Tällä palstallahan on valatavasti tietoa urheilusta ja sen vaikutuksesta elimistön energia-aineenvaihdunnasta.
On todella koomista, että niitä löytyy linkitettyine dokumentteineen ja selvityksineen juuri sellaiselta sivulta jossa on kaikkein suurimmat liikunnanvihaajat ja fyysiesti suorituskyvyltään heikoimpiin kuuluvat VHH-sohvaperunat. Toisaalta heidän olisi kaikkein tarpeellisinta saada oikeaa tietoa elimistön aineenvaihdunnasta ja tehokkaista terveyden ylläpitäjistä.
Mutta niin ei käy. Heidät on aivopesty niin tehokkaasti ja heidän aivopesijänsä on valehdellut heille niin tehokkaasti että he näkevät - uskovat - kaiken, jopa aloittelijoidenkin liikunnan päivittäisinä, tuntikausia kestävänä veren maku suussa rynnimisenä, joka ei pidä alkuunkaan paikkaansa.
Ihmisen energiankulutusta pystytään varsin helposti lisäämään viikottain 3000 kcal:lla josta osa johtuu tietysti siitä että jo hyväkuntoisen aineenvaihdunta kuluttaa muutaman sata kilokaloria pävittäin piintyneeseen sohvaperunaan verrattuna. Loppuun riittää muutaman tunnin viikkottainen hikiliikunta, matalalla sykkeellä. Mutta syömishäiriöisille VHH:laisille tällainen 3000 kcal lienee merkityksetöntä, heidän elintavallaan ei ilmeisesti pysty kuluttamaan riittävästi ilman tuntikausien päivittäistä liikuntasuoritusta, jolla he perustelevat liikunnan merkityksettömyyttä ja vähäpätöisyyttä. Liikunan muut, kattavat terveysvaikutukset he niinikään unohtavat, VHH:ssa kaikki mitataan pelkästään ja vain kaloreina.
Kaiken kakkiaan on hyvä, että tällä palstalla liikunasta kirjoitellaan. Näin ehkä ne vahingossa palstalle eksyneet saavatkin jotain tietoa ja jonkun kipinän terveelliseen elämään, palstan VHH:laisten jutuista ei saa oppia muuhun kuin rivoon ja vastenmieliseen kielenkäyttöön.
On todella koomista, että niitä löytyy linkitettyine dokumentteineen ja selvityksineen juuri sellaiselta sivulta jossa on kaikkein suurimmat liikunnanvihaajat ja fyysiesti suorituskyvyltään heikoimpiin kuuluvat VHH-sohvaperunat. Toisaalta heidän olisi kaikkein tarpeellisinta saada oikeaa tietoa elimistön aineenvaihdunnasta ja tehokkaista terveyden ylläpitäjistä.
Mutta niin ei käy. Heidät on aivopesty niin tehokkaasti ja heidän aivopesijänsä on valehdellut heille niin tehokkaasti että he näkevät - uskovat - kaiken, jopa aloittelijoidenkin liikunnan päivittäisinä, tuntikausia kestävänä veren maku suussa rynnimisenä, joka ei pidä alkuunkaan paikkaansa.
Ihmisen energiankulutusta pystytään varsin helposti lisäämään viikottain 3000 kcal:lla josta osa johtuu tietysti siitä että jo hyväkuntoisen aineenvaihdunta kuluttaa muutaman sata kilokaloria pävittäin piintyneeseen sohvaperunaan verrattuna. Loppuun riittää muutaman tunnin viikkottainen hikiliikunta, matalalla sykkeellä. Mutta syömishäiriöisille VHH:laisille tällainen 3000 kcal lienee merkityksetöntä, heidän elintavallaan ei ilmeisesti pysty kuluttamaan riittävästi ilman tuntikausien päivittäistä liikuntasuoritusta, jolla he perustelevat liikunnan merkityksettömyyttä ja vähäpätöisyyttä. Liikunan muut, kattavat terveysvaikutukset he niinikään unohtavat, VHH:ssa kaikki mitataan pelkästään ja vain kaloreina.
Kaiken kakkiaan on hyvä, että tällä palstalla liikunasta kirjoitellaan. Näin ehkä ne vahingossa palstalle eksyneet saavatkin jotain tietoa ja jonkun kipinän terveelliseen elämään, palstan VHH:laisten jutuista ei saa oppia muuhun kuin rivoon ja vastenmieliseen kielenkäyttöön.
Vastaukset 17
Vanhimmat
aktiivisuuden e ro on huomattava :
Joku tekee päivässä koko ajan pientä liikettä ja toinen saattaa ottaa huomattavasti rauhallisemmin !
Tässäkään asiassa ei voi olla yhtä ainoaa kiveen hakattua ehdoton totuutta ja ohjetta .
Kannataa kulkea silmät ja korvat avoimena ja ottaa vinkit sieltä toiset täältä ja soveltaa niitä omaan formaattiin !
Tärkeää on kuitemnkin olla jatkuvasti " hereillä " kun pudottaa painoa ,että tietää suunnan ja vauhdin millä painon pudotus etenee !
muistutuksena kaikille, että se oma kokemus on tärkein! Ei mitkään tollolinkit ruotsalaisille sivuille tai sille yhdelle sivulle.
jopa sään ja helsingin lähiliikenteen
myös elimistön luonnollisen toiminnan.
trollaa. Mahtaa elämäsi olla tylsä kun yrität piristää sitä haukkumalla tuntemattomia ihmisiä. Ja elämäsi näyttöö olevan vieläpä niin tylsää että et keksi edes uusia aiheita, vaan yrität päivästä toiseen muuttaa mustaa valkoikseksi näillä naurettavilla aloituksillasi.
Ja asiasta kiinnostuneille, karpeissa on oma osionsa liikunnalle ja sieltä löytyy monenlaista vinkkiä VHH:n ja liikunnan yhdistämiseen.
ei trollit !
Älä toista kertaa lyö päätäsi karjalan mäntyyn.
Aloitus oli aivan mainio ja kuvasi varsin hyvin ainakin tämän sivun VHH:laisten mentaliteettia, etenkin niiden kahden vanhan homoseksuaalin äijän.
Voisit osoittaa tuon "karpeissa on oma osionsa liikunnalle..."-tiedotuksen tämän palstan VHH:laisille, heillä kun tuntuu monilla olevan liikunta-asioiden tietämys täysin poskellaan. Mutta eihän he sinne mene, liikunnanvihaajia kun ovat eivätkä halua edes tietää siitä ja heidät on lisäksi bannattu ko. palstalta pois. Niin että eivät he taida muuta tehdä kuin jatkaa tämän palstan trollaamista.
ei ketään muuta. Sen lisäksi että sulla on VHH- ja ruotsalaisia-fobia sulla näyttää olevan homo-fobiakin. Onneksi olkoon.
kaksi " vaki paappaa " pilaa hyvän sivuston !
Trollaamalla ja mollaamalla muita sekä linkittämällä silkkaa aku-ankkaa joka päivä - ¤
Luuletko että joku ottaa sun kirjotukset tosissaan.
terve !
Niin liikunnanvastaisia kuin he ovatkin niin siltipitää uhoa siitäkin. Olisivat tyytyväisiä etteivät pysty liikkumaan.
kuka?
Se ei tällä palstalla tunnu olevan selvää että kun liikkuu niin ei juuri pääse lihomaan jos ei ole muutan sairas. Ei paikallaan makoileminen ja lyhyidenkin matkojen ajaminen autolla ole ihmisen luontaista toimintaa. Ja sitten kun kaikkeen epäluonnolliseen totutaan niin pitää keksiä kaikenlaisia ihmedieettejä. Jokuhan niistä sitten potin kerää kuten kaikesta muustakin merkillisestä laihdutustuotteesta. Laiskuus on joillekin hyvä rahan lähde.
Uusia urheilujuttuja. Nämä ovat kaikki jo luetut. Vai onko VHH-palstalla joku kiintiö sille miten paljon terveystietoa täällä saa jakaa?
koska siinä pitää juosta nopeammin kuin pallo lentää .)
Haavoittumis -ja kuoleman -riski on kyllä suurempi kuin perinteellisessä diagonaali-hiihdossa
Täällä todella on aika lailla urheilutietoutta. Näyttää olevan kovin kiinnostava aihe, näin monta urheilujuttua tänään.