Tämä on itselleni tarkoitettu motivaation ylläpitämis kirjoitus. Laitan siis joka aamu tänne painoni, etten ajaudu syöpöttelemään. tuntuu että aina kun en lue näitä palstoja tai pidä kirjaa täällä niin lihoan ja en pysy täysin laihdutuksessani, mutta heti kun kirjotan niin pystyn taas laihduttamaan.
no, tänään aamupaino oli 89. ajatella, että on joskus painettu yli 110kg
no, tänään aamupaino oli 89. ajatella, että on joskus painettu yli 110kg
Vastaukset 1
Vanhimmat
tänään paino sama. enpä eilen kyllä liikkunut, mutta vähensin taas syömistä, ettei tule lisäkiloja. ihan jees :) tänään lenkille