Termiä/tekniikkaa

Reino44

Hei

Itse osaan kyllä tasata paineen veden alla nenästä kiinni pitämällä. Joku joskus opetti, että puhalla nenän kautta kun pidät siitä kiinni, mutta ei siitä mitään tullut. Onko tuolla tapahtumalle olemassa joku termi ja mitä siinä käytännössä tapahtuu? Itse opin sen siis kokemuksen kautta, mutta en kyllä oikein tiedä mitä lihaksia käytän ja mitä hommassa tapahtuu. Olen yrittänyt opettaa sitä muille, mutta vaikea opettaa kun ei osaa selittää mitä siinä pitäisi tehdä, että paine tasaantuisi.

Kiitos vastauksista.

3

899

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • grsegv

      sekava viesti...

      Noh, yritetään silti...

      Kyseessä on ns. Valsalvan mekanismi keksijänsä Antonio Maria Valsalvan mukaan.

      Suljettuja hengitysteitä vasten puhaltaminen (suu kiinni, nenä nipistettynä umpeen) kasvattaa painetta hengitysteissä, nenässä, nielussa ja poskionteloissa jolloin ilmaa pääsee eustaakkisen putken kautta poskionteloista välikorvaan lisäten sen painetta. Tällä saadaa paine-ero tasattua välikorvan ja korvakäytävän välillä eli tärykalvon molemmin puolin. Tämä taas on tärkeää, jotta ulkopuolinen paine ei rikkoisi tärykalvoa sisäänpäin paineen lisääntyessä (syvemmälle mentäessä). Toimenpide pitää toistaa tasaisin väliajoin syvyyden lisääntyessä.
      Muitakin keinoja tämän aikaansaamiseen on, mutta tämä on varsinkin vasta-alkajille se yleensä helpoin tapa.

      Ylös tultaessa (paineen keventyessä korvakäytävässä) ylimääräinen ilma (paine) pääseen virtaamaan pois välikorvasta samaa eustaakkista putkea pitkin ilman erityisiätoimenpiteitä.

      Ei homma käytännössä hankala ole. Pidä suu kiinni, nipistä nenä kiinni ja koita hengittää ulospäin. Lisää tasaisesti voimaa kunnes korvissa "humahtaa". Pinnalla harjoiteltuna onnistumisen huomaa siitä, että korvat menevät lukkoon. Pinnanalla toimenpide pitää suorittaa heti kun korvissa tuntee painetta, jo ennenkuin tulee kipua.
      Kannattaa aluksi toimia melko rauhallisesti, jotta ei aiheuta liian kovaa ylipainetta välikorvaan ja vaurioita tärykalvoa ulospäin.

      Riittikö?

      • Reino44

        Juu kiitos, hieno vastaus. Itse kokeilin ulospäinhengitystä voimakkaasti ja onnistui sitenkin. Aikasemmin olen ikäänkuin lykännyt ilmaa ulospäin jollain liikkeellä jossa kieli nousee kitalakeen kiinni, ei siis varsinaista ulospäin puhallusta. Kiitoksia vastauksesta.

      • sujljhfgfrtr
        Reino44 kirjoitti:

        Juu kiitos, hieno vastaus. Itse kokeilin ulospäinhengitystä voimakkaasti ja onnistui sitenkin. Aikasemmin olen ikäänkuin lykännyt ilmaa ulospäin jollain liikkeellä jossa kieli nousee kitalakeen kiinni, ei siis varsinaista ulospäin puhallusta. Kiitoksia vastauksesta.

        kyseessä on paineen tasaaminen! Nenästä vaan kiinni ja nielaiset, joillakin onnistuu ilman nenästä piteleminenkin, syvä nielaisu vain. Jos ei paine tasaannu, eli kipu korvissa hellitä, tai yltyy, niin väkisin ei pidä koittaa niellä. sitten vaan ilmaa liiviin senverran, ettet uppoa enää syvemmälle. Kokeilet hetken päästä uudelleen ja jos paine tasaantuu, jatkat laskeutumista. Jos paine ei tasaudu, niin pintaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      69
      3090

    2. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      32
      1974

    3. Miten kestätte tyhmiä?

      Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa
      Sinkut
      276
      1565

    4. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      100
      1533

    5. Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50

      Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?
      Ikävä
      260
      1196

    6. Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?

      Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki
      Tv-sarjat
      26
      1098

    7. Onko se liikaa pyydetty

      Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin
      Ikävä
      79
      1066

    8. Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä

      Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.
      Kaste
      120
      1054

    9. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1030

    10. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      98
      1013
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt