VHH ei ole saavuttanut suurta suosiota Suomessa ja eikä Amerikassakaan vaikka siellä se tasaisin välein nostetaan muoti-ilmiönä pintaan niin sen suosio hiipuu yleensä noin vuoden sisällä.
Vaikka VHH on globaalisti yksi tunnetuimmista dieeteistä ja jokainen suomalainenkin laihduttaja on varmasti kuullut siitä ja löytää siihen ohjeita, ei VHH:n suosio ole kummoinenkaan. Vaikka täällä VHH:ta mainostetaan ilmaiseksi dieetiksi, niin siltikin tuhannet suomalaiset ovat valmiita maksamaan esim. painonvartijoille rahaa mielummin kuin alkavat ilmaiselle VHH:lle. Ja huomatkaa, että panonvartijatkaan eivät noudata Puskan oppeja (kuten eivät useimmat muutkaan dieetit), vaan se perustuu kalorien kalorien laskemiseen, ruoka-ainejakauma voi olla melkein mitä tahansa. Ja painonvartijoissa onnistuneita on Suomessa enemmän kuin VHH:laisia konsanaan.
VHH ei yksinkertaisesti täytä niitä mahtipontisia lupauksia joita VHH-aktiivit mainostavat. Se ei poista nälkää eikä ns. hiilihydraattiriippuvutta eikä sillä pääse ihannemittoihin. Jos se kävisi niin helposti kuin VHH-aktiivit väittävät, niin mikäs olisi sen helpompi laihdutustapa kuin VHH ja näin ollen VHH:laisia olisi satoja tuhansia Suomessa, se olisi ehdottomasti suosituin dieetti.
VHH:n vähäinen suosio johtuu siitä että tehoonsa nähden se on epämiellyttävä ja hankalasti noudatettava. Vaikka sillä jotain hyötyjä saisikin, on hyödyn "hinta" liian kova joihin edes kohtuullisiin kärsimyksiin suostuva lihava ei taivu. Hiilihydraattiriippuvuus ei niinikään poistu VHH:lla paitsi joillakin kun he sattavat elimistön aineenvaihdunnan sekaisin mutta se on tila jonka useimmat kokevat niin epämiellyttäväksi etteivät halua siinä tilassa pysyä. Hiilihydraatti on ihmisravinnon luonnollinen makroaines ja sen puuttuminen ravinnosta aiheuttaa oireita joita voi verrata esim. vitamiinien tai kivennäisaineiden puutteeseen.
Puhumattakaan siitä että jos haluaa myös liikkua niin VHH aiheuttaa suorituskyvyn laskua.
VHH:ta pystyy käyttämään pitkään vain tietynlaisista aineenvaihdunnan häiriöistä kärsivä ihminen ja lisäksi hänen elämänsä pitää olla tasapaksua ja rutiininomaista jotta pystyisi joka päivä säännöllisesti syömään tiukkojen rajoitusten mukaista VHH-ruokaa. VHH:laisen pitää myös tuntea joka ikinen ruoka-aines jonka hän suuhunsa pistää jotta se mukamas tärkeä hiilihydraatti-yläraja ei ylittyisi. Mitään yllättävää elämänrytmin rikkojaa ei saa tapahtua.
Summa summarum, VHH:laisia on siksi niin vähän että se ei täytä niitä lupauksia joita sille täällä annetaan. Ja jos tämän palstan VHH:laiset edustavat VHH:laista keskimäärin (mm. älykkyydessä), se jos joku on omiaan karkoittamaan niitä vähäisiäkin kiinnostuneita toisten dieettien pariin.
Vaikka VHH on globaalisti yksi tunnetuimmista dieeteistä ja jokainen suomalainenkin laihduttaja on varmasti kuullut siitä ja löytää siihen ohjeita, ei VHH:n suosio ole kummoinenkaan. Vaikka täällä VHH:ta mainostetaan ilmaiseksi dieetiksi, niin siltikin tuhannet suomalaiset ovat valmiita maksamaan esim. painonvartijoille rahaa mielummin kuin alkavat ilmaiselle VHH:lle. Ja huomatkaa, että panonvartijatkaan eivät noudata Puskan oppeja (kuten eivät useimmat muutkaan dieetit), vaan se perustuu kalorien kalorien laskemiseen, ruoka-ainejakauma voi olla melkein mitä tahansa. Ja painonvartijoissa onnistuneita on Suomessa enemmän kuin VHH:laisia konsanaan.
VHH ei yksinkertaisesti täytä niitä mahtipontisia lupauksia joita VHH-aktiivit mainostavat. Se ei poista nälkää eikä ns. hiilihydraattiriippuvutta eikä sillä pääse ihannemittoihin. Jos se kävisi niin helposti kuin VHH-aktiivit väittävät, niin mikäs olisi sen helpompi laihdutustapa kuin VHH ja näin ollen VHH:laisia olisi satoja tuhansia Suomessa, se olisi ehdottomasti suosituin dieetti.
VHH:n vähäinen suosio johtuu siitä että tehoonsa nähden se on epämiellyttävä ja hankalasti noudatettava. Vaikka sillä jotain hyötyjä saisikin, on hyödyn "hinta" liian kova joihin edes kohtuullisiin kärsimyksiin suostuva lihava ei taivu. Hiilihydraattiriippuvuus ei niinikään poistu VHH:lla paitsi joillakin kun he sattavat elimistön aineenvaihdunnan sekaisin mutta se on tila jonka useimmat kokevat niin epämiellyttäväksi etteivät halua siinä tilassa pysyä. Hiilihydraatti on ihmisravinnon luonnollinen makroaines ja sen puuttuminen ravinnosta aiheuttaa oireita joita voi verrata esim. vitamiinien tai kivennäisaineiden puutteeseen.
Puhumattakaan siitä että jos haluaa myös liikkua niin VHH aiheuttaa suorituskyvyn laskua.
VHH:ta pystyy käyttämään pitkään vain tietynlaisista aineenvaihdunnan häiriöistä kärsivä ihminen ja lisäksi hänen elämänsä pitää olla tasapaksua ja rutiininomaista jotta pystyisi joka päivä säännöllisesti syömään tiukkojen rajoitusten mukaista VHH-ruokaa. VHH:laisen pitää myös tuntea joka ikinen ruoka-aines jonka hän suuhunsa pistää jotta se mukamas tärkeä hiilihydraatti-yläraja ei ylittyisi. Mitään yllättävää elämänrytmin rikkojaa ei saa tapahtua.
Summa summarum, VHH:laisia on siksi niin vähän että se ei täytä niitä lupauksia joita sille täällä annetaan. Ja jos tämän palstan VHH:laiset edustavat VHH:laista keskimäärin (mm. älykkyydessä), se jos joku on omiaan karkoittamaan niitä vähäisiäkin kiinnostuneita toisten dieettien pariin.
Vastaukset 17
Vanhimmat
"Summa summarum, VHH:laisia on siksi niin vähän että se ei täytä niitä lupauksia joita sille täällä annetaan. Ja jos tämän palstan VHH:laiset edustavat VHH:laista keskimäärin (mm. älykkyydessä), se jos joku on omiaan karkoittamaan niitä vähäisiäkin kiinnostuneita toisten dieettien pariin."
Olihan taas kertaaleen pitkä vuodatus ilman pienintäkään järjen valoa. No, jos on lusikalla saanut niin ei voi kapustalla vaatia.
Ei tuo hiilarien laskeminen nyt niin paljon vaikeampaa ole kuin vaikkapa päivittäisten kaloreiden ynnääminen. Ainoana etuna tietty kalorien ynnäämisellä on että voi syödä ihan mitä haluaa, kunhan syö vain sen verran että keskimääräinen kaloritasapaino pysyy miinuksella.
Samalla tavalla kuin VHH:lla oppii välttämään hiilaripommeja, kaloritietoisena oppii välttämään kaloripommeja. Kun kokemusta tulee lisää, tarvitaan tuoteselostuksien tutkimista ja laskutoimituksia kummassakin huomattavasti vähemmän kuin alussa.
VHH lienee joillekin sopiva mutta jos se olisi niin erinomainen mitä täällä mainostetaan se olisi myös monin verroin käytetympi. Ja silloin täällä olisi fiksummat kaverit neuvomassa kun joku Veijo tai Mattila.
Ja heh heh VHH pitäisi vielä ottaa koko kansan suositukseksi vaikka se ei sitä ei noudata kuin jokunen sellainen jonka todella PITÄISI laihtua. Jokainen laihduttaja varmasti tietää VHH:n.
On jotenkin surkuhupaisaa että jotkut vaan jaksavat paasata VHH:n suosiosta vaikka se ei sitä ole. Ja on aivan selvää että suosion vähyys johtuu siitä että VHH ei sovi kuin harvoille tai sitten se koetaan niin hankalaksi että sitä ei pystytä noudattamaan.
Tässä sitä onkin se suuri ero että toinen on kaupallinen tapa ja toinen ei. Toista mainostetaan jatkuvasti eri medioissa ja toista ei. Ja kun vielä lisätään kaupan päälle VHH:sta valehtelu eri medioista niin onko ihme että se ei ole suositumpi.
VHH:ta kokeilleille on kyllä selvää miksi se on pars tapa hallita painoa, mutta jos asiaa ei kokoajan mainosteta mediassa niin aika vaikeaa on tietoa levittää.
Mistä löydät tuon motivaation ja energian disinformaation levittämiseen hiilihydraattien rajoittamisesta.
Itse useaan eriotteeseen vhh:ta kokeilleena tiedän mistä puhun !
Nuo aloittajan teesi on kuin minun koneestani 1/1, mutta se mikä sai minut kirjoittamaan on tämä huvittava , sirkusmainen eipäs-juupas-väittely , kun kaksi VHH-laista pitää puoliaan ; itse ensin itsensä nurkkaan maalanneena !
Jatkakaa mattila ja veijo ------olette vhh-viihteen kirkkaimmat tähdet tällä planeetalla !
Vai että useaan otteeseen. Yleensä ihminen oppii ensimmäisestä virheestä, mutta trollit tietenkään ei.
Kuinka suurta älykkyyttä osoittaa se, että hyökätään valheellisesti terveellistä ruokavaliota vastaan?
On sairasta olla noin kiinnostunut siitä, mitä joku muu syö!
Vain tosiasioiden puimista !
Vhh ei todellakaan ole mikää maailmaa mullistava dietti !
JOS OLISI ((( ((((( ((( sen suosio olisi toisen kaltainen ja sitä ei tarvitsisi kahden hauskan ukkelin kehua hokemalla kuukaudesta toiseen !
TÄ ?
"...tarvitsisi kahden hauskan ukkelin..."
kuuluu olla
"...tarvitsisi kahden hupaisan ukkelin..."
koska ne ukot eivät erityisen hauskoja ole, hupaisia kylläkin, ja koomisia.
Joskus vasta kokeilu paljastaa minkälaista se todellisuudessa on. Teoriat eivät aina toimi käytännössä. Homman hankaluudet (repsahdukset yms.) tuodaan esille myös joskus kirjoissakin, m. South Beach-VHH-dieettikirjassa, mutta näissä suomalaisissa teoksissa jostain syystä jätetään huomiotta se että joku ei VHH:lla onnistu, vaan ne ovat pelkkää hehkutusta. Ja kun ei sitten kuitenkaan onnistu niin on jälleen kerran masentunut olo. Suomalaisissa kirjoissa ei lainkaan kerrota tai kerrotaan jotenkin peitellysti että dieetti ei käy kaikille ja kannustus jatkaa muiden dieettien parissa puuttuu kokonaan. Lisäksi niissä on asiavirheitä, suorastaan lööperiä, kun tarkistelin eri asioita ravinto-ohjaajan kanssa. Eikö ne suomalaiset kirjojen kirjoittajat voisi jättää sitä anatomista7elimellistä puolta pois kun se ei ole oikein hanskassa?
Viittaat useamaan asiaan useammassa kirjassa mutta loppujen lopuksi et kerro yhtään mitään. Ainoastaan syytät/haukut, onko tämä uusi strategia vastustaa VHH:ta?
"Lisäksi niissä on asiavirheitä, suorastaan lööperiä, kun tarkistelin eri asioita ravinto-ohjaajan kanssa. "
Ravintoohjaaja???
Mitä helvetin merkitystä sillä on sillä, onko joku dietti suosittu vai ei? Mitä se suosio siinä merkitsee? Mistä ne kilot tietävät dietin suosiosta?Tippuuko suositulla kilot paremmin? Teetkö sinä asioita vain suosion perusteella?
Minua ei kiinnosta hittojakaan onko VHH suosittu vai ei. Pääasia, että se toimii. Ja sen toimimisesta minulla on omakohtaista kokemusta. Paino tippuu, sokerit ovat kunnossa, ihottumaa ei enää ole, on hyvä olo. Pitäisikö minun nyt lopettaa tämä terveellinen ruokavalio ja siirtyä takaisin hiilareiden puputtajaksi ja sairastua uudestaan pelkästään siksi, ettei VHH ole sinun mielestäsi tarpeeksi suosittu? Haloo...!!!
Miksi sinulle on niin tärkeää, ettei kukaan olisi VHH:lla? Miksi olet huolissasi niistä jotka valitsevat VHH:n vaikka heitä on kovin vähän? Arvaa olenko minä kiinnostunut siitä mitä sinä syöt. En tippaakaan...
Minä puolestani voisin olla kiinnostunut dieetin toimivuuden lisäksi siitä miten se vaikuttaa psyykeeseen. Sinulla tuntuu olevan jotain ongelmia sen kanssa. Oletko lähtenyt VHH:oon mukaan vain siksi että se on niin muodikasta ja nyt on pipo kireällä koko ajan. Jos dieetti on toimiva niin sillä on runsaasti käyttäjiä mutta VHH:lla ei ole joten ei se niin ihmeellisen toimiva ole. Kenties sinulle on sama miten kukin syö mutta tällä palstalla on muutama ÄÄLIÖ jotka kuvittelevat VHH:oon sopivan kaikille, eli koko kansalle vain siksi että se sopii heille. On typerää tyrkyttää pakolla sellaista koko kansalle mikä ei vapaaehtoisenakaan leviä kuin hyvin pieniin piireihin.
VHH on rasittava ja sitova kuuri jossa vitamiinit pitää ottaa purkista.
Huono kuuri ei menesty.