>>>>>> Sitä enemmän voit nauttia hiilihydraatteja lihomatta !
Mitä enemmän sinulla on lihasta verrattuna rasvakudokseesi, sitä pienempi on painoindeksi ( BMI ) ja
sitä enemmän kaloreita kehosi polttaa !---Vielä lenkin jälkeenkin aineenvaiduntasi pysyy vilkkaana ja jatkaa niin kaloreiden polttamista !
kehosi on vähemmän herkkä insuliinin rasvaa säilövälle vaikutukselle heti harjoituksesi jälkeen.
Mitä enemmän sinulla on lihasta verrattuna rasvakudokseesi, sitä pienempi on painoindeksi ( BMI ) ja
sitä enemmän kaloreita kehosi polttaa !---Vielä lenkin jälkeenkin aineenvaiduntasi pysyy vilkkaana ja jatkaa niin kaloreiden polttamista !
kehosi on vähemmän herkkä insuliinin rasvaa säilövälle vaikutukselle heti harjoituksesi jälkeen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
eipä muuta sanottavaa tähän.
Lihaksen määrällä verrattuna rasvakudokseen ei ole mitään tekemistä BMI:n kanssa.
...edellyttää myös liikuntaa. Liikunta-aktiivit ihmiset ovat hyvin harvoin lihavia, ylipainoisia voivat kyllä olla BMI:llä mitattuna jos ovat lihaksikkaita.
Se että pelkästään lukee laihdutuskirjasta liikunnan olevan tarpeellista ei ole liikuntaa eikä sillä ole terveysvaikutuksia.