Elikäs oon tässä hyvin lyhyessä aika välissä lihonu 6kg.. puhun nyt siis n. 1.5kk ja joo kyllä se näkyy mutta ei ehkä niin paljon mitä kuvittelisin. Ja nyt päätin kokeilla sitä että syön kaalikeittoa, juon vettä ja vähän kahvia. Sitte vähä liikuntaa. Mietin vaa että kuinka pitkää tätä uskaltaa sitte pitää päällä? Siinä kaalikeitossa on kaalia, sipulia, tomaatti murskaa, varsiselleriä, paprikaa ja joku vähäsuolainen lihaliemi kuutio. että tuota tuota.. Aatelin jos tää vois olla pieni startti ruokavaljomuutokselle. Ja ajon kokemuksia tänne jakaa jos se pitäis vähä tota motivaatiota yllä : D
Tätä kaalikeitto hömpötystä...
ihmeiden odottaja
111843
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ehkä max 7 päivää mut aika tiukkaa tekee. Joskus kokeiltiin kaverin kans ja paino lähti molemmilta 3.5-4 ja eio tullu takas. Huono olo tulee ja ei tee mieli syödä kun maistuu niin pahalle. Kyllä sillä nesteet lähtee ja varmaan lihastakin, mutta jos ei lihaskato huoleta niin eikuvuan. Ainahan kaikkee voi kokeilla!
kaalikeiton koiralle, eihän sitä voinut syödä.
Syöt kaks litraa sitä kaalisoppaa ja sen päälle teet ukkos kanssa rajut doggiestylet ja reilu tuhnu sen aikana, niin siitä se hyvä olo tulee. Kokeileppas!
Typerin dieetti ikinä ja tieteellisesti todistettu hömpäksi. Mutta kummasti ne ihmiset aina noita kokeilee ja elimistöään pahoinpitelee. Lihakset menee ja varmasti jossain vaiheessa dieettiä tosi paha olo. No thanks tuollaiset typeryydet.
Kaalikeiton laihduttava vaikutus perustuu siihen, että ruoka ei sisällä kovin paljon hiilihydraattia.
Siitähän puuttuu valtaosa tärkkelyksestä, koska siinä ei ole perunaa mukana.
Kaalikeittoon täytyisi laitta lihaa mukaan, muuten ei tule proteinia lainkaan. Vähärasvainen naudanliha sopii hyvin kaalikeittoon. Juureksia voi vaihdella halunsa mukaan, esimerkiksi porkkana ja lanttu sopivat hyvin.
Kaalikeitto on ravitseva ja edullinen ruoka laihduttajalle. Voisin syödä kaalikeittoa vaikka kuinka kauan. Siihen on tullut himo!
Juu ei hiilihydraattia mutta tuskinpa kovin paljoa proteiiniakaan. Kamalan hajuista litkua. Oikeaoppiseen kaalikeittoon ei kuulu naudanliha, siis tuohon hömppädieettiin. Kaali itsessään on kyllä ihan hyvää vaikka kaalikeitossa tai jos tekee lihaisaa keittoa jossa on kaalta. Edullistakin se on, eli laihduttajalle sopii ihan hyvin, mutta tuo dieetti on hömppää.
Kyllä tasan varmasti niin kauan kun syö kaalikeittoa paino putoaa. Sen verran vähän siinä on kaloreita.
Se on sitten eri asia kauanko ne kilot pysyvät poissa. Jos palaa pitsakuurille niin takaisinhan ne tulevat. Kuurina kuitenkin toimii, eikä kilot välttämättä tule takaisin jos jatkaa kevyellä linjalla.
Voit laittaa kaalikeittoon jauhettua naudanlihaa, niin saat proteinia lihasta.
Kun aloitatte näitä dieettejä, tutustukaa ensin terveysriskeihin ja siihen, tehoavatko nämä edes:
http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=1711576
En tajua tätä kaalikeitto hömpötystä. Ihan yhtä kevyttä keittoa, kun kaalikeitto saa, jos tekee vaikka kalakeiton veteen, käyttää seitä (Vähärasvasta, mutta proteiinia) ja laittaa paljon keittojuureksia (Esim. porkkana, lanttu, purjo..) ja vähemmän perunaa. Tai samalla kaavalla, mutta tekee nakkikeittoa kalkkunanakeista (100 kcall per 100gr.) Yleensäkin keitot ovat kevyitä, eli ne on tehty veteen, niissä on paljon kevyitä kasviksia/juureksia ja jokin proteiinin lähde, joka ei oli niin kovin rasvainen. (Kuten esim. joku pekoni tai meedvursti, vaikka niitä nyt ei keittoon juuri laiteta..)
Jos haluan syödä kevyesti, teen jonkin keiton, joskus kesäkeitön rasvattomaan maitoon, tai kasvissosekeiton veteen ja/tai rasvattomaan maitoon, tai sitten jonkin tollasen kalakeiton tapasen, mutta proteiinin lähteeks laitan jotain kevyttä, kuten katkarapuja, papuja tai soijapapuja.
Vaikka onhan kaalikeitto hyvää, mutta musta moinen touhu on yliarvostettua :D
Itte syön useasi kaalikeittoa jopa viikonkin, ihan vaan sen takia koska se on HYVÄÄ, erittäin EDULLISTA ja vähäkalorista ja -hiilarista. Lisäksi kun on niin vähärasvaista, voi syödä jopa kylmänä. :P (sairaita mielitekoja) Tämmönen soppa paranee aina kun uudelleen lämmittää, päälle raejuustoa ja/tai turkkilaista jugurttia, nam!