Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten paljon/helposti ihminen voi lihoa päivässä?

    Tätä mietin, koska tämä mun elämä on ihan järkyttävää. Yritän laihduttaa, 10 kiloa sain melko kivuttomasti pois, sitten tuli stoppi, paino seilaa 98.6-101.4 väliä, aina kun se näyttää 98.6 seuraavana päivänä jos en ole suurinpiirtein ihan syömättä on seuraavana tai sitä seuraavana päivänä esim 99,4 tämä on ihan järkkyä jos voi lihoa vaikka on laihdutuskuurilla jos tätä menoa lihoisin enkä katsoisi mitä söisin olisin varmaan jotain 200 kg hyvin äkkiä. Vai onko minulla nyt joku säästöliekki menossa? Paino ei suostu pysymään siinä 98,6 lukemassa vaan haluaa nousta!!!! Mielestäni ennen kun en viiteen vuoteen ollut vaakalla en mä nyt ihan järkyttävästi lihonut, mutta nyt jos tätä tahtia lihoisi ja vielä ihan pienellä syömisellä niin tosiaan varmaan olisin niin lihava etten pääsisi sängystä ylös. Täytyy kyllä tunnustaa etten paljoakaan harrasta liikuntaa haluan laihduttaa pelkällä ruokavaliolla.
    3939
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ruokavaliolaihdutus on hyvä tapa, sillä saa läskin alta laihdutettua viimeisetkin lihakset ja luut anoreksiakuntoon, ja pehmennettyä olemusta vielä entisestään. Ei tarvi ihmetellä sitten kun taas paino on pudonnut miksi pikkukompastumisesta menee luut poikki ja kuukautiset loppuu yllättäen, keho brakaa ja tulee masennus.

    Elimistö käyttää ensin energiaksi lihakset, sitten läskin. Mutta jos niitä lihaksia ruokkii läskillä, niin ne saattaa ees osin säilyä.

    Et ihan vaan tonne aurinkoon jos haluut elää ja laihtua.

    Äänestä

    • A) säästöliekkiä ei ole olemassa

      B) kysymykseesi lihomisesta, niin 7000kcal yli tarpeen on nyrkkisääntönä kilo läskiä. Eli periaatteessa puoli kiloa pystyisi syömään päivässä ongelmitta. MUTTA, elimistön nestemäärä, suolissa ja vatsassa oleva kama vaikuttaa varmasti enemmän. Päivä diureetteja ja vatsan suolihieronta ja vaikka vähän laksatiiviä päälle niin ihmeesti "putoaa paino".

      Äänestä

    • ULOSaurinkoon kirjoitti:

      A) säästöliekkiä ei ole olemassa

      B) kysymykseesi lihomisesta, niin 7000kcal yli tarpeen on nyrkkisääntönä kilo läskiä. Eli periaatteessa puoli kiloa pystyisi syömään päivässä ongelmitta. MUTTA, elimistön nestemäärä, suolissa ja vatsassa oleva kama vaikuttaa varmasti enemmän. Päivä diureetteja ja vatsan suolihieronta ja vaikka vähän laksatiiviä päälle niin ihmeesti "putoaa paino".

      Miten niin ei ole säästöliekkiä olemassa..miksi mulla sitten lukee ihan virallisessa apteekin lääkkeessä (reseptilääke): estää elimistöä menemästä säästöliekille..
      Onhan se ihan fakta että elimistö yrittää jarruttaa välillä ettei kaikki ´vararavinto´ katoa..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    500g päivässä? kirjoitti:

    Tätä mietin, koska tämä mun elämä on ihan järkyttävää. Yritän laihduttaa, 10 kiloa sain melko kivuttomasti pois, sitten tuli stoppi, paino seilaa 98.6-101.4 väliä, aina kun se näyttää 98.6 seuraavana päivänä jos en ole suurinpiirtein ihan syömättä on seuraavana tai sitä seuraavana päivänä esim 99,4 tämä on ihan järkkyä jos voi lihoa vaikka on laihdutuskuurilla jos tätä menoa lihoisin enkä katsoisi mitä söisin olisin varmaan jotain 200 kg hyvin äkkiä. Vai onko minulla nyt joku säästöliekki menossa? Paino ei suostu pysymään siinä 98,6 lukemassa vaan haluaa nousta!!!! Mielestäni ennen kun en viiteen vuoteen ollut vaakalla en mä nyt ihan järkyttävästi lihonut, mutta nyt jos tätä tahtia lihoisi ja vielä ihan pienellä syömisellä niin tosiaan varmaan olisin niin lihava etten pääsisi sängystä ylös. Täytyy kyllä tunnustaa etten paljoakaan harrasta liikuntaa haluan laihduttaa pelkällä ruokavaliolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu