Elikkä parikymppinen neitokainen olen, geenit on pitänyt hoikkana aina mutta nyt on ilmennyt onkelmaa. Vielä viime talvena rasvaprosentti oli 16.9 ja kaikki kunnossa mutta nyt jostain on putkahtanut reisiin ja pakaroihin reilusti selluliittia ja masu on makkaralla. Hoikka olen edelleen mutta tuntuu kuin olis "irtonainen nahkakerros" kropassa ja selluliitit alkaa jo polvien yläpuolelta. Myönnettävä on että 5een vuoteen en ole paljoa liikahtanut, mutta ravitsemus pitäisi olla suht koht kohdallaan.
Kyselisinkin hyviä vinkkejä tehokkaaseen kiinteytykseen ja selluliitin poistoon tälläiselle liikkumisen untuvikolle.
Kiinteytys ja selluliitti
BK
4
1273
Vastaukset
- Lissu32
Ratkaisu pulmaasi löytyy SelluEX:n aloittamasta ilmoituksesta. Pelkkä liikunta ei yleensä poista selluliittia vaan tarvitaan rasvasolut rikkovaa hoitoa.
- SelluPylly
"Ratkaisu pulmaasi löytyy SelluEX:n aloittamasta ilmoituksesta. Pelkkä liikunta ei yleensä poista selluliittia vaan tarvitaan rasvasolut rikkovaa hoitoa."
Eli tästä ei löytynyt mitään tietoa!
- Anais_
Itellä oli sama juttu eli sairastelukierteen takia liikunta jäi pitkäksi aikaa ja niinpä ne muhkurat vaan pullahti esiin vaikka paino pysyi samana. Kävin viime syksynä 10 kertaa LPG-hoidossa ja todella auttoi!! Maksoi n. 500e kaiken kaikkiaan. Hoitajan kanssa mietittiin myös salille uudet liikkeet ja sain taas intoa aloittaa uuden vuoden treenaamalla!
- BK
Kuullostaa ihan lupaavalta :) Täytyy ottaa selvää, kiitoksia vastauksista!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1925142Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,364533Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699113171Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2633092Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1593012- 542568
- 271939
- 561903
- 841886
- 231825