Suunnittelen joko jumppapallon, gymstickin tai jumppakuminauhan ostoa kotikuntoilua varten. Mistä saisi hyviä kuntoiluohjeita ja liikkeitä näille tuotteille? Tavoitteena olisi ainakin kiinteytyä.
Jumppapallo-, gymstick- tai jumppakuminauhaliikkeitä
erQ
2493
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tulee dvd/cd, missä on ohjelmia. Katso mistä ostat.
Jumppapalloa voin ainakin itse suositella. Vatsalihaksia tykkään tehdä sillä, mutta pallo pystyy moneen muuhunkin. Ainakin itsellä tuli pallon oston mukana pieni ohje kirja mihin palloa voi käyttää, mutta olen varma, että googlettamalla löytyy paljon hyödyllisiä vinkkejä :)