Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Montako ateriaa päivässä?

    Kertokaa tyhmälle, mitä käytännön hyötyä siitä on, kun monet kuntoilijat ja laihduttajat syövät jopa kuusi ateriaa päivässä? Miksi se on parempi kuin syödä esim. kolme vähän isompaa ateriaa? Kuusi kertaa päivässä tekee jo hampaillekin huonoa, ellei sitten pese hampaita koko ajan...
    1252
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kolme ateriaa päivässä ei ainakaan itselleni toimisi ollenkaan! Olisin aterian jälkeen ähkyssä, vatsalaukku venyneenä ja toimintakyvytön. Verensokeri heittelee aterian jälkeen huippuunsa ja sitten ehtii mennä liian alas ennen kuin seuraavan kerran saa ruokaa. Yksinkertaisia syitä useampaan ruokailuun:
    1. vatsalaukku ei veny
    2. verensokeri pysyy tasaisena
    3. ei tule syötyä "silmillään, nälkäisenä sitä lappaa liikaa lautaselle ja ahmii sapuskat ennen kuin aivot huomaavat, että nälkä meni jo ohi.

    Kunhan välttää sokeia niin kyllä ne hampaatkin kahdella pesukerralla pärjäävät.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aterioija kirjoitti:

    Kertokaa tyhmälle, mitä käytännön hyötyä siitä on, kun monet kuntoilijat ja laihduttajat syövät jopa kuusi ateriaa päivässä? Miksi se on parempi kuin syödä esim. kolme vähän isompaa ateriaa? Kuusi kertaa päivässä tekee jo hampaillekin huonoa, ellei sitten pese hampaita koko ajan...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu