Terve
Mulla on vähä aina menny selkä ylhäältä silleen kyttyrämäisesti, ei ylettömän pahasti mutta kyllä sen huomaa. Ja ryhti on siis vähän huono.
Vaikka miten oon kaikenlaisii ylätaljoja ja muuta vastaavaa tehny niin eipä ole huomattavaia muutoksia tapahtunu.
Tietäiskö joku millä sais hyvän ryhdin tehtyä kun olis paljo kivemman näkönen kun kyttyrä?
Mulla on vähä aina menny selkä ylhäältä silleen kyttyrämäisesti, ei ylettömän pahasti mutta kyllä sen huomaa. Ja ryhti on siis vähän huono.
Vaikka miten oon kaikenlaisii ylätaljoja ja muuta vastaavaa tehny niin eipä ole huomattavaia muutoksia tapahtunu.
Tietäiskö joku millä sais hyvän ryhdin tehtyä kun olis paljo kivemman näkönen kun kyttyrä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
varaa aika fysioterapeutille, hän tietää mitä pitää milloinkin tehdä.
huonoa ryhtiä.
Tee alataljaa ja keskity pitämään hyvä ryhti yllä aina kun istut ja kävelet.