Jos olet ollut riippuvainen hiilihydraateista, niin kerro miten pääsit irti! Sokerista uskon pääseväni irti, mutta gluteiiniviljat ovat pahin ongelma. Lisäksi luulen olevani allerginen gluteiinille, joten sen syöminen olisi erityisen tärkeää lopettaa. Pliis, ei mitään trollailuja, provoja tai muutakaan paskaa.
Auttakaa hiilaririippuvaista!
Hiilaririippuvainen
379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensimmäiseksi tällä palstalla neuvotaan että pääset eroon hiilaririippuvuudesta kun alat VHH:lle. Herää vain kysymys että miksi kaikki hiilaririippuvaiset eivät sitten ryhdy VHH:lle, heitä kun palstan VHH:laistenmukaan on miljoonia.
Jokainen laihduttaja varmasti tuntee VHH:n ja jos ei tunne, siihen ei voi olla törmäämättä laihdutuskeinoa etsiessään ja etenkin googlaamalla sanan "hiilaririippuvaisuus" löytää VHH:n varmasti.
Mutta silti VHH:n käyttäjiä on aivan tavattoman vähän. Miksi?
No siksi, että ensinnäkään VHH ei auta hiilaririippuvuuteen kuin jollain harvalla ja senkin se tekee sotkemalla luonnolliset elintoiminnot. Hiilihydraatit ovat ihmisen luonnollinen makroaines ja terve elimistö lunnollisesti vaatii niitä.
Toiseksi VHH on niin hankala ja epämiellyttävä dieetti noudattaa ettei sitä valitse kuin jokunen vaikka olisi minkälainen tarve laihduttaa. Lihavat ovat joskus valmiita kärsimään paljonkin laihtuakseen mutta VHH ylittää useimilta sen kärsimyksen kynnyksen jota ollaan valmiita sietämään. VHH:n hyödyt ja haitat eivät ole tasapainossa, siksi VHH:n käyttäjiä on niin vähän.
Toistan: et pääse VHH:lla eroon hiilihydraattiriippuvuudesta (mitä se sitten kohdallasi tarkoittaakin), kuten useimmat muutkaan eivät pääse. Tai sitten se on vaan helpompi sietää kun VHH:n aiheuttamat kärsimykset.
Päätit sitten jälleen kirjoittaa kaikki tunnetut VHH vastaiset urbaanilegendat. No helpottiko?
Aloittajalle voin sanoa että tutustu karppien keskustelupalstaan, sieltä löytyy paljon entisiä hiilaririippuvaisia jotka ovat pääseet ongelmastaan eroon VHH:n avulla.
Toisin kuin toivoit, trolli vastasi sinulle ensimmäisenä. Kuten tiedät, niitä ei kannata edes lukea. Se saa trollin vielä suuremman raivon valtaan. Mutta siirrytään asiaan ja jätetään trolli omiin oloihinsa.
Hiilari-/sokeririippuvuudesta pääset eroon vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tähän on turha kirjoittaa pitkiä ohjeita, mutta tutustu aluksi seuraaviin linkkeihin:
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivu
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
http://karppaus.info/resepti/