Moro.
Kysyisin teiltä joilla on kokemusta bullworkerista että kannattaako sillä treenata kaikki liikkeet ja kaikki lihasryhmät kerralla peräkkäin läpi joita on siinä ohje vihossa vai valita 1 liike per lihasryhmä tehä ne peräkkäin läpi ja kannattaako tehä sillai ku ohjeissa on että yhesti 7 sekunttia per liike vai kannattaako se 7 sekuntia tehä kolmena sarjana.
Tavotteena olis kasvattaa laitteella lihaksia.
Kysyn neuvoja teiltä joilla OIKEASTI on kokemusta laitteesta. Te haukkujat ja te jotka sanotte että laitteen voi nakata suoraan roskiin niin voitte pitää mielipiteenne itellänne!
Kiitos.
Bullworker
pullvorkkeri
2
690
Vastaukset 2
- Anonyymi
Oikeessa olet m, vuonna 1970 noin tuliblaite lahjaksi ja sitä kun kaksi käytti alkoi jousi antamasn petiksi muuramassa vuodessa. No tuli huperii ja veri suoney bullistui huhuhu hehee jatka vaan..jas kirpparilt taida 5€ tuonnhankkii taas 😁
- Anonyymi
Ihana retro kysymys ,kiitos siitä.
Itsellä kaikki alkoi juuri bulloworkkerilla treenaamisella,
olin 13v ja tein tosissani isän bulloworkkerilla
ohjekirja edessä kaikki joka päivä,
ja niin ihmeellistä kuin olikin, lihakset alkoivat kasvamaan,
kasvoin ja myöhemmin tietenkin siirryin painoilla vastus/voimaharjoitteluun,
ja olin monissa sm kisoissa kehonrakennuksessa ja voimanostossa kulta ja muilla mitalleilla.
Kaikista on hyötyä kun vain tekee ja tekee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 591270
Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle
Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust571198Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍1331142- 1011014
Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi
Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,71010- 50849
Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?
Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.6823Sinulle jota kaipaan!
Tunnen sinua kohtaan jotain, mitä en enää osaa selittää pelkällä ihastumisella. Se on kiintymystä, kaipuuta, romanttista27771Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?
Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it197710- 71679