SAIRAALA-DIETTI jota toteutetaan lääkereiden tiukassa valvonnossa kun halutaa pikaisia muutoksia potilaan painoon ( vähentää ).
Olenko oikeassa ?
Olenko oikeassa ?
VHH on käsittääkseni puhdas
Matilda X
15200
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
ole oikeassa tämän asian suhteen.
Kuka tahansa voi vähentää hiilihydraatteja ja kehittää itselleen oman VHH muodon. Osta Atkinsin tai Heikkilän kirja ja niissä on perusohjeet ja sitten voit soveltaa mikä sinusta tuntuu hyvältä.
saimme sinulta lauseen:
"Kuka tahansa voi vähentää hiilihydraatteja ja kehittää itselleen oman VHH muodon."
Eli voisin vaikka aamuisin vetäistä pari leipää ruisleipää tai puurolautasellisen? Kyllä se olisi edelleen VHH:ta jos hiilarit pysyy vaikkapa 100g alapuolella/päivä. Kuka tahansa tosiaan voi vähentää hiilareita ja silti on VHH:lla. Ei kaikkien VHH tarvitse olla yhtä puritaanisia kuin sinun. Mutta kuten jo sanoin, kiitos tästä, vihdoin.
että kirjastosta voi lainata vaikka "South Beach Diet" tai "Laihdu ilman nälkää" kirjat. Itse suosittelen ensimmäiseksi kirjaksi tuota "laihdu ilman nälkää - hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla" kirjaa, ehkä paras suomalaisten tekemä asiaa käsittelevä kirja.
paitsi ehkä sinun mielikuvituksessasi. Minähän en sylje lasiin ja otan viiniä silloin kun on viinin aika enkä kieltäydy tietyissä tilanteissa kahvista ja konjakistakaan. Alkuvuodesta kun Suomessa on bliniviikot ja Venäjällä käydessäni syön blinejä. Kesällä tulee muutama uusi peruna syötyä ja kun hain tutulta kalastajalta muikunmätiä niin otettiin maistiaiset ruisleivän kanssa.
Minulla on rajana tuo 70 grammaa, sen alle pitäisi jäädä. Jos syöt puuroa tai leipää aamuisin säännöllisesti niin aika tarkalle menee hiilareitten kanssa kun pitää muistaa että kasviksistakin kertyy ja maitotuotteista hiilareita. Jos söisin leipää tai puuroa aamuisin niin minulla menisi satanen rikki ja kun pitää tehdä valintoja niin mieluimmin otan hiilarit käsittelemättömästä maidosta, kermasta ja smetanasta. On terveellisempää ja saa terveellisiä eläinrasvoja.
olevansa itse asiassa kuultuna rhh:lainen ja vhh on vain päiväunelma ja saavuttamaton paratiisi !
Minä sitävastoin olen puritaani vhh:lainen ja vhh määräni on per/vrk puhdas 0
Ne lääkäritädit ja sedät siellä hoitolaitoksessa narraa sinua.
Älä nyt tukehdu innoissasi. Se mitä nyt tunnet on tavallista ihmisille jotka saavat järkevän ajatuksen.
Koeta kestää.
Kun tollot täällä ovat onnistuneet sotkemaan jopa omat pasmansa niin jälki on myös sen näköistä.
ryntäileen ja aattoon on vielä 9 päivää,,,?
En tiedä millainen on sairaala dietti, mutta epäilen että se olisi kunnollista VHH:ta.
VHH:ta voi kuka tahansa perusterve ihminen noudattaa kunhan otta hieman asioista selvää.
joka erittäin niukka energinen dieetti ja suoritetaan lääkärin valvonnassa.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dia00703
"joka erittäin niukka energinen dieetti ja suoritetaan lääkärin valvonnassa."
Voihan sitä ihmisten rääkkäämistä jatkaa kun kerran on alkuun päässyt. Hieno nimi menetelmälle ja ratalle.
jossa otetaan miehestä mittaa ja diettiä voi verrata Himalajan ylitykseen mopedi selässä !
että sulla ei ole hajuakkaan mitä lyhenteet ENE, LCD ja VLCD tarkoitaa?
ENE = Ei Näitä Enää / LCD = Lassen CD-soitin / VLCD = Veijon Lokari Caattaa Dippua ? /