Moro.
Kysyisin teiltä joilla on kokemusta bullworkerista että kannattaako sillä treenata kaikki liikkeet ja kaikki lihasryhmät kerralla peräkkäin läpi joita on siinä ohje vihossa vai valita 1 liike per lihasryhmä tehä ne peräkkäin läpi ja kannattaako tehä sillai ku ohjeissa on että yhesti 7 sekunttia per liike vai kannattaako se 7 sekuntia tehä kolmena sarjana.
Tavotteena olis kasvattaa laitteella lihaksia.
Kysyn neuvoja teiltä joilla OIKEASTI on kokemusta laitteesta. Te haukkujat ja te jotka sanotte että laitteen voi nakata suoraan roskiin niin voitte pitää mielipiteenne itellänne!
Kiitos.
Bullworker
pullvorkkeri
2
572
Vastaukset
- Anonyymi
Oikeessa olet m, vuonna 1970 noin tuliblaite lahjaksi ja sitä kun kaksi käytti alkoi jousi antamasn petiksi muuramassa vuodessa. No tuli huperii ja veri suoney bullistui huhuhu hehee jatka vaan..jas kirpparilt taida 5€ tuonnhankkii taas 😁
- Anonyymi
Ihana retro kysymys ,kiitos siitä.
Itsellä kaikki alkoi juuri bulloworkkerilla treenaamisella,
olin 13v ja tein tosissani isän bulloworkkerilla
ohjekirja edessä kaikki joka päivä,
ja niin ihmeellistä kuin olikin, lihakset alkoivat kasvamaan,
kasvoin ja myöhemmin tietenkin siirryin painoilla vastus/voimaharjoitteluun,
ja olin monissa sm kisoissa kehonrakennuksessa ja voimanostossa kulta ja muilla mitalleilla.
Kaikista on hyötyä kun vain tekee ja tekee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä se Mira Luodin ohjelma oli?
Ja onnistuiko hiljaiseksi maksaminen sittenkään, jos myöhemmin sanoo, että tuollaista tapahtunut? Ihmiset alkaa pohtiin2679496IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its3006676Verinen koira
Mikä juttu on tämä Karhumäellä pyörinyt verinen koira? Oliko hyökännyt jonkun kimppuun?681621Mira Luoti, Vain Elämää
kausi 8. mukana aluksi mm. Terhi Kokkonen ja Mira Luoti. taustalla myös Danny ja Kashmir. paljonko 1+1 olikaan?61391Eemeli Peltonen teki itsemurhan eduskuntatalossa
Kevyet mullat sitten vaan. Ei mulla muuta.921235- 1091151
Mira Luoti koki seksivvaltaa sarjan kuvauksissa. Otti hyssyttelyrahat mutta nyt julkistaa asian?
Kun hyvin tietää että helppo päätellä mikä ohjelma kyseessä. Ja jos koki oikein "väkivaltaa" eli raisk, niin edesvastuut731038Mopokeulija
Poliisit saisivat käydä noukkimassa sinipuseroisen keulijan tuota pikaa. Koulureppu selässä yhdellä pyörälla S-Marketin40852Sonnisen turha valitus selvästä asiasta !
Nyt tuli sellainen valitus jossa ei järjen häivää, Sonninen ja koko hallinto munaa itsensä. Hänestä on tulossa pilkunnus23746MUISTATTEKO SEN?
Karhean tummansövyisen raastavsn huudon : RYKIKÄÄ! NIITÄ RAATOJA@ RÄKIKÄÄ NIITÄ EAATOJA!btämän paeoni aina toivotti rakk312741