Professori Fredrik Nysröm
Liittyy aikaisempaan linkkiini maksavaurioista.
Osa2 2-5 löytyvät linkistä.
Erittäin hyvä luennoitsija, hauska ja mielenkiinnon ylläpitävä jopa maallikolle.
Valitettavasti monen kohdalla vaikeutana on kieli, Ruotsi.
(Koetan etsiä esille tutkimusraportin joka todennäköisesti on englannin kielinen.)
http://www.youtube.com/watch?v=sH4V5EFKTIY
Liittyy aikaisempaan linkkiini maksavaurioista.
Osa2 2-5 löytyvät linkistä.
Erittäin hyvä luennoitsija, hauska ja mielenkiinnon ylläpitävä jopa maallikolle.
Valitettavasti monen kohdalla vaikeutana on kieli, Ruotsi.
(Koetan etsiä esille tutkimusraportin joka todennäköisesti on englannin kielinen.)
http://www.youtube.com/watch?v=sH4V5EFKTIY
Vastaukset 5
Vanhimmat
Yksi huomio kalorien polton kohdalla:
Huolimatta siitä että koehenkilöitä kehoitettiin kokonaan lopettamaan liikunta NOUSI kalorien poltto keskimäärin 10% joissakin tapauksissa 30%, vaikka he söivät enemmän.
Lågkolhydratkost till diabetiker:
Dessutom berättar Nyström att man planerar att inom några veckor starta en ny studie på tallriksmodellen jämfört med lågkolhydratkost till 60 diabetiker. Det ser jag fram emot att höra resultatet av!
Nyströn kertoo muutaman viikon sisällä aloittavansa uuden tutkimuksen. Osanottajat 60 diabeetikkoa. Vertailukohteet: Lautasmalli ja vähähiilihydraattinen ruokavalio. Mielenkiinnolla odottelen tulosta.
Smågodis mot jordnötter
Nyström berättar även om en annan kul studie han gjort. Försökspersoner fick äta ca 1200 kcal dagligen av antingen smågodis eller jordnötter, i tillägg till sin vanliga mat. De som åt extra smågodis fick höjt insulin, LDL och viktuppgång. De som åt extra jordnötter kunde man inte se någon sådan effekt på. De ökade istället sin basalmetabolism, och verkade bara bränna de extra kalorierna.
Karkit vastaan maapähkkinät:
Nyström kertoo myös pienestä hauskasta tutkimuksesta jonka hän teki. Koehenkilöt saivat syödä tavallisen ruokailunsa lisäksi päivittäin joko karkkia tai maapähkinöitä. He jotka söivät karkkia saivat korkeamman insuliinin, LDL:n ja paino nousi. Heillä jotka söivät pähkinöitä ei huomattu samaa. Heidän basalmetabolismi nousi ja he näyttivät vain polttavan pois extra kalorit.
Hienosta aloituksesta.
Nyström on opettajani vuosina 88-91 ja parempaa kaveria saa hakea.
Terveisiä sinne Kunigitten maille ja myös perheellesi oikein rattoisaa Tammikuuta.
Sama kuva minulla on. Olen seurannut hänen luentojaan eri aiheista televisiosta ja hän on todella hyvä. Kuten kirjoitin niin jopa maallikkolle on helppo ymmärtää.
Hyvää talven jatkoa sinulle ja heille ketä sinulla on ympärilläsi.