Syksyn aikana on kertynyt vähän liikaa kiloja, olen 162 cm ja 75 kg. Huomenna alkaa viiden päivän mehupaasto ja siitä eteenpäin 1600 kcal päivässä dieetti :) toivottavasti itsekuri riittää x)
Onnea myöskin muille pudottajille, alku aina hankala mutta lopussa kiitos seisoo !! :):)
Onnea myöskin muille pudottajille, alku aina hankala mutta lopussa kiitos seisoo !! :):)
Vastaukset 1
Vanhimmat
alkoiko sittenkään? Näitä "juomenna aloittajia" kun on maailma täynnä, suurin osa heistä ei aloita koskaan yhtikääs mitään. Eikä ole helpoin tapa aloittaa heti jollakin idioottimaisella paastolla. Onnea kuitenkin!