Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rasvaa vatsassa

    Kun jännitän vatsalihaksiani,ylävatsassa lihakset näkyvät selvästi ja siinä kohti on muutenkin litteä vatsa,mutta alavatsa jää koholle.Kun nipistän ihoa navan alta niin siinä tuntuu olevan sellainen "rasvakerros".Navan alapuolella on semmoinen pömppökohta,haluan saada sen pois.Laihduttaa en tahdo(tuskin se auttaisikaan koska olen normaalipainoinen terve ihminen) Eli auttaako pelkkä lihasten treenaaminen?Kertokaa hyviä liikkeitä! Ja vinkkejä! Onko se kiinni ruokavaliosta tai rasvaprosentista tai jostain? HELPPIS!
    31131
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kannattaa harrastaa jotain airobista liikuntaa, rasvaa polttavaa.. Rasvaa ei voi polttaa paikka kohtaisesti esim: tekemällä vain vatsalihaksia. Näin minulle kerrottiin salilla.

    Äänestä

    Kohdun päällä kuuluu olla rasvapatja.

    Äänestä

    Rasvaa se on, joka lähtee pelkästään laihduttamalla. Laihduttaminen onnistuu liikunnalla ja oikealla ruokavaliolla, mitään yksittäistä liikettä ei kannata ajatellakaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mirka kirjoitti:

    Kun jännitän vatsalihaksiani,ylävatsassa lihakset näkyvät selvästi ja siinä kohti on muutenkin litteä vatsa,mutta alavatsa jää koholle.Kun nipistän ihoa navan alta niin siinä tuntuu olevan sellainen "rasvakerros".Navan alapuolella on semmoinen pömppökohta,haluan saada sen pois.Laihduttaa en tahdo(tuskin se auttaisikaan koska olen normaalipainoinen terve ihminen) Eli auttaako pelkkä lihasten treenaaminen?Kertokaa hyviä liikkeitä! Ja vinkkejä! Onko se kiinni ruokavaliosta tai rasvaprosentista tai jostain? HELPPIS!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu