liikaa niin kummallista kyllä ei sekään ole mikään ongelma mutta kuten sanottua rasva tekee kylläiseksi tervellisemmin ja tehokkaammin ja pitää kylläisenä huomattavasti pidempoään kuin hiilihydraatit. Se että veren sokeriarvot eivät aja vuoristorataa on bonus jopa terveillekkin.
pitää selvää kiireissään kaikesta heilumisesta sinne sun tänne "
tuossa lauseessa kitetyyt veijon koko anti myrkyävän meran laineilla ms/ marinellan autokannella horjuen sokerihumalassaan välillä Tukholma -Turku-
* ) viikon parhaat naurut !
* ) viikon parhaat naurut !
Kiitos kun vahvistat sanonnan "hulluilla on halvat huvit"
suosii epäterveellisiä viljoja ja epäterveellisiä rasvoja kuten rypsiöljyä. Ei tuo äijä näytä mitään oppineen elämänsä aikana. Pitäisi jo tuohon ikään tietää mikä meitä kansalaisia sairastuttaa. Turha puhua että eläinrasva kun sitä tuskin syö kukaan. Margariini se paha rasva on jos rasvoja halutaan haukkua.
ja PIDETTY ASIANTUNTIJA toisin kuin kari juhani jonka suurin saavutus on istua joka päivä netissä haukkumassa SUOMEN VIRALLISTA RAVINTO-OPPIA joka on kuuluisa koko maailmassa terveellisyydestään !
Näet mitä mattila pelkää siitä. mitä keinoja hän käyttää sinua pelotellaksesi !
Toivotaan että aika parantaa s en mihin ei kj järki pysty ?
Suomalainen ravinto-oppi on kyllä kuuluisa mutta se kuuluisuus tulee siitä että Suomi on edelleen sydäntautikuolemissa maailman kärkimaa ja diabeteskin leviää kulovalkean tavoin. On siinä Puskalla selittämistä. Puska ja hänen hengenheimolaiset turhaan odottavat että aika parantaa suomalaiset. Ei aika hoida mitään, tarvitaan suunnanmuutos ravitsemussuosituksissa.
näin kuljen... 'Eikös tää sanonut että esim nää E-tuotteet pitäisi poistaa niin kuin heikkiläki. Onks toi nyt margariini mikä ihmiset sairatuttaa ? Kuten väitit, muuten ei toi kolmonen hirveesti tainnut propagoida nimenomaan rasvoja vastaan vaan, ei puhdasta, ulkomailta tulevaa ravintoa vastaan niin ja epäterveellisiä E- ruokia vastaan.
Toisaalta jos halutaan progoida niin -> onhan se mielenkiintoista että 60 luvulta lähtien peruspuhtaiden hiilihydraattilähteiden, kuten peruna, ohra, kaura ja ruis kulutus on huomattavasti pienentynyt ja samalla lihankulutus on kasvanut, samalla on ruoka-aineallergioiden ja muiden esiintyvyys kasvanut. Sekä lihavuus ja esim lihavuuden sivuvaikutukset kuten DM2 on lisääntynyt.
Aivan kuin Heikkilä mainitsi, jos on keliakiaa tai muuta esim viljaherkkyyttä niin kannattaa jättää viljat pois
-> ei enää oireita, toisaalta monissa viljatuotteissa saattaa olla muitakin herkistäviä tuotteita kuten varsinaiset viljat, jättämällä ne pois, vä'henvät' rublutukset. Lopettemalla esim tuotteen niin helpotus viikossa, vaihtaalla tuotetta kuukaudessa.
Itsekään en aio syödä kalatuotteita, vaikka sekä Heikkilä, että Kolmonen tai THL niitä suosittelee. Muuten, miksi allergiat lisäänytvät -> todennäökisesti vilja-alergikot, jotka olisivat kuotteet 60-70 luvun Suomessa alle 5v, ne diagnosoidaan jo alle 1-v aikana ja ruokavaliota räätälöidaan sen mukaan, samoin muut allergiat, Vastasyntyneet saavat allergioihin alle 5-v vasta-aineet äidinmaidon kautta, tai muuten ankarimpien elinolojen kautta 60-70 luullatai uloevat, nyt jäävät henkii ja lisäävät allergeenejä .
Samoin kuin saadaan analysoitua vanhempien sairaudet, aiemmin jos tuntui tykytystä, niin lääkäri saattoi määrätä asperiinia siihen 60v, nyt tiedetään jo alle 50v, että henkilöllä on sv-tauti ja 2-luokan diabetes ja, ollaan lääkityksellä päästään tilastoihin. Aiemmin henkilön kuolema 61-v tilastoitiin ehkä vanhuus kuolemaksi, nyt hän on tilastoissa arviolta 55v- 70 v mukana ja kuolee sv/ db:n ei vanhuuteen.
Ennen pantiin mirrit multaan nyt ne pannaan suvikultaan
Antti Heikkilän blogiin. Mielenkiintoisia asioita rokotuksista ja sikainfluenssasta.
Erään pandemian anatomia. http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=154
Niinhän se on ollut jo kauan aikaa, mut kun business toimii niin, et mahdollisimman nuorille täytys saada jokin mahdollisimman kallis lääkitys, jonka kela korvaa (jos ei onnistuta lisäämään lääkettä jossain muodossa johonkin uuselintarvikkeeseen, jota sit syötetään kaikille laitoksissa tai jaetaan "ilmaiseksi" vastaanotoilla?
http://koti.utanet.fi/~paula/xyz/diagnooseja.htm
kannattaa muistaa näin Joulun aikaan kaikki se mitä hyvää Antti Heikkilä on saanut aikaan. Diabeetikot tervehtyvät, sydänsairaat saavat suonensa kuntoon kun margariini ei enää tee tukoksia ja ihmisten ei tarvitse mennä pallolaajennuksiin.
olet. Osaatko muuta sanoa kun "margariini, pallolaajennus, Heikkilä, diabeetikko.."? Lenkille siitä, ettet lihoo, hus!!
Juttu on loppupäästään erittäin surullinen. Kerron sen vaikka tiedän että sivun häiriköt tulevat tekemään kaikkensa keittääkseen siitä jotain muuta.
Noin puoli vuotta sitten kuoli tämä kaveri syöpään. Onneksi hähen lääkärinsä oli kysymyksen saatuaan antanut rehellisen vastauksen että syövällä ei ollut mitään tekemistä VHH ruokavalion kanssa vaan se oli alkanut jo kauan sitten ja levinnyt liian pitkälle. Täytyy myöntää että ei tuntunut hyvälle.
Onneksi näitä vastaavia onnelisia tapauksia on tuttavapiirissä useita tällä hetkellä, jopa niitä jotka ovat olleet lääkityksellä yli 10 vuotta ja ovat tänään terveitä, pirteitä ja ilman lääkitystä.
Elämä ei aina ole oikeudenmukainen.