Ongelmani on seuraava:
Olen kahden ja puolen kuukauden aikana laihtunut pikkuisen vajaat 6 kg.
Edelliset kuukautiseni tulivat, tosin hiukan myöhässä. Nyt niitä ei ole tullut ollenkaan.
Ajattelin myöhästymisen johtuvan parin kilon tippumisesta, mutta nyt jo huolettaa.
Kuukautiseni ovat aina olleet runsaat ja ne alkoivat melko aikaisin, sillä olen aina ollut hiukan pyöreä.
En ole vieläkään täysin ihannepainossani. Muutama kilo puuttuu.
Tarkoittaako tämä silti sitä, että minun pitäis taas palata lihavaan elämääni ?
Olen miettinyt, että pitäisikö minun lisätä rasvojen syöntiä ?
Syön päivittäin juustoa ja välillä leipää, johon laitan päälle margariinia.
Käytän myös munakkaani paistamiseen rypsiöjlyä.
Olen kahden ja puolen kuukauden aikana laihtunut pikkuisen vajaat 6 kg.
Edelliset kuukautiseni tulivat, tosin hiukan myöhässä. Nyt niitä ei ole tullut ollenkaan.
Ajattelin myöhästymisen johtuvan parin kilon tippumisesta, mutta nyt jo huolettaa.
Kuukautiseni ovat aina olleet runsaat ja ne alkoivat melko aikaisin, sillä olen aina ollut hiukan pyöreä.
En ole vieläkään täysin ihannepainossani. Muutama kilo puuttuu.
Tarkoittaako tämä silti sitä, että minun pitäis taas palata lihavaan elämääni ?
Olen miettinyt, että pitäisikö minun lisätä rasvojen syöntiä ?
Syön päivittäin juustoa ja välillä leipää, johon laitan päälle margariinia.
Käytän myös munakkaani paistamiseen rypsiöjlyä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja pienenä lisäyksenä, olen siis yhä normaalipainoinen (painoindeksi 21.1) =)
Jos ei ole viimeaikoina leikkinyt poikien kanssa, niin lääkäriin rohkeasti vaan!
Ei ole hyvä juttu jos kuukautiset loppuu. Toisaalta et ole alipainoinen, mikä on hyvä. Tällä hetkellä painoindeksisi on jo tarpeeksi alhainen. Jokaiselle on oma paino jossa elimistö toimii hyvin, sitä voisi kutsua luonnolliseksi biologiseksi painoksi, jossa on helppo pysyä kituuttamatta, normaalisti terveellisesti syömällä ja kohtuuliikunnalla. Kuukautisetkin tulevat normaalisti silloin. Sinun ei tarvitse enää laihduttaa. Liikkumalla saa kiinteyttä jos sitä kaipaat.
hox. Runsas liikuntakin saattaa lopettaa kuukautiset.
Itselläni anoreksia-aikoina loppui kuukautiset pitkäksi aikaa. Palasivat, kun lihosin normaalipainoon. Toivottavasti saan lapsia vielä joskus kun hormonitoiminta on varmaan aika sekaisin.